Ir pienācis laiks pievienot zīda vai vara spilvendrānas miega režīmam

Saturs

• Vai tas, ko jūs gulējat, var uzlabot jūsu skaistumu, vai arī hype ir visa divstāva?
• Zinātne aiz zīda
• Zīda spilvendrānu priekšrocības
• Varu atbalsts
• Vara spilvendrānu priekšrocības:
• Tātad jums vajadzētu nomainīt parasto kokvilnas apvalku uz zīda vai vara numuru?

Vai tas, ko jūs gulējat, var uzlabot jūsu skaistumu, vai arī hype ir visa divstāva?

Mēs zinām, ka labs nakts miegs var likt mums izskatīties un justies atjaunotam, bet vai spilvendrānas nomaiņa var būt noslēpums, lai pamodinātu ar skaidrāku, gludāku ādu un mirdzošām slēdzenēm?

Vārds Insta ir tāds, ka zīda vai vara spilvendrānas ir jaunākais skaistumkopšanas līdzeklis, kam obligāti jābūt. Mēs esam iesaistījušies pētniecībā, kā arī jautājām ekspertiem, vai slampings uz noteiktiem audumiem izmainīs mūsu ādu vai audumus.

Zinātne aiz zīda

Zīda slidenā tekstūra var būt labāka jūsu ādai, it īpaši, ja jūs cīnāties ar pūtītēm.

Lai gan ir jādara vairāk pētījumu, lai apstiprinātu ieguvumus, nesenais klīniskais pētījums parādīja pūtīšu samazināšanos cilvēkiem, kuri snauda uz “zīdam līdzīgiem” spilvendrānām, salīdzinot ar tiem, kuri gulēja uz kokvilnas pārvalkiem.

Zīda spilvendrānu priekšrocības

• mazāka berze uz ādas vai matiem novērš kairinājumu vai bojājumus
• tīrāka miega virsma
• mazāk žāvē ādu un matus

“Šie spilvendrānas var būt labvēlīgs papildinājums citām pūtīšu ārstēšanas metodēm,” saka Yoram Harth, valdes sertificēts dermatologs un MDacne medicīnas direktors.

Kāpēc? Zīdam var būt mīkstāka un tīrāka virsma vaiga šūpināšanai. “Zīda spilvendrānas ir maigākas uz cilvēku ar pūtītēm vai jutīgu ādu, nekā raupjas kokvilnas spilvendrānas,” skaidro Hārts. Berze no kokvilnas uz pūtītēm pakļautās ādas var izraisīt lielāku iekaisumu, padarot pūtītes vēl ļaunākas.

Kokvilna arī attīra dabisko eļļu un baktērijas no jūsu sejas un matiem, un netīrumi uzkrājas jūsu gadījumā naktī pēc nakts, veidojot petri trauku no jūsu spilvena.

“Zīda spilvendrānas absorbē mazāk mitruma un netīrumus, tāpēc tā var būt labāka izvēle cilvēkiem ar pūtītēm,” saka Hārts. "Tas jo īpaši attiecas uz cilvēkiem, kuri guļ uz sāniem vai vēdera."

Otra zīdaini spilvendrānu apgalvojumi ir tādi, ka tie ir maigāki uz jūsu krēpēm. Lai gan par to nav zinātnisku pierādījumu, tā pati loģika, ko Hārta skaidro attiecībā uz zīdu uz ādas, var attiekties arī uz zīdu uz šķipsnām.

Zīda bez berzes virsma var mazināt bojājumus, un tā var pagarināt gludo izsitumu izskatu vai novērst izsīkumus.

Ja esat jutīgs pret sausiem matiem, zīda apvalks var arī mazāk mitrināt.

Ātri pirkšanas padomi Pērkot zīda spilvendrānas, noteikti pārbaudiet vēlreiz atsauksmes. Daži uzņēmumi var apiet filtru, izmantojot apzīmējumus, piemēram, “zīdam līdzīgus”, lai nokļūtu jūsu radarā, bet faktiski nenodrošina īstu zīdu vai augstas kvalitātes materiālus.

Cenas Amazon svārstās no 9 līdz 40 USD, savukārt Sephora cenas sākas no 45 USD.

Varu atbalsts

Vara spilvenu paslīdēs ir vara oksīda daļiņas, kas iestrādātas audumos, piemēram, poliesterā vai neilonā, un zinātne par šiem gadījumiem ir diezgan pamatota. Pētījumi rāda, ka vara spilvendrānas izmantošanai ir pretmikrobu un dziedinošas priekšrocības izlaušanās gadījumos un tā var mazināt un novērst smalkās līnijas un grumbiņas.

Vara spilvendrānu priekšrocības:

• cīnās ar baktērijām
• dziedē ādu
• samazina un novērš grumbu veidošanos
• aptur berzes bojājumus matiem un ādai

"Varš ir dabiski pretmikrobu līdzeklis," saka Sjūzena Bāra, MD, Ņujorkas pilsētas valdes sertificēta dermatoloģe. "Šajā gadījumā varš var palīdzēt uzturēt zemu baktēriju daudzumu, un lietotāji, kuriem ir nosliece uz pūtītēm, ir ziņojuši par uzlabojumiem vara spilvenu lietošanā."

Kur nopirkt vara spilvendrānas Jūs varat atrast vara spilvendrānas Sephora un Amazon, sākot no 28 līdz 75 USD.

Lai arī vara spilvendrānas ir salīdzinoši jaunas tirgū pūtīšu novēršanas un ārstēšanas ziņā, vara izmantošana tekstilizstrādājumos nav nekas jauns. Varš ir infuzēts slimnīcu veļās, skrubos un citos medicīniskos audumos, lai novērstu baktēriju augšanu un izplatīšanos.

Varam ir arī spēks atjaunot bojātos audus. Varš ir ievietots pārsēju brūču ārstēšanai un zeķēs, lai izārstētu sportista pēdas vai novērstu vai dziedētu pēdu čūlas cilvēkiem ar cukura diabētu.

Tāpēc vara spilvendrāna varētu mazināt ādas iekaisumu vai paātrināt pūtītes uzliesmojumu novēršanu.

Arī vara dziedinošie un ādu uzlabojošie ieguvumi var palīdzēt grumbu novēršanai. “Varš ir būtisks kofaktors kolagēna sintēzē,” skaidro Bards. “Palielināta kolagēna ražošana uzlabo smalkās līnijas un grumbiņas.”

2012. gada randomizētā klīniskajā pētījumā dalībniekiem, kuri gulēja uz vara spilvendrānas, 8 nedēļu laikā mēnesī vārnas pēdas samazinājās vidēji par 9 procentiem. Dalībnieki, kas negulēja uz vara lietām, neredzēja grumbu mazināšanos.

Tātad jums vajadzētu nomainīt parasto kokvilnas apvalku uz zīda vai vara numuru?

Ja domājat par pāreju, jūs saņemsiet vairāk naudas par savu naudu, izmantojot zinātnes atbalstītās vara priekšrocības. Turklāt vara infūzijas korpusi parasti tiek izgatavoti no audumiem, piemēram, poliestera vai neilona.

Lai arī tas faktiski nav zīds, vara spilvendrāna būs “zīdam līdzīga”, radot mazāku berzi matiem un sejai un samazinot eļļas uzsūkšanos.

Bet Bārdam ir pēdējais padoms, lai apzinātos krunciņas. Viņa saka: “Vislabāk ir izvairīties no miega uz sejas.”

Ja šķiet, ka zīda vai vara spilvendrānas iegāde nav no jūsu budžeta, mēģiniet izmantot mūsu ātro dvieļu kapuci vai padomus, kā gulēt uz muguras.

Dženifera Čakasa ir Nešvilā bāzēta ārštata grāmatu redaktore un rakstīšanas instruktore. Viņa ir arī piedzīvojumu, fitnesa un veselības rakstniece vairākām nacionālajām publikācijām. Viņa nopelnīja žurnālistikas maģistra grādu no Northwestern’s Medill un strādā pie sava pirmā fantastikas romāna, kas tapis dzimtajā Ziemeļdakotas štatā.