Ilgstošas ​​diabēta komplikācijas

Diabēta dēļ cukura līmenis asinīs ir augstāks nekā parasti. Pēc daudziem gadiem pārāk daudz cukura asinīs var radīt problēmas jūsu ķermenī. Tas var kaitēt jūsu acīm, nierēm, nerviem, ādai, sirdij un asinsvadiem.

• Jums varētu būt acu problēmas. Jums varētu būt grūtības redzēt, it īpaši naktīs. Gaisma varētu apgrūtināt jūsu acis. Jūs varētu kļūt akls.
• Jūsu kājām un ādai var rasties čūlas un infekcijas. Ja tas turpinās pārāk ilgi, var būt nepieciešams amputēt pirkstus, pēdu vai kāju. Infekcija var izraisīt arī sāpes, niezi vai izsvīdumu pēdās, kājās un citās vietās.
• Diabēts var apgrūtināt asinsspiediena un holesterīna līmeņa kontroli. Tas var izraisīt sirdslēkmi, insultu un citas problēmas. Asinīm var kļūt grūtāk plūst uz kājām.
• Nervi organismā var sabojāties, izraisot sāpes, dedzināšanu, tirpšanu un sajūtas zudumu. Nervu bojājumi vīriešiem var arī apgrūtināt erekciju.
• Jums varētu būt problēmas ar sagremoto ēdienu. Jums var būt problēmas ar zarnu kustību (aizcietējums), vai zarnu kustības ir brīvākas vai ūdeņainākas.
• Augsts cukura līmenis asinīs un citas problēmas var izraisīt nieru bojājumus. Jūsu nieres var nedarboties tik labi un pat pārtraukt darbu. Tā rezultātā jums var būt nepieciešama dialīze vai nieru transplantācija.
• Diabēts var vājināt imūnsistēmu. Tas var padarīt jūs biežāk sastopamu infekciju nopietnu komplikāciju iespējamību.
• Cilvēkiem ar cukura diabētu bieži ir depresija, un abas slimības var būt saistītas.
• Dažām sievietēm ar cukura diabētu var būt neregulāras menstruācijas, un viņiem var būt grūtības grūtniecību.
• Diabēts palielina demences risku.
• Diabēts palielina kaulu slimību, tostarp osteoporozes, risku.
• Zems cukura līmenis asinīs (hipoglikēmija) no diabēta ārstēšanas var arī palielināt sirds slimību risku.

Uzturot cukura līmeni asinīs veselīgā diapazonā, tiek samazinātas visas diabēta izraisītās komplikācijas.

Ir svarīgi uzturēt asinsspiedienu un holesterīnu veselīgā diapazonā.

Jums vajadzētu uzzināt šīs pamata darbības, lai kontrolētu diabētu un uzturētu pēc iespējas vairāk veselību. Darbības var ietvert:

• Veselīgs uzturs
• Fiziskā aktivitāte
• Zāles

Jums var būt nepieciešams pārbaudīt cukura līmeni asinīs katru dienu vai biežāk. Jūsu veselības aprūpes sniedzējs jums arī palīdzēs, pasūtot asins analīzes un citas pārbaudes. Tas viss var palīdzēt novērst diabēta komplikācijas.

Jums būs jāpārbauda cukura līmenis asinīs mājās.

• Lai pārbaudītu cukura līmeni asinīs, izmantosiet īpašu ierīci, ko sauc par glikozes mērītāju. Jūsu pakalpojumu sniedzējs jums paziņos, vai jums tas jāpārbauda katru dienu un cik reizes katru dienu.
• Jūsu pakalpojumu sniedzējs arī pateiks, kādu cukura līmeni asinīs jūs mēģināt sasniegt. To sauc par cukura līmeņa pārvaldīšanu asinīs. Šie mērķi tiks noteikti dažādiem dienas laikiem.

Lai novērstu sirds slimības un insultu, jums var lūgt lietot zāles un mainīt diētu un aktivitāti:

• Jūsu pakalpojumu sniedzējs var lūgt jums lietot zāles, ko sauc par AKE inhibitoriem, vai citas zāles, ko sauc par ARB, paaugstināta asinsspiediena vai nieru darbības traucējumu gadījumā.
• Jūsu pakalpojumu sniedzējs var lūgt jums lietot zāles, ko sauc par statīnu, lai samazinātu holesterīna līmeni.
• Jūsu pakalpojumu sniedzējs var lūgt lietot aspirīnu, lai novērstu sirdslēkmes. Jautājiet savam pakalpojumu sniedzējam, vai aspirīns jums ir piemērots.
• Regulāri vingrinājumi ir noderīgi cilvēkiem ar cukura diabētu. Vispirms konsultējieties ar pakalpojumu sniedzēju par to, kādi vingrinājumi jums ir vislabākie un cik daudz vingrinājumu jums vajadzētu veikt katru dienu.
• Nesmēķē. Smēķēšana pasliktina diabēta komplikācijas. Ja jūs smēķējat, sadarbojieties ar savu pakalpojumu sniedzēju, lai atrastu veidu, kā atmest.

Lai jūsu kājas būtu veselīgas, jums:

• Katru dienu pārbaudiet un rūpējieties par savām kājām.
• Iegūstiet pēdu eksāmenu no sava pakalpojumu sniedzēja vismaz reizi 6 līdz 12 mēnešos un uzziniet, vai jums ir nervu bojājumi.
• Pārliecinieties, ka valkājat pareiza veida zeķes un apavus.

Medmāsa vai dietologs iemācīs jums par labu ēdienu izvēli, lai pazeminātu cukura līmeni asinīs un saglabātu veselību. Pārliecinieties, ka zināt, kā salikt sabalansētu maltīti ar olbaltumvielām un šķiedrvielām.

Ja Jums ir diabēts, ik pēc 3 mēnešiem jums jāapmeklē pakalpojumu sniedzēji. Šajos apmeklējumos jūsu pakalpojumu sniedzējs var:

• Jautājiet par cukura līmeni asinīs (vienmēr pārbaudiet glikozes līmeni asinīs katrā vizītē, ja mājās pārbaudāt cukura līmeni asinīs)
• Pārbaudiet asinsspiedienu
• Pārbaudiet sajūtu kājās
• Pārbaudiet kāju ādu un kaulus
• Pārbaudiet acu aizmugurējo daļu

Pakalpojuma sniedzējs var arī nosūtīt jūs laboratorijai asins un urīna testiem, lai:

• Pārliecinieties, ka jūsu nieres darbojas labi (katru gadu)
• Pārliecinieties, ka holesterīna un triglicerīdu līmenis ir veselīgs (katru gadu)
• Pārbaudiet savu A1C līmeni, lai redzētu, cik labi tiek kontrolēts cukura līmenis asinīs (ik pēc 3 līdz 6 mēnešiem)

Apmeklējiet zobārstu ik pēc 6 mēnešiem. Reizi gadā jums jāapmeklē acu ārsts. Jūsu pakalpojumu sniedzējs var lūgt jūs biežāk apmeklēt savu acu ārstu.

Diabēta komplikācijas - ilgtermiņa

• Acs
• Diabēta kāju kopšana
• Diabētiskā retinopātija
• Diabētiskā nefropātija

Amerikas Diabēta asociācija. 5. Veicināt uzvedības maiņu un labsajūtu, lai uzlabotu veselības rezultātus: Medicīniskās aprūpes standarti diabēta gadījumā - 2020. gads. Diabēta aprūpe. 2020; 43 (1. papildinājums): S48-S65. PMID: 31862748 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31862748/.

Brownlee M, Aiello LP, Sun JK un citi. Cukura diabēta komplikācijas. In: Melmed S, Auchus, RJ, Goldfine AB, Koenig RJ, Rosen CJ, red. Viljamsa endokrinoloģijas mācību grāmata. 14. izdevums Filadelfija, PA: Elsevjē; 2020. gads: 37. nodaļa.

• Diabēta komplikācijas