Salauztais ceļgala vāciņš - pēcapstrāde

Salauzts ceļgala kauls rodas, kad saplīst mazais apaļais kauls (ceļa skriemelis), kas atrodas virs jūsu ceļa locītavas priekšpuses.

Dažreiz, kad rodas salauzts ceļgala kauls, var arī plosīties patellar vai četrgalvu cīpsla. Patella un četrgalvu cīpsla savieno augšstilba priekšējo lielo muskuli ar ceļa locītavu.

Ja jums nav nepieciešama operācija:

• Jums var būt tikai jāierobežo, nevis jāpārtrauc sava darbība, ja jums ir ļoti neliels lūzums.
• Visticamāk, jūsu ceļgals tiks ievietots ģipša vai noņemamā stiprinājumā uz 4 līdz 6 nedēļām, un jums būs jāierobežo sava aktivitāte.

Jūsu veselības aprūpes sniedzējs ārstēs arī visas ādas brūces, kas var rasties no ceļa traumas.

Ja jums ir smags lūzums vai ja cīpsla ir saplēsta, jums, iespējams, būs nepieciešama operācija, lai salabotu vai nomainītu ceļgalu.

Sēdiet ar paceltu ceļgalu vismaz 4 reizes dienā. Tas palīdzēs mazināt pietūkumu un muskuļu atrofiju.

Apledo celi. Izgatavojiet ledus paku, ievietojot ledus gabaliņus plastmasas maisiņā un apvelkot to ar audumu.

• Pirmajā traumas dienā 10 līdz 15 minūtes katru stundu uzklājiet ledus paku.
• Pēc pirmās dienas apledojiet zonu ik pēc 3 līdz 4 stundām 2 vai 3 dienas vai līdz brīdim, kad sāpes izzūd.

Pretsāpju zāles, piemēram, acetaminofēns, ibuprofēns (Advil, Motrin un citi) vai naproksēns (Aleve, Naprosyn un citi), var palīdzēt mazināt sāpes un pietūkumu.

• Noteikti ņemiet tos tikai atbilstoši norādījumiem. Pirms lietojat tos, uzmanīgi izlasiet brīdinājumus uz etiķetes.
• Pirms šo zāļu lietošanas konsultējieties ar savu pakalpojumu sniedzēju, ja Jums ir sirds slimība, augsts asinsspiediens, nieru slimība, aknu slimība vai agrāk ir bijušas kuņģa čūlas vai iekšēja asiņošana.

Ja jums ir noņemama šina, tā būs jālieto visu laiku, izņemot gadījumus, kad norādījis jūsu pakalpojumu sniedzējs.

• Jūsu pakalpojumu sniedzējs var lūgt, lai jūs neievietotu ievainoto kāju ne vairāk kā 1 nedēļu vai ilgāk. Lūdzu, sazinieties ar savu pakalpojumu sniedzēju, lai uzzinātu, cik ilgi jums jāattur ievainotās kājas svars.
• Pēc tam jūs varat sākt uzlikt svaru uz kājas, ja vien tas nav sāpīgi. Jums būs jāizmanto šina uz ceļa. Līdzsvaram var būt nepieciešams izmantot arī kruķus vai spieķi.
• Kad valkājat šinu vai stiprinājumu, varat sākt taisnu kāju pacelšanu un potītes kustības diapazona vingrinājumus.

Pēc tam, kad noņemat saiti vai stiprinājumu, jūs sāksit:

• Ceļa locītavas kustību diapazona vingrinājumi
• Vingrinājumi, lai stiprinātu muskuļus ap jūsu ceļgalu

Jūs, iespējams, varēsit atgriezties darbā:

• Nedēļu pēc traumas, ja jūsu darbs galvenokārt saistīts ar sēdēšanu
• Vismaz 12 nedēļas pēc šinas vai ģipša noņemšanas, ja jūsu darbs ir saistīts ar tupēšanu vai kāpšanu

Atgriezieties pie sporta aktivitātēm pēc tam, kad jūsu pakalpojumu sniedzējs saka, ka tas ir labi. Visbiežāk tas ilgst no 2 līdz 6 mēnešiem.

• Sāciet ar pastaigām vai peldēšanu brīvajā stilā.
• Pievienojiet tādus sporta veidus, kuriem nepieciešama lekt vai jāveic asi griezumi.
• NEVEICIET nevienu sporta veidu vai aktivitāti, kas palielina sāpes.

Ja jums uz ceļa ir pārsējs, turiet to tīru. Mainiet to, ja tas kļūst netīrs. Izmantojiet ziepes un ūdeni, lai brūce būtu tīra, kad jūsu pakalpojumu sniedzējs saka, ka varat.

Ja jums ir šuves (šuves), tās tiks noņemtas apmēram 2 nedēļas. Nekādā gadījumā nelietojiet vannas, peldieties vai nemērciet celi, līdz jūsu pakalpojumu sniedzējs saka, ka tas ir labi.

Atkopšanas laikā ik pēc 2 līdz 3 nedēļām jums būs jāapmeklē pakalpojumu sniedzējs. Jūsu pakalpojumu sniedzējs pārbaudīs, kā jūsu lūzums dziedē.

Zvaniet savam veselības aprūpes sniedzējam, ja jums ir:

• Palielināts pietūkums
• Stipras vai pastiprinātas sāpes
• Ādas krāsas izmaiņas ap vai zem ceļa
• Brūču infekcijas pazīmes, piemēram, apsārtums, pietūkums, drenāža, kas smaržo slikti, vai drudzis

Patellas lūzums

Eiff MP, Hatch R. Patellar, stilba kaula un šķiedru lūzumi. In: Eiff MP, Hatch R, red. Lūzumu pārvaldība primārajai aprūpei, atjaunināts izdevums. 3. izdev. Filadelfija, PA: Elsevjē Saunders; 2018. gads: 12. nodaļa.

Safran MR, Zachazewski J, Stone DA. Patellar lūzums. In: Safran MR, Zachazewski J, Stone DA eds. Norādījumi sporta medicīnas pacientiem. 2. izdev. Filadelfija, PA: Elsevjē Saunders; 2012: 755-760.

• Ceļu traumas un traucējumi