Pašmāju klepus sīrupi ar flegmu

Saturs

• Kreses sīrups ar medu
• Fenheļa sīrups

Kreses sīrups ar medu un fenheli ir lieliski mājas aizsardzības līdzekļi klepus apkarošanai, jo tiem piemīt atkrēpošanas īpašības, kas palīdz novērst elpceļos esošās sekrēcijas, dažās dienās novēršot klepu.

Tomēr, ja papildus klepus ir arī citi simptomi, piemēram, drudzis, savārgums, zaļa flegma vai elpas trūkums, tas var liecināt par akūtu bronhītu vai pneimoniju, un ir svarīgi konsultēties ar ārstu, lai norādītu vislabākā ārstēšana.

Kreses sīrups ar medu

Kreses ir lapa, kurai piemīt atkrēpošanas un atsegšanas īpašības, turklāt tā var stimulēt imūnsistēmu, tāpēc tā ir noderīga klepus ārstēšanai.

Esngredientes

• Medus;
• 1 paka ūdenskreses;
• 1 citrona sula.

Sagatavošanas režīms

Sablenderē 1 paciņu svaigas kreses un pēc tam pievieno 1 ēdamkaroti medus un 1 citrona sulu. Pēc tam maisījumu vāra uz lēnas uguns, līdz tas sabiezē un iegūst pastveida konsistenci. Ieteicams lietot 1 ēdamkaroti šī sīrupa, 3 līdz 4 reizes dienā.

Fenheļa sīrups

Mājas sīrups ar fenheli ir arī ļoti efektīvs cīņā pret klepu, jo šim augam ir atkrēpošanas īpašības.

Sastāvdaļas

• 500 ml ūdens;
• 1 ēdamkarote fenheļa sēklu;
• 1 ēdamkarote sausās lakricas saknes;
• 1 ēdamkarote sausā timiāna;
• 250 ml medus.

Sagatavošanas režīms

Ievietojiet ūdeni, fenheli un lakricu pannā un vāriet 15 minūtes. Tad noņemiet šo uzlējumu no uguns, pievienojiet timiānu un ļaujiet tam atpūsties, līdz tas atdziest. Tad izkāš, pievieno medu un karsē uz mazas uguns, nepārtraukti maisot, līdz tas kļūst viendabīgs maisījums.

To var lietot, kad vien nepieciešams, un labi aizvākotā stikla pudelē to var turēt ledusskapī ne ilgāk kā 3 mēnešus.

Uzziniet, kā sagatavot citas receptes pret klepu, šajā videoklipā:

Citi noderīgi padomi, lai apkarotu klepu, ir izvairīties no caurvēja un uzturēt kaklu mitrinātu, vairākas reizes dienā lietojot mazus ūdens malciņus. Ieelpošana ar 1 litru verdoša ūdens un 1 pilienu majorāna, timiāna vai ingvera ēteriskās eļļas palīdz arī atslābināt degunu. Šos pēdējos ārstniecības augus tāpat var izmantot iegremdēšanas vannai, norādot tos arī bērniem un zīdaiņiem.

Skatiet arī to, kā sagatavot sīpolu sīrupu, lai apkarotu flegma klepu.