Astes kaula trauma - pēcapstrāde

Tevi ārstēja traumēts astes kauls. Astes kaulu sauc arī par coccyx. Tas ir mazais kauls mugurkaula apakšējā galā.

Mājās noteikti ievērojiet ārsta norādījumus, kā rūpēties par astes kaulu, lai tas labi sadzīst.

Lielākā daļa astes kaula traumu izraisa zilumu veidošanos un sāpes. Tikai retos gadījumos ir kaulu lūzums vai lūzums.

Astes kaula traumas bieži izraisa aizmugures kritieni uz cietas virsmas, piemēram, slidenas grīdas vai ledus.

Astes kaula traumas simptomi ir:

• Sāpes vai maigums muguras lejasdaļā
• Sāpes sēžamvietas augšdaļā
• Sāpes vai nejutīgums sēžot
• Zilumi un pietūkums ap mugurkaula pamatni

Astes kaula trauma var būt ļoti sāpīga un lēni sadzīst. Traumēta astes kaula dziedināšanas laiks ir atkarīgs no traumas smaguma.

• Ja jums ir lūzums, sadzīšana var ilgt no 8 līdz 12 nedēļām.
• Ja astes kaula ievainojums ir sasitums, sadzīšana ilgst apmēram 4 nedēļas.

Retos gadījumos simptomi neuzlabojas. Var izmēģināt steroīdu injekciju. Kādā brīdī var tikt apspriesta operācija astes kaula daļas noņemšanai, bet tikai 6 mēnešus vai ilgāk pēc traumas.

Izpildiet veselības aprūpes sniedzēja norādījumus par simptomu mazināšanu. Šīs darbības var ieteikt pirmajās dienās vai nedēļās pēc traumas:

• Atpūtieties un pārtrauciet jebkādas fiziskas aktivitātes, kas izraisa sāpes. Jo vairāk jūs atpūšaties, jo ātrāk traumas var dziedēt.
• Apledojiet astes kaulu apmēram 20 minūtes katru stundu, kamēr esat nomodā pirmās 48 stundas, pēc tam 2 līdz 3 reizes dienā. Nelietojiet ledu tieši uz ādas.
• Sēžot, izmantojiet spilvenu vai želejas virtuli. Atvere centrā noņems spiedienu no astes kaula. Spilvenu var iegādāties aptiekā.
• Izvairieties no daudz sēdēšanas. Guļot gulēt uz vēdera, lai noņemtu spiedienu no astes kaula.

Sāpju gadījumā varat lietot ibuprofēnu (Advil, Motrin un citus) vai naproksēnu (Aleve, Naprosyn un citus). Šīs zāles var iegādāties bez receptes.

• Nelietojiet šīs zāles pirmās 24 stundas pēc traumas. Tie var palielināt asiņošanas risku.
• Pirms šo zāļu lietošanas konsultējieties ar savu pakalpojumu sniedzēju, ja Jums ir sirds slimība, augsts asinsspiediens, nieru slimība, aknu slimība vai agrāk ir bijušas kuņģa čūlas vai iekšēja asiņošana.
• Nelietojiet vairāk par pudeles ieteikto daudzumu vai vairāk, nekā ieteicis lietot jūsu pakalpojumu sniedzējs.

Var būt sāpīgi iet uz vannas istabu. Ēdiet daudz šķiedrvielu un dzeriet daudz šķidruma, lai izvairītos no aizcietējumiem. Ja nepieciešams, izmantojiet izkārnījumu mīkstinātāju zāles. Aptiekā varat iegādāties izkārnījumu mīkstinātājus.

Kad sāpes izzūd, jūs varat sākt vieglu fizisko aktivitāti. Lēnām palieliniet savas aktivitātes, piemēram, staigāšanu un sēdēšanu. Jums vajadzētu:

• Turpiniet izvairīties no ilgstošas ​​sēdēšanas.
• Nesēdi uz cietas virsmas.
• Sēžot turpiniet izmantot spilvenu vai želejas virtuli.
• Sēžot, pārmaiņus izmantojiet katru sēžamvietu.
• Ledus pēc aktivitātes, ja ir diskomforts.

Jūsu pakalpojumu sniedzējam, iespējams, nevajadzēs sekot līdzi, ja ievainojums sadzīst, kā paredzēts. Ja trauma ir smagāka, jums, iespējams, būs jāapmeklē pakalpojumu sniedzējs.

Zvaniet pakalpojumu sniedzējam, ja jums ir kāds no šiem:

• Pēkšņs nejutīgums, tirpšana vai vājums vienā vai abās kājās
• Pēkšņa sāpju vai pietūkuma palielināšanās
• Šķiet, ka traumas nav dziedinošas, kā paredzēts
• Ilgstošs aizcietējums
• Zarnu vai urīnpūšļa kontroles problēmas

Coccyx ievainojums; Coccyx lūzums; Coccydynia - pēcapstrāde

Bond MC, Ābrahāma MK.Iegurņa trauma. In: Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, red. Rosena ārkārtas medicīna: koncepcijas un klīniskā prakse. 9. izdev. Filadelfija, PA: Elsevjē; 2018: 48. nodaļa.

Kusaks S, iegurņa traumas. In: Cameron P, Little M, Mitra B, Deasy C, red. Pieaugušo ārkārtas medicīnas mācību grāmata. 5. izdev. Filadelfija, PA: Elsevjē; 2020. gads: 4.6. Nodaļa.

• Astes kaula traucējumi