Šīs nedēļas SHAPE Up: Gvineta Paltrova par GLEE un citiem karstajiem stāstiem

Saturs

• Pārskats par

Apkopots piektdien, 11. martā

Šonedēļ Gvineta Paltrova parādīja savu ilgi gaidīto GLEE, un viņa patiešām uzkarsēja Viljama Makkinlija vidusskolu. Ne tikai ar viņas tveicīgo uzstāšanos, bet arī ar varoņiem, riskantu seksuālās izglītības nodarbību. Viena slavenība, kura, iespējams, neatvedīs seksīgu Džesika Bīla. Viņa un ilggadējais draugs Džastins Timberleiks sadalīts šonedēļ. Par laimi, seksīgā zvaigzne, kurai tikai pagājušajā nedēļā apritēja 29 gadi, izskatās labāk nekā jebkad agrāk (iegūstiet Džesikas Bielas ķermeni ar 5 vieglām kustībām). Mēs derējam, ka viņa ilgi nepaliks viena!

Vēl viena labi zināma ikona, kas šonedēļ svin dzimšanas dienu, ir Starbucks. Par godu savai 40 gadu jubilejai Starbucks kopā ar dzērienu pasūtījumu ir izdalījis sīkus našķus (jums ir laiks to iegūt līdz sestdienai). Noteikti pasūtiet gudri un izvairieties no šiem 5 Starbucks kaloriju šokeriem. Var būt Dejo ar zvaigznēm konkursa dalībnieks Kirstie aleja viņai vajadzētu izlaist Starbucks un izmēģināt šos 50 populārākos pavasara diētas pārtikas produktus svara zaudēšanai, kad viņa gatavojas šovam. Kamēr mēs ceram, ka viņai ir DWTS ķermeņa transformācija, mūsuprāt, Kirstie Alley un šīm 5 zvaigznēm ir nepieciešamas SHAPE pārvērtības, ĀRPUS!

Lai gan vingrinājumi ir galvenais komponents, lai kontrolētu svaru un pareizi funkcionētu orgāni, šķiet, ka ir punkts, kurā jūs varat iegūt pārāk daudz labas lietas. Jaunākie pētījumi liecina, ka pārmērīga fiziskā slodze patiesībā var kaitēt jūsu sirdij. Un, lai gan zinātnieki pārdomā to, kas tiek uzskatīts par "normālu" asinsspiedienu, pagaidām nevajadzētu atteikties no Vidusjūras diētas. Jauni pētījumi liecina, ka šāda veida uzturs uzlabo arī ar diabētu un aptaukošanos saistītos riska faktorus.

Vairāk karstu stāstu šonedēļ:

Pārskats: Wonderbread Whole Grain White

-Tas ir piemērots

5 Pārceļas uz savu pamatdarbību

-der cukurs

Lielākais zaudētājs 11. sezona: jūs tiekat notriekts...

-Fit Bottomed Girls

Cap'n Crunch nedosies pensijā, bet varbūt viņam vajadzētu

- Laiks

Alvejas sula: brīnumdzēriens

-der cukurs

Jauns pētījums: Facebook paaugstina pašcieņu

-Hronika tiešsaistē

Pārskats par