15 līdzekļi gudrības zobu mazināšanai

Saturs

• Pārskats
• Līdzekļi sāpju mazināšanai
• 1. Sālsūdens skalošana
• 2. Piparmētras
• 3. Krustnagliņu eļļa
• 4. Alkohols
• 5. Alveja
• 5. Tējas koka eļļa
• 6. Sasmalcināti ķiploki un ingvers
• 7. Aspirīns
• 8. Mentols
• 9. Kurkuma
• 10. Aukstuma un siltuma terapija
• 11. Kviešu zāle
• 12. Oregano eļļa
• 13. Timiāna ēteriskā eļļa
• 14. Kapsaicīns
• 15. Lavandas ēteriskā eļļa
• Outlook

Mēs iekļaujam produktus, kuri, mūsuprāt, ir noderīgi mūsu lasītājiem. Ja jūs pērkat, izmantojot saites šajā lapā, mēs varam nopelnīt nelielu komisiju. Šis ir mūsu process.

Pārskats

Gudrības zobi ir trešais molāru komplekts pašā mutes aizmugurē. Kaut kur no 17 līdz 25 gadu vecumam šie zobi ceļā sāk virzīties uz augšu caur jūsu žokļa kaulu, lai izlauztu jūsu smaganu līniju un kļūtu par daļu no jūsu košļājamā mehānisma.

Jūsu smaganas var kļūt iekaisušas, skartajā zonā var asiņot, kā arī pastāvīgas galvassāpes vai zobu sāpes. Šeit ir deviņi līdzekļi, kas palīdzēs jums atbrīvoties no gudrības zobu sāpēm.

Līdzekļi sāpju mazināšanai

1. Sālsūdens skalošana

Viens no populārākajiem līdzekļiem pret zobu sāpēm ir skalošana ar sālsūdeni. Smaganu skalošana ar siltu ūdeni un izšķīdinātu nātrija hlorīdu (sāli), lai veicinātu veselīgu smaganu darbību un iznīcinātu kaitīgās baktērijas. Gudrības zobi dažreiz var ievainot citus zobus vai radīt cistas, kad tie izplūst caur smaganām. Tāpēc laba ideja ir turēt muti prom no kaitīgām baktērijām.

2. Piparmētras

Piparmētru lapas satur ēteriskās eļļas, kas var nomierināt sāpes un mazināt iekaisumu. Mēģiniet iemērcēt vates piparmētru ekstraktā, pirms to uzklājat sāpīgajām smaganām vai eļļu berzēt tieši uz zobiem. Piparmētru tēju var izmantot arī kā skalošanu mutē pēc tam, kad tā ir atdzisusi.

3. Krustnagliņu eļļa

Krustnagliņas kā pretsāpju un zobu sāpju mazināšanas līdzeklis. Laboratorijas pētījumi liecina, ka krustnagliņu eļļa ir īpaši spēcīga sāpju mazināšanai. Krustnagliņām ir papildu priekšrocība, cīnoties ar baktērijām, kas var augt mutē un apdraudēt infekciju. Jūs varat iegādāties krustnagliņu ēterisko eļļu vai vienkārši uzvārīt četras līdz sešas veselas krustnagliņas, lai iegūtu krustnagliņu ūdeni, kuru pēc tam var iemasēt sāpīgajās smaganās.

4. Alkohols

Burbons, brendijs un viskijs ir pretsāpju līdzekļi destilēta dzēriena nejutīgo īpašību dēļ. Viskija vai cita stipra dzēriena beršana uz gudrības zobiem, kad tie izplūst uz smaganu virsmas, var palīdzēt blāviem sāpju receptoriem, atvieglojot diskomfortu.

5. Alveja

Alveja parasti nav toksiska, un to var izmantot, lai nomierinātu un mazinātu iekaisumu ap zonu, kurā mēģina izaugt gudrības zobi. Tas palīdz arī dziedēt smaganas, ja tās saskrāpējas vai sagriež, kamēr aug jūsu zobi. Jūs varat uzklāt tīru alveju vera želeju mutes aizmugurē, un tas atdzesēs vietu īslaicīgai sāpju mazināšanai.

5. Tējas koka eļļa

Tējas koka eļļa ir spēcīgs antibakteriāls līdzeklis jūsu mutē. Bet šis līdzeklis ir tik spēcīgs, ka to nekad nedrīkst lietot tieši uz zobiem. Atšķaidot tējas koka eļļu ar kokosriekstu eļļu, citu antibakteriālu līdzekli, un uzklājot to uz iekaisušajām smaganām, var nogalināt baktērijas jūsu smaganu līnijā. Tējas koka eļļu nevajadzētu norīt, tāpēc pārliecinieties, ka tūlīt pēc šīs procedūras izskalojāt un izspiedāt atlikumus.

6. Sasmalcināti ķiploki un ingvers

Sasmalcināts ķiploks ir viens no visefektīvākajiem patogēnu iznīcinātājiem, kas iebrūk un inficē smaganu līniju. Pētnieki, apvienojot ķiplokus ar sasmalcinātu ingveru pastā, ķiplokus padarīja vēl efektīvākus. Pirms svaiga, sasmalcināta ingvera pievienošanas un pastas uz smaganām jūs varat sasmalcināt neapstrādātus ķiplokus pastai līdzīgā konsistencē.

7. Aspirīns

Aspirīns, ko lietojat, lai mazinātu smagas galvassāpes, var arī palīdzēt mazināt gudrības zobu sāpes. Tas, ka aspirīns ir efektīvs sāpju mazināšanas līdzeklis cilvēkiem, kuriem rodas diskomforts mutē. Pievērsiet īpašu uzmanību etiķetei un nelietojiet vairāk par ieteicamo jebkura veida aspirīna devu. Nepārtrauciet aspirīna lietošanu jebkāda veida sāpju mazināšanai bez zobārsta vai ārsta uzraudzības.

8. Mentols

Mentols ir dabisks pretsāpju līdzeklis, un, pieskaroties tai, jūsu āda rada dzesējošu sajūtu. Ja vēlaties izmantot mentolu kā līdzekli pret gudrības zobu sāpēm, pirms tieši uzklājat skartajā zonā, atšķaidiet mutes skalojamo ūdeni, kas satur spirtu, piparmētru aromātu un mentolu.

9. Kurkuma

Kurkumu gadsimtiem ilgi izmanto kā garšvielu un kā dabisku līdzekli pret sāpēm vēderā. Kurkuma pretsāpju un pretiekaisuma īpašības piešķir tam milzīgu potenciālu kā līdzekli zobu sāpēm. Viens avots iesaka sasmalcinātu kurkumu berzēt tieši uz iekaisušām smaganām vai izskalot muti ar ūdeni, kas vārīts ar 5 gramiem kurkumas un divām krustnagliņām.

10. Aukstuma un siltuma terapija

Ledus pakas vai sildīšanas spilventiņa uzklāšana uz vaigiem var palīdzēt mazināt sāpes, iekaisumu un pietūkumu. Siltuma lietošana var veicināt dziedināšanu, mazinot spriedzi un palielinot asins plūsmu.

Uzklājiet karstumu vai aukstumu skartajā zonā 15 minūtes vienlaikus un pēc tam pagaidiet 15 minūtes, pirms atkārtoti uzklājat. Mainiet šīs metodes visas dienas garumā. Vienmēr pabeidziet aukstu ārstēšanu.

11. Kviešu zāle

Kviešu zāle ir spēcīgs dziednieks, un to var izmantot gudrības zobu sāpju ārstēšanai. Augsts hlorofila saturs kviešu zālē palīdz mazināt iekaisumu un novērst baktērijas, kas var izraisīt infekcijas. Tas var novērst zobu bojāšanos un dziedēt brūces.

12. Oregano eļļa

Oregano eļļa ir spēcīgs dziednieks, kas var iznīcināt baktērijas un novērst infekciju. Tas var mazināt sāpes, pietūkumu un iekaisumu. 1996. gada pētījums ar pelēm liecināja, ka tā sāpju mazinošie komponenti ir saistīti ar vienu no tā aktīvajām sastāvdaļām - karvakrolu.

Oregano eļļa ir ārkārtīgi spēcīga, un tai vienmēr jābūt pienācīgi atšķaidītai. Atšķaidiet oregano eļļas pilienu 1 tējkarotē eļļas. Izmantojiet kokvilnas bumbu vai pirkstu, lai eļļu uzklātu uz zoba vai smaganām. Dariet to divas reizes dienā.

13. Timiāna ēteriskā eļļa

Timiānu lieto kā tradicionālas zāles, lai mazinātu sāpes, iekaisumu un drudzi, kas var pavadīt jaunos gudrības zobus. A uz pelēm atbalstīja timiāna ekstrakta lietošanu šo simptomu ārstēšanā. Ir vajadzīgi turpmāki pētījumi ar cilvēkiem.

Dažus timiāna ēteriskās eļļas pilienus atšķaida nesējvielā. Izmantojiet kokvilnas bumbu vai pirkstus, lai to uzklātu uz zobiem un smaganām. Dariet to dažas reizes dienā. Jūs varat pagatavot skalojamo muti, pievienojot vienu pilienu eļļas glāzei silta ūdens.

14. Kapsaicīns

Kajēnas piparu aktīvā sastāvdaļa kapsaicīns, kā teikts, mazina sāpes un iekaisumu. 2012. gada pārskatā tika ziņots, ka kapsaicīns var būt noderīgs dažāda veida sāpju ārstēšanā gan dzīvniekiem, gan cilvēkiem. Dažreiz tam ir desensibilizējoša iedarbība uz nervu šķiedrām.

Kapsaicīns var kairināt, tāpēc jums vienmēr jāsāk ar nelielu daudzumu, lai redzētu, kā jūsu ķermenis reaģē.

Dažus pilienus tīra kapsaicīna ekstrakta vai eļļas atšķaida tasītē ūdens. Izmantojiet kokvilnas bumbiņu, lai uzklātu šķīdumu skartajā zonā vai izmantotu to kā mutes skalojamo līdzekli. Atkārtojiet visu dienu.

15. Lavandas ēteriskā eļļa

Tas ir spēcīgs dziednieks, kas var mazināt sāpes, mazināt baktērijas un nomierināt iekaisumu. A dzīvniekiem apstiprināja lavandas ēteriskās eļļas efektivitāti sāpju un iekaisuma mazināšanai. Turpmāki pētījumi ir pamatoti, lai uzzinātu vairāk par tā terapeitiskajām spējām.

Vienu pilienu lavandas eļļas atšķaida 1 tējkarotē eļļas. Izmantojiet pirkstus vai kokvilnas bumbiņu, lai vairākas reizes to visu dienu uzliktu skartajai zonai. Vai arī pievienojiet divus pilienus lavandas eļļas tasi silta ūdens, lai pagatavotu skalojamo muti. Izmantojiet šo šķīdumu trīs reizes dienā. Vai arī izmantojiet atdzesētu lavandas tēju mutes skalošanai.

Outlook

Gudrības zobi var ilgt līdz trim mēnešiem, līdz tie pilnībā iziet no smaganu līnijas. Bet ne visi gudrības zobi ienāk uzreiz, tāpēc kādu laiku var dažādā mērā piedzīvot un izslēgt dažus no šiem simptomiem.

Ja jums ir asas sāpes, kas turpinās, bieži galvassāpes, asiņainas siekalas vai jūtat abscesu, kas aug zem smaganām, jums nekavējoties jāieplāno tikšanās ar zobārstu. Lai gan ne visiem ir jānoņem gudrības zobi, Amerikas Zobārstniecības asociācija iesaka visiem pusaudžiem un jaunajiem pieaugušajiem gudrības zobus rentgentēt un uzraudzīt.