Kā dzīvot tikai ar vienu nieri

Saturs

• Kā darbojas tikai nieres
• Kādi piesardzības pasākumi jāveic
• Kādi eksāmeni jāveic

Daži cilvēki dzīvo tikai ar vienu nieri, kas var notikt vairāku iemeslu dēļ, piemēram, viens no viņiem nespēj pienācīgi darboties, pēc ziedošanas transplantācijai vai pat slimības dēļ viņam jāiegūst urīna obstrukcijas, vēža vai traumatiskas nelaimes dēļ pazīstams kā nieru agenesis, kurā cilvēks piedzimst tikai ar vienu nieri.

Šiem cilvēkiem var būt veselīga dzīve, taču tam ir jāpievērš īpaša uzmanība ēdienam, regulāri jāvingro fiziski vingrinājumi, kas nav pārāk agresīvi, un bieži jākonsultējas ar ārstu.

Kā darbojas tikai nieres

Ja cilvēkam ir tikai viena niere, tai ir tendence palielināties un kļūt smagākai, jo viņam būs jādara darbs, ko darītu divas nieres.

Daži cilvēki, kas dzimuši tikai ar vienu nieri, līdz 25 gadu vecumam var ciest no nieru darbības samazināšanās, bet, ja cilvēkam vēlākā dzīves posmā paliek tikai viena niere, parasti tam nav nekādu komplikāciju. Tomēr abās situācijās tikai vienas nieres esamība neietekmē dzīves ilgumu.

Kādi piesardzības pasākumi jāveic

Cilvēkiem, kuriem ir tikai viena niere, var būt normāla dzīve un būt tikpat veseliem kā tiem, kam ir divas nieres, taču tāpēc ir svarīgi rūpēties:

• Samaziniet ēdienreizes laikā uzņemto sāls daudzumu;
• Bieži veiciet fiziskus vingrinājumus;
• Izvairieties no vardarbīgiem sporta veidiem, piemēram, karatē, regbija vai futbola, kas var izraisīt nieru bojājumus;
• Samazināt stresu un trauksmi;
• Pārstāj smēķēt;
• Regulāri veikt analīzes;
• Samazināt alkohola lietošanu;
• Uzturēt veselīgu svaru;
• Uzturiet veselīgu holesterīna līmeni.

Parasti nav nepieciešams ievērot īpašu diētu, ir svarīgi tikai samazināt sāli, kas tiek izmantots ēdienu pagatavošanā. Atklājiet vairākus padomus, kā samazināt sāls patēriņu.

Kādi eksāmeni jāveic

Ja jums ir tikai viena niere, jums regulāri jādodas pie ārsta, lai veiktu testus, kas palīdz pārliecināties, ka nieres turpina normāli darboties.

Pārbaudes, kas parasti tiek veiktas, lai novērtētu nieru darbību, ir glomerulārās filtrācijas ātruma tests, kurā tiek novērtēts, kā nieres filtrē toksiskas vielas no asinīm, olbaltumvielu analīze urīnā, jo augsts olbaltumvielu līmenis urīnā var būt nieru darbības traucējumu pazīme un asinsspiediena mērīšana, jo nieres palīdz to kontrolēt, un cilvēkiem, kuriem ir tikai viena niere, tā var būt nedaudz paaugstināta.

Ja kāds no šiem testiem atklāj izmaiņas nieru darbībā, ārstam jānosaka ārstēšana, lai pagarinātu nieru dzīvi.

Noskatieties šo video un uzziniet, ko ēst, lai pazeminātu augstu asinsspiedienu: