Kadiķis: kas tas ir, kam tas paredzēts un kā patērēt

Saturs

• 1. Novērš sēnītes un baktērijas
• 2. Ir pretiekaisuma darbība
• 3. Cīnīties ar urīnceļu infekciju
• 4. Samazina pietūkumu
• 5. Uzlabo gremošanas sistēmas darbību
• 6. Ir antioksidanta darbība
• 7. Aizsargā pret sirds un asinsvadu slimībām
• 8. Kontrolē glikozes līmeni asinīs
• 9. Samazina sāpes
• 10. Ir nomierinoša darbība
• 11. Cīnīties ar elpošanas problēmām
• 12. Uzlabo ādas kvalitāti
• Kā lietot kadiķi
• Iespējamās blakusparādības
• Kam nevajadzētu lietot

Kadiķis ir šīs sugas ārstniecības augs Juniperus communis, kas pazīstams kā ciedrs, kadiķis, genebreiro, parastais kadiķis vai zimbrão, kas ražo apaļus un zilganus vai melnus augļus. Augļi ir pazīstami arī kā kadiķu ogas, un tajos ir daudz eļļu, piemēram, mikrēna un cineola, kā arī flavonoīdus un C vitamīnu, ko lieto dažādu veselības problēmu, īpaši kuņģa un ādas problēmu, iekaisuma un urīnceļu infekciju ārstēšanai.

Lai gan tam ir vairākas priekšrocības veselībai, kadiķa lietošana var izraisīt arī vairākas blakusparādības, īpaši, ja augu lieto pārmērīgā daudzumā un ilgāk par 6 nedēļām, un tas ietver nieru, kuņģa un zarnu trakta problēmas, pastiprinātu dzemdes kontrakciju, abortu un urīnpūšļa kairinājumu. . Kadiķis ir kontrindicēts grūtniecēm un cilvēkiem ar nefrītu.

Kadiķi var iegādāties veselīgas pārtikas veikalos vai ielu tirgos. Tomēr tā lietošana vienmēr jāveic ārsta vai cita veselības speciālista vadībā, kuram ir pieredze ārstniecības augu lietošanā.

Kadiķa galvenie ieguvumi ir:

1. Novērš sēnītes un baktērijas

Kadiķim ir tādas ēteriskās eļļas kā sabinene, limonēns, mircēns un pinene, kas spēj iznīcināt sēnītes, īpaši ādas sēnītes, piemēram, Candida sp. un baktērijas, piemēram:

• Escherichia coli kas izraisa urīnceļu infekciju;

• Staphylococcus aureus kas izraisa plaušu, ādas un kaulu infekcijas;

• Hafnia alvei kas ir daļa no parastās zarnu floras, bet kas var izraisīt arī pneimoniju, urīnceļu infekciju, nieru infekciju un dažas zarnu slimības;

• Pseudomonas aeruginosa kas izraisa plaušu infekcijas, ausu infekcijas un urīnceļu infekcijas.

Turklāt kadiķa spirta ekstraktam ir darbība arī pret baktērijām, ieskaitot Campylobacter jejuni kas var izraisīt saindēšanos ar pārtiku un Staphylococcus aureus kas spēj izraisīt ādas, plaušu un kaulu infekcijas.

2. Ir pretiekaisuma darbība

Ēteriskās eļļas un flavonoīdi, piemēram, rutīns, luteolīns un apigenīns, kas atrodas kadiķa hidroalkoholiskajā ekstraktā, darbojas kā spēcīgi pretiekaisuma līdzekļi, kas ir ļoti noderīgi kakla un zarnu iekaisumu ārstēšanā, turklāt palīdz mazināt muskuļu un locītavu sāpes un tendinīts, piemēram, tāpēc, ka tas samazina iekaisuma vielu, piemēram, prostaglandīnu un citokīnu, ražošanu.

3. Cīnīties ar urīnceļu infekciju

Kadiķiem ir diurētiska iedarbība, palielinot urīna veidošanos un attīrot urīnizvadkanālu. Tāpēc to var izmantot, lai palīdzētu ārstēt urīnceļu infekcijas un novērst nierakmeņu veidošanos.

Palielināta urīna ražošana, ko izraisa kadiķē esošās ēteriskās eļļas, palīdz arī apkarot tādas reimatiskas problēmas kā podagra vai artrīts, palielinot urīnskābes izvadīšanu urīnā.

4. Samazina pietūkumu

Kadiķu tēju var izmantot, lai mazinātu pietūkumu, samazinot šķidruma aizturi visā ķermenī diurētisko īpašību dēļ, un tā ir ļoti noderīga, īpaši nieru problēmu gadījumos.

5. Uzlabo gremošanas sistēmas darbību

Ēteriskās eļļas, kas atrodas kadiķī, uzlabo gremošanu, kontrolējot žults plūsmu no aknām un kuņģa skābēm un palielinot gremošanas enzīmu ražošanu, regulējot gremošanas procesu. Turklāt kadiķa savelkošās īpašības samazina kuņģa skābumu un tādējādi palīdz čūlu ārstēšanā.

Kadiķis arī aizsargā aknas, samazina zarnu gāzu veidošanos, cīnās ar caureju un palīdz ārstēt tārpus un zarnu infekcijas.

6. Ir antioksidanta darbība

Kadiķa sastāvā ir fenola savienojumi, piemēram, bioflavonoīdi un terpēni, piemēram, sabinene, limonēns, mircēns un pinene, kuriem ir antioksidanta darbība, kas apkaro brīvos radikāļus un samazina šūnu bojājumus. Tādējādi kadiķis palīdz novērst un apkarot slimības, kas saistītas ar oksidatīvo stresu, ko izraisa brīvie radikāļi, piemēram, ateroskleroze.

Turklāt daži pētījumi ar dzīvniekiem liecina, ka kadiķu eļļa antioksidantu īpašību dēļ piešķir nervu sistēmai aizsargājošu iedarbību, kas var palīdzēt Parkinsona un Alcheimera slimību ārstēšanā. Tomēr joprojām ir nepieciešami pētījumi ar cilvēkiem.

7. Aizsargā pret sirds un asinsvadu slimībām

Kadiķa sastāvā ir tādas ēteriskās eļļas kā totarols un flavonoīdi, piemēram, rutīns, kam ir pretiekaisuma un antioksidanta darbība, kas palīdz samazināt holesterīna uzsūkšanos, samazinot sirds un asinsvadu slimību, piemēram, miokarda infarkta un aterosklerozes, risku.

Turklāt kadiķa diurētiskais īpašums palīdz arī kontrolēt asinsspiedienu, kas ir būtisks pareizai sirds un asinsvadu sistēmas darbībai.

8. Kontrolē glikozes līmeni asinīs

Daži pētījumi liecina, ka flavonoīdi, piemēram, rutīns un amentoflavons alkohola ekstraktā un kadiķu tējā, var stimulēt insulīna ražošanu un samazināt cukura līmeni asinīs, un tie var būt nozīmīgs sabiedrotais diabēta ārstēšanā.

9. Samazina sāpes

Kadiķa spirta ekstrakts satur tādas vielas kā pinene, linalols un oktanols ar pretsāpju iedarbību, un flavonoīdi, piemēram, rutīns, luteolīns un apigenīns ar pretiekaisuma iedarbību, palīdzot mazināt sāpes, nomācot sāpēs iesaistīto vielu, piemēram, ciklooksigenāzes, aktivitāti. piemērs.

10. Ir nomierinoša darbība

Kadiķu ēteriskās eļļas aromātam ir nomierinošas īpašības, tādējādi tas var palīdzēt miegā, palīdzot cīnīties ar bezmiegu un uzlabot miega kvalitāti. Ēterisko eļļu var lietot ieelpojot tieši no pudeles, vai arī jūs varat dzert kadiķu tēju pirms gulētiešanas.

11. Cīnīties ar elpošanas problēmām

Kadiķu antioksidanti, piemēram, rutīns un sugiols, ir saistīti ar astmas un bronhīta uzlabošanos, īpaši, ja iztvaikošanai izmanto ēterisko eļļu.

12. Uzlabo ādas kvalitāti

C vitamīns, antioksidanti un pretiekaisuma vielas atrodas kadiķa tonī un attīra ādu, jo tie ir antiseptiski un savelkoši, uzlabojot ādas kvalitāti, kā arī ārstējot tādas problēmas kā alerģijas, pūtītes, ekzēma, psoriāze un blaugznas uz galvas. .

Kadiķi var lietot arī uz ādas brūcēm, pateicoties tā antibakteriālajām īpašībām.

Kā lietot kadiķi

Kadiķu parasti izmantotā daļa ir veseli augļi, no kuriem ekstrahē aktīvās vielas, un to var lietot tējas, tinktūras, sauktas arī par spirta ekstraktu, vai ēteriskās eļļas vai ziedes veidā. krēmi ādai.

Galvenie kadiķa izmantošanas veidi ir:

• Kadiķu tēja: ielieciet 2 līdz 3 kadiķu ogas (augļus) ar tasi verdoša ūdens un pārklājiet. Ļauj nostāvēties 5 minūtes un filtrē. Ieteicams dzert ne vairāk kā 1 līdz 3 tases dienā, maksimāli 6 nedēļas;

• Kadiķu tinktūra (ārējai lietošanai): tinktūru vai spirta ekstraktu var iegādāties aptiekās ar dabīgiem produktiem, augu izcelsmes līdzekļiem vai izgatavot mājās. Lai pagatavotu tinktūru, sasmalciniet 10 kadiķu ogas 1 glāzē 70% graudaugu spirta vai brendija. Ielieciet maisījumu tīrā, tumšā un pārklātā traukā un ļaujiet tai baudīt 1 nedēļu, taču ir svarīgi katru dienu maisīt pudeli, lai iegūtu kadiķa komponentus. Pēc šī perioda filtrējiet un saglabājiet. Tinktūru var lietot uz ādas reimatisma gadījumos vai muskuļu sāpju gadījumā;

• Kadiķu ēteriskās eļļas (ārīgai lietošanai): kadiķu ēterisko eļļu var izmantot kā aromatizētāju, iztvaicējot ar plaušu problēmām vai uz ādas, ja to sajauc ar citu augu eļļu, piemēram, mandeļu eļļu. Skatiet citus ēteriskās eļļas izmantošanas veidus.

• Kadiķu krēms vai ziede (ārīgai lietošanai): kadiķu krēmu vai ziedi var iegādāties aptiekās dabīgiem produktiem un lietot uz ādas muskuļu vai locītavu sāpju, krampju, reimatisma, podagras vai artrīta gadījumos.

Vēl viens veids, kā lietot kadiķi, ir sēdekļu vannās, lai ārstētu hemoroīdus, pateicoties tā pretiekaisuma īpašībām, un tas jāsagatavo, izmantojot 1 mazu karoti kadiķu tējas 100 līdz 200 ml vannas ūdens.

Turklāt jūs varat arī sagatavot kondicionieri, ko psoriāzes gadījumā lieto galvas ādai, sajaucot 10 pilienus kadiķu ksilēma ēteriskās eļļas 1 ēdamkarote mandeļu eļļas un 600 ml karsta ūdens. Ļauj maisījumam atdzist un 15 minūtes uzklāj uz galvas ādas un pēc tam noskalo.

Iespējamās blakusparādības

Kadiķis ir drošs lielākajai daļai pieaugušo, ja to lieto īsā laika periodā, ja to ieelpo izsmidzināšanai vai lieto uz ādas mazās vietās. Tomēr, ja kadiķis tiek lietots pārmērīgā daudzumā vai ilgāk par 6 nedēļām, tas var izraisīt elpošanas un nieru darbības traucējumus, zarnu, urīnpūšļa vai ādas kairinājumu, apgrūtināt asinsspiediena kontroli hipertensijas gadījumā vai ievērojami samazināt cukura līmenis asinīs, kas diabēta slimniekiem izraisa hipoglikēmijas krīzi. Turklāt kadiķis var izraisīt pastiprinātu dzemdes kontrakciju un spontāno abortu.

Ja ir kadiķa saindēšanās simptomi, piemēram, apgrūtināta elpošana, slikta dūša, vemšana vai krampji, nekavējoties jāmeklē medicīniskā palīdzība vai jāsazinās ar tuvāko neatliekamās palīdzības numuru.

Kam nevajadzētu lietot

Kadiķi nedrīkst lietot zīdaiņi, bērni, grūtnieces un barojošas sievietes, kā arī cilvēki ar nefrītu, kas ir nieru infekcija. Ja jums ir aizdomas par grūtniecību, pirms kadiķa lietošanas ieteicams veikt grūtniecības testu, jo kadiķis var izraisīt abortu, palielinot dzemdes kontrakcijas.

Turklāt kadiķis diabēta slimniekiem vai pacientiem ar hipertensiju jālieto piesardzīgi, jo tas var palielināt šo slimību medikamentu iedarbību un izraisīt blakusparādības.

Kadiķu ēterisko eļļu nedrīkst norīt vai lietot tieši uz ādas, jo ir liela intoksikācijas spēja.

Kadiķi ir svarīgi lietot ārsta, zāļu speciālista vai veselības speciālista vadībā ar īpašām zināšanām par ārstniecības augiem.