Ko mēs varam mācīties no Marijas Šrīveras un Arnolda Švarcenegera Splitas

Saturs

• Pārskats par

Daudzi no mums bija šokēti par vakardienas ziņām, ka Marija Šrīvere un Arnolds Švarcenegers šķīrās. Lai gan acīmredzot mīlestības dzīve Holivudā un politikā ir pakļauta lielākai uzmanībai nekā vairums normālu attiecību (paskatieties uz šķiršanās un attiecību pārtraukšanas gadījumu skaitu — Ay, caramba!). Mēs apkopojām dažus no labākajiem attiecību padomiem, lai sniegtu jums padomu par to, kā saglabāt savas attiecības - Holivudā un Vašingtonā vai ārpus tās - veselīgas un laimīgas!

5 veselīgu attiecību padomi

1. Iegūstiet laiku klātienē. Īsziņu sūtīšana un e -pasts var būt jautri, taču, runājot par patiesu saziņu, pārliecinieties, ka jūs un jūsu laulātais saņemat vismaz stundu kvalitatīva sejas laika dienā.

2. Palieciet tagadnē. Netērējiet laiku, uztraucoties par to, kas varētu būt attiecībās. Ja tagad esat laimīgs un no attiecībām patiešām iegūstat to, ko vēlaties un kas jums nepieciešams, izbaudiet to!

3. Trenējies kopā. Pāri, kuri regulāri trenējas kopā, ar savas kopīgās pieredzes palīdzību var veidot komandas darba prasmes, uzlabot saziņu un veidot ciešākas saites. Nemaz nerunājot par to, ka tas abi padarīs jūs veselīgākus!

4. Pārtrauciet pārtikas cīņu. Daudzi pāri strīdas par to, ko ēst vai kad ēst – kas var šķist maznozīmīgi, bet patiesībā var būtiski ietekmēt lielākas kontroles, veselības, labklājības un enerģijas problēmas. Izpildiet šos padomus, lai labotu piecas visbiežāk sastopamās cīņas par pārtiku.

5. Saglabājiet lietas pikantas. Niksējiet televizoru un izveidojiet tuvības pamatu, padarot satraukumu par prioritāti. Sekss var ne tikai palīdzēt jums izveidot attiecības, bet arī stiprina imunitāti, uzvar stresu un sadedzina kalorijas!

Lai gan neviens, izņemot Mariju Šrīveru un Arnoldu Švarcenegeru, precīzi nezina, kas viņu attiecībās nogāja greizi, šie padomi ir ļoti svarīgi, lai izveidotu spēcīgas, veselīgas attiecības!

Dženifera Valters ir veselīga dzīvesveida vietņu FitBottomedGirls.com un FitBottomedMamas.com izpilddirektors un līdzdibinātājs. Sertificēta personīgā trenere, dzīvesveida un svara vadības trenere un grupu vingrinājumu instruktore, viņai ir arī maģistra grāds veselības žurnālistikā un regulāri raksta par visu, kas attiecas uz fitnesu un labsajūtu dažādās tiešsaistes publikācijās.

Pārskats par