Ceļotāja caureja: kas jums jāzina

Saturs

• Kas ir ceļotāja caureja?
• Kādi ir ceļotāja caurejas simptomi?
• Kā tiek diagnosticēta ceļotāja caureja?
• Vai ceļotāja caureja var izraisīt komplikācijas?
• Kā ārstē ceļotāja caureju?
• Ārsta izrakstītas procedūras
• Kāds ir ceļotāju caurejas plāns?
• Kā var novērst ceļotāju caureju?

Kas ir ceļotāja caureja?

Ceļotāju caureja ir gremošanas trakta traucējumi. To veido vēdera krampji un caureja, ko visbiežāk izraisa ēdiena vai ūdens lietošana, kas ķermenim nav pazīstama.

Ja jūs apmeklējat vietu, kur sanitārā prakse vai klimats atšķiras no tā, kā jūs esat pieraduši mājās, jums ir lielāka iespēja piedzīvot ceļotāju caureju.

Visbiežāk ceļotāju caureja rodas, apmeklējot:

• Meksika
• Centrālamerika
• Dienvidamerika
• Āfrika
• Tuvie Austrumi
• lielākā daļa Āzijas (izņemot Japānu)

To var izraisīt baktērijas, vīrusi vai parazīti.

Ceļotāja caureja parasti izzūd dažu dienu laikā. Tas var izraisīt dehidratāciju, kas var būt bīstama, īpaši bērniem. Tomēr tas bieži ir lipīgs un pāriet no vienas personas uz otru neatkarīgi no cēloņa.

Kādi ir ceļotāja caurejas simptomi?

Vaļīga, ūdeņaina caureja un krampji vēderā ir visuniversālākie simptomi, kādi jums rodas ceļotāju caurejas gadījumā. Citi simptomi var būt atkarīgi no stāvokļa cēloņa. Simptomi var būt:

• slikta dūša
• vemšana
• drudzis
• vēdera uzpūšanās
• pārmērīga gāze
• apetītes zudums
• steidzama nepieciešamība veikt defekāciju

Šie simptomi ir normāli. Tomēr daži simptomi norāda, ka ir pienācis laiks nekavējoties apmeklēt ārstu. Tie ietver:

• stipras, neciešamas sāpes vēderā vai taisnajā zarnā
• pastāvīga vemšana ilgāk par četrām stundām, kā rezultātā nespēj noturēt šķidrumus
• drudzis augstāks par 102 F (39 ° C)
• asiņaini izkārnījumi
• dehidratācijas simptomi

Kā tiek diagnosticēta ceļotāja caureja?

Ja jūsu ceļotāja caureja nav izzudusi trīs dienu laikā vai ja jūsu simptomi pasliktinās, norunājiet ārstu.

Ieceļot pie ārsta, paziņojiet ārstam, ka jūs nesen ceļojat. Viņi veiks fizisko eksāmenu, kurā ietilpst temperatūras noteikšana un vēdera nospiešana. Viņi, visticamāk, pasūta izkārnījumu pārbaudi, lai meklētu parazītu pazīmes, un viņi var pasūtīt asins analīzes, lai pārbaudītu infekcijas. Asins darbs var arī noteikt, vai jūs šobrīd esat dehidrēts.

Vai ceļotāja caureja var izraisīt komplikācijas?

Visbiežākā ceļotāju caurejas komplikācija ir dehidratācija. Tas var būt ļoti nopietni. Dehidratācija var viegli rasties, ja caureja liek organismam zaudēt šķidrumu ātrāk, nekā tas spēj uzņemt. Vemšana un slikta dūša, kas reizēm pavada caureju, to var pasliktināt. Dehidratācija var būt īpaši bīstama maziem bērniem. Ziniet mazuļa dehidratācijas brīdinājuma pazīmes.

Dehidratācijas simptomi ir:

• sausa mute
• paaugstinātas slāpes
• samazināta urīna izdalīšanās
• galvassāpes
• reibonis
• sausa āda
• apjukums

Ceļotāju caureja, ko izraisa parazitāra infekcija, parasti jāārstē ar medikamentiem, pretējā gadījumā infekcija var kļūt smagāka. Parazitāras infekcijas var izraisīt:

• krampji
• drudzis
• alerģiskas reakcijas
• baktēriju infekcijas

Lenteņi iebāž galvas zarnu sienā, bet var dēt olas, kas pārvietojas uz citām ķermeņa daļām. Fluke tārpi var izraisīt nogurumu. Āķtārpi var izraisīt anēmiju un nogurumu. Trihinelozes tārpi var izraisīt:

• drudzis
• galvassāpes
• konjunktivīts
• sejas pietūkums
• muskuļu sāpes

Kā ārstē ceļotāja caureju?

Ārstēšana būs atkarīga no caurejas cēloņa. Pirmā aizsardzības līnija bieži būs mājas aizsardzības līdzekļi un ārpusbiržas (ārpusbiržas) procedūras, lai atrisinātu vieglus slimības gadījumus.

Kad jums ir ceļotāju caureja, izvairieties no kofeīna un alkohola. Tās var palielināt dehidratāciju. Tomēr pēc iespējas turpiniet dzert citus šķidrumus, lai novērstu dehidratāciju.

Centieties pieturēties pie mīlīgiem ēdieniem, par kuriem jūs zināt, ka tiem ir neliels piesārņojuma risks un ar kuriem jūsu ķermenis ir pazīstams.

1. grauzdiņš
2. buljons
3. krekeri
4. baltie rīsi
5. āboli (mazgāti ar filtrētu ūdeni)
6. banāni

Ja ceļojat, bieži ir laba ideja paņemt līdzi ārpusbiržas procedūras tikai gadījumā, ja rodas ceļotāja caureja. Bismuta subalicilāts (Pepto-Bismol) var būt efektīvs vieglu ceļotāju caurejas gadījumu ārstēšanā. Izmantojiet to saskaņā ar norādījumiem uz kastes.

Var izmantot arī tādus pretstatīšanas līdzekļus kā Imodium, taču tie jāglābj ārkārtas situācijās, piemēram, ceļojumos ar lidmašīnu. Viņi var pagarināt slimību, neļaujot jūsu ķermenim to novērst.

Ārsta izrakstītas procedūras

Ja mājas aizsardzības līdzekļi nedarbojas, ārsts izrakstīs ārstēšanu, pamatojoties uz slimības cēloni. Ja jums ir bakteriāla infekcija, viņi izrakstīs tādas antibiotikas kā doksiciklīns (Acticlate) vai ciproflaksīns (Cipro).

Ja jums ir parazīti, ārsts izrakstīs perorālos pretparazītu līdzekļus. Precīza recepte būs atkarīga no jūsu parazītu infekcijas veida. Jums, iespējams, būs jālieto vairākas parazītu grupas kārtas, lai pārliecinātos, ka infekcija pilnībā iziet no jūsu sistēmas.

Ja ceļotāja caureja ir izraisījusi dehidratāciju, jums tiks ievadīti intravenozie šķidrumi, kas var saturēt glikozi vai elektrolītus.

Kāds ir ceļotāju caurejas plāns?

Ceļotāja caureja parasti izzūd divu līdz trīs dienu laikā, bet pat viegli gadījumi var ilgt līdz septiņām dienām. Ārstēšanas laikā tā var ātrāk izzust. Tā kā simptomi var sākties tikai vairākas dienas pēc iedarbības, var būt grūti precīzi noteikt, kas tieši jūs padarīja slimu.

Atveseļojoties, jābūt īpaši uzmanīgiem, lai izvairītos no piesārņotiem pārtikas vai ūdens avotiem. Tas paātrinās sadzīšanu un novērsīs turpinātu vai atkārtotu iedarbību.

Kā var novērst ceļotāju caureju?

Labākie veidi, kā novērst ceļotāju caureju, ir rūpīga sanitārija un uzmanīgi jāizvēlas ūdens un ēdiens.

Apmeklējot augsta riska valstis, nedzeriet nesterilizētu ūdeni. Tas iekļauj:

• dzērieni ar ledu, kas pagatavots ar vietējo ūdeni
• augļu sulas ar pievienotu ūdeni
• zobu tīrīšana vai mutes skalošana ar krāna ūdeni

Centieties dzert ūdeni pudelēs. Ja tas noteikti nav risinājums, vāriet ūdeni vismaz trīs minūtes.

Lai vēl vairāk novērstu ceļotāju caureju, jums:

• Izvairieties no ēdienu iegādes no ielu pārdevējiem.
• Jāuzmanās ēst augļus, kas mazgāti piesārņotā ūdenī.
• Izvairieties no nepasterizētiem piena produktiem, pat saldējuma.
• Ēdiet pārtiku, kas ir labi pagatavota un pasniegta karstā veidā.
• Izvairieties no pārtikas produktiem, kas ir mitri vai tiek uzglabāti istabas temperatūrā.

Bieži mazgājiet rokas, īpaši pirms ēšanas un pieskaroties sejai. Neļaujiet bērniem kaut ko, ieskaitot rokas, likt mutē. Ja tīrs ūdens jums nav pieejams, izmantojiet rokas tīrīšanas līdzekļus, kuru pamatā ir alkohols.