Parkinsona slimība - izdalījumi

Jūsu ārsts ir teicis, ka Jums ir Parkinsona slimība. Šī slimība ietekmē smadzenes un izraisa trīci, problēmas ar staigāšanu, kustību un koordināciju. Citi simptomi vai problēmas, kas var parādīties vēlāk, ir rīšanas grūtības, aizcietējums un droolēšana.

Laika gaitā simptomi pastiprinās, un rūpēties par sevi kļūst grūtāk.

Iespējams, ka ārsts ir lietojis dažādas zāles Parkinsona slimības un daudzu ar šo slimību saistīto problēmu ārstēšanai.

• Šīs zāles var izraisīt smagas blakusparādības, tostarp halucinācijas, sliktu dūšu, vemšanu, caureju un apjukumu.
• Dažas zāles var izraisīt riskantu uzvedību, piemēram, azartspēles.
• Noteikti izpildiet norādījumus. Neapstājieties lietot zāles, iepriekš nesazinoties ar ārstu.
• Ziniet, kā rīkoties, ja aizmirstat devu.
• Uzglabājiet šīs un visas citas zāles vēsā, sausā vietā, prom no bērniem.

Vingrinājumi var palīdzēt jūsu muskuļiem palikt spēcīgiem un palīdzēt saglabāt līdzsvaru. Tas ir labs jūsu sirdij. Vingrinājumi var arī palīdzēt jums labāk gulēt un regulāri izkārnīties. Mieriniet sevi, kad veicat darbības, kas var būt nogurdinošas vai kurām nepieciešama liela koncentrēšanās.

Lai jūsu mājās būtu drošībā, lūdziet, lai kāds jums palīdz:

• Noņemiet lietas, kas var izraisīt ceļojumu. Tajos ietilpst metiena paklāji, vaļīgi vadi vai auklas.
• Nostipriniet nevienmērīgu grīdas segumu.
• Pārliecinieties, ka jūsu mājās ir labs apgaismojums, īpaši gaiteņos.
• Ievietojiet margas vannā vai dušā un blakus tualetei.
• Ievietojiet neslīdošu paklāju vannā vai dušā.
• Pārkārtojiet savu māju, lai lietas būtu vieglāk sasniedzamas.
• Pērciet bezvadu vai mobilo tālruni, lai tas būtu jums līdzi, kad jums ir nepieciešams veikt vai saņemt zvanus.

Jūsu veselības aprūpes sniedzējs var jūs nosūtīt pie fizioterapeita, lai palīdzētu:

• Vingrinājumi spēkam un kustībai
• Kā izmantot staiguli, spieķi vai motorolleri
• Kā ierīkot savu māju, lai droši pārvietotos un novērstu kritienus
• Apavu mežģīnes un pogas nomainiet ar velcro
• Iegūstiet tālruni ar lielām pogām

Aizcietējums ir izplatīta problēma, ja Jums ir Parkinsona slimība. Tāpēc ir rutīna. Kad esat atradis zarnu darbību, kas darbojas, pieturieties pie tā.

• Izvēlieties regulāru laiku, piemēram, pēc ēdienreizes vai siltas vannas, lai mēģinātu izkārnīties.
• Esi pacietīgs. Zarnu iztukšošana var aizņemt 15 līdz 30 minūtes.
• Mēģiniet viegli berzēt vēderu, lai palīdzētu izkārnījumiem pārvietoties pa resno zarnu.

Mēģiniet arī dzert vairāk šķidruma, palikt aktīvam un ēst daudz šķiedrvielu, ieskaitot augļus, dārzeņus, žāvētas plūmes un graudaugus.

Jautājiet savam ārstam par lietotajām zālēm, kas var izraisīt aizcietējumus. Tie ietver zāles depresijas, sāpju, urīnpūšļa kontroles un muskuļu spazmas ārstēšanai. Pajautājiet, vai jums vajadzētu ņemt izkārnījumu mīkstinātāju.

Šie vispārējie padomi var palīdzēt rīšanas problēmu gadījumā.

• Uzturiet maltīti mierīgi. Ēdiet mazas maltītes un ēdiet biežāk.
• Ēdot sēdiet taisni. Pēc ēšanas sēdiet vertikāli 30 līdz 45 minūtes.
• Paņem mazus kodienus. Labi košļājiet un norijiet ēdienu, pirms vēlreiz iekost.
• Dzeriet piena kokteiļus un citus biezus dzērienus. Ēdiet mīkstus ēdienus, kurus ir viegli košļāt. Vai arī izmantojiet blenderi, lai pagatavotu ēdienu tā, lai to būtu viegli norīt.
• Palūdziet aprūpētājiem un ģimenes locekļiem nerunāt ar jums, kad ēdat vai dzerat.

Ēd veselīgu pārtiku un nepieļauj lieko svaru.

Ja Jums ir Parkinsona slimība, jūs dažreiz varat justies skumji vai nomākti. Par to runājiet ar draugiem vai ģimeni. Jautājiet savam ārstam par vizīti pie profesionāļa, kurš jums palīdzēs ar šīm sajūtām.

Sekojiet līdzi vakcinācijām. Katru gadu saņemiet gripas šāvienu. Jautājiet savam ārstam, ja jums nepieciešams pneimonijas šāviens.

Jautājiet savam ārstam, vai jums ir droši vadīt automašīnu.

Šie resursi var sniegt vairāk informācijas par Parkinsona slimību:

Amerikas Parkinsona slimības asociācija - www.apdaparkinson.org/resources-support/

Nacionālais Parkinsona fonds - www.parkinson.org

Zvaniet savam ārstam, ja jums ir:

• Simptomu izmaiņas vai problēmas ar zālēm
• Problēmas, pārvietojoties vai izkāpjot no gultas vai krēsla
• Problēmas ar domāšanu apmulst
• Sāpes, kas kļūst arvien spēcīgākas
• Nesenie kritieni
• Aizrīšanās vai klepus ēšanas laikā
• Pūšļa infekcijas pazīmes (drudzis, dedzināšana urinējot vai bieža urinēšana)

Paralīzes agitāni - izlāde; Kratot paralīzi - izdalījumi; PD - izlāde

Amerikas Parkinsona slimības asociācijas vietne. Parkinsona slimības rokasgrāmata. d2icp22po6iej.cloudfront.net/wp-content/uploads/2017/02/APDA1703_Basic-Handbook-D5V4-4web.pdf. Atjaunināts 2017. Piekļuve 2019. gada 10. jūlijam.

Flynn NA, Mensen G, Krohn S, Olsen PJ. Esiet neatkarīgs: ceļvedis cilvēkiem ar Parkinsona slimību. Statenas sala, NY: American Parkinson Disease Association, Inc., 2009. action.apdaparkinson.org/images/Downloads/Be%20Independent.pdf?key=31. Skatīts 2019. gada 3. decembrī.

Fox SH, Katzenschlager R, Lim SY et al; Kustību traucējumu sabiedrības uz pierādījumiem balstītas medicīnas komiteja. Starptautisks Parkinsona un kustību traucējumu sabiedrības uz pierādījumiem balstīts zāļu pārskats: atjauninājums par Parkinsona slimības motorisko simptomu ārstēšanu. Mov Disord. 2018; 33 (8): 1248-1266. PMID: 29570866 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29570866.

Jankoviča J. Parkinsona slimība un citi kustību traucējumi. In: Daroff RB, Jankovic J, Mazziotta JC, Pomeroy SL, red. Bredlija neiroloģija klīniskajā praksē. 7. izdev. Filadelfija, PA: Elsevjē; 2016. gads: 96. nodaļa.