Pašmāju klepus sīrupi

Saturs

• 1. Burkānu un medus sīrups
• 4. Ingvers un guako sīrups
• 5. Ehinacejas sīrups
• Kam nevajadzētu ņemt

Labs sausā klepus sīrups ir burkāns un oregano, jo šīm sastāvdaļām piemīt īpašības, kas dabiski samazina klepus refleksu. Tomēr ir svarīgi zināt, kas izraisa klepu, jo tam var būt vairāki cēloņi, kas jāizmeklē ārstam.

Pastāvīgu sausu klepu parasti izraisa elpošanas ceļu alerģija, tāpēc uzturiet savu māju pienācīgi tīru un bez putekļiem un izvairieties no uzturēšanās putekļainās vietās, kā arī izvairieties no atrašanās smēķējošu cilvēku tuvumā. Labs padoms pēc mājas uzkopšanas ir ievietot telpā spaini ūdens, lai gaiss nebūtu tik sauss. Skatiet vairāk par iespējamiem sausā klepus cēloņiem un to, kā to ārstēt.

1. Burkānu un medus sīrups

Timiāns, lakricas saknes un anīsa sēklas palīdz atslābināt elpošanas traktu, un medus mazina kairinājumu kaklā.

Sastāvdaļas

• 500 ml ūdens;
• 1 ēdamkarote anīsa sēklu;
• 1 ēdamkarote sausās lakricas saknes;
• 1 ēdamkarote sausā timiāna;
• 250 ml medus.

Sagatavošanas režīms

Anīsa sēklas un lakrica saknes vāriet ūdenī, uz pannas, uz kuras atrodas pārsegs, apmēram 15 minūtes. Izņem no plīts, pievieno timiānu, pārklāj un atstāj ievilkties, līdz tas atdziest. Visbeidzot, vienkārši izkāš un pievieno medu. To var turēt stikla pudelē, ledusskapī, 3 mēnešus.

4. Ingvers un guako sīrups

Ingvers ir dabisks produkts ar pretiekaisuma iedarbību, ieteicams mazināt kakla un plaušu kairinājumu, mazinot sauso klepu.

Sastāvdaļas

• 250 ml ūdens;
• 1 ēdamkarote izspiesta citrona;
• 1 ēdamkarote svaigi maltu ingveru;
• 1 ēdamkarote medus;
• 2 guako lapas.

Sagatavošanas režīms

Uzvāriet ūdeni un pēc tam pievienojiet ingveru, ļaujiet tam atpūsties 15 minūtes. Pēc tam izkāš ūdeni, ja tam ir sagriezts ingvers, un pievieno medu, citrona sulu un guako, visu samaisot, līdz tas ir viskozs, piemēram, sīrupu.

5. Ehinacejas sīrups

Ehinaceja ir augs, ko plaši izmanto saaukstēšanās un gripas simptomu, piemēram, aizlikta deguna un sausa klepus, ārstēšanai.

Sastāvdaļas

• 250 ml ūdens;
• 1 ēdamkarote ehinacejas saknes vai lapas;
• 1 ēdamkarote medus.

Sagatavošanas režīms

Ehinacejas sakni vai lapas ievieto ūdenī un atstāj uz uguns līdz vārīšanās temperatūrai. Pēc tam jums jāļauj tam 30 minūtes atpūsties, izkāš un pievieno medu, līdz tas izskatās kā sīrups. Lietojiet divas reizes dienā, no rīta un naktī. Uzziniet vairāk citu ehinacejas lietošanas veidu.

Kam nevajadzētu ņemt

Tā kā šie sīrupi ir izgatavoti ar medu, tos nedrīkst dot bērniem līdz 1 gada vecumam, jo ​​pastāv botulisma risks, kas ir nopietnas infekcijas veids. Turklāt tos nedrīkst lietot arī diabētiķi.

Uzziniet, kā sagatavot dažādas klepus receptes, šajā videoklipā: