Bērnu sagatavošana grūtniecībai un jaunam bērnam

Jauns bērns maina jūsu ģimeni. Tas ir aizraujošs laiks. Bet jauns bērns var būt grūti jūsu vecākajam bērnam vai bērniem. Uzziniet, kā jūs varat palīdzēt savam vecākajam bērnam sagatavoties jaunam bērnam.

Kad esat gatavs dalīties jaunumos, pastāstiet savam bērnam, ka esat stāvoklī. Mēģiniet viņiem paziņot, pirms visi apkārtējie par to runā.

Ziniet, ka jūsu bērns pamanīs, ka jūs jūtaties noguris vai slims. Centieties saglabāt pozitīvu attieksmi, lai jūsu bērns neapvainotos pret bērnu par sliktu pašsajūtu.

Ļaujiet savam bērnam izlemt, cik daudz viņš vēlas zināt un cik daudz viņš vēlas runāt par bērnu.

Esiet gatavs, lai jūsu bērns jautātu: "No kurienes nāk bērns?" Ziniet, par ko jums ir ērti runāt. Uzturiet sarunu viņu līmenī un atbildiet uz viņu jautājumiem. Jūs varat:

• Pastāstiet viņiem, ka bērns nāk no dzemdes iekšpuses, kas atrodas aiz jūsu nabas.
• Lasiet kopā ar bērnu bērnu grāmatas par dzemdībām.
• Nogādājiet bērnu pie ārsta. Ļaujiet savam bērnam dzirdēt sirdsdarbību.
• Ļaujiet savam bērnam sajust bērnu, kad bērns spārda vai pārvietojas.

Izprotiet bērna laika izjūtu. Mazs bērns nesapratīs, ka bērns nenāks mēnešiem ilgi. Paskaidrojiet savu termiņu ar laiku, kas jūsu bērnam ir jēga. Piemēram, pasakiet viņiem, ka bērns nāk, kad viņam ir auksts vai kad tas kļūst karsts.

Centieties nejautāt savam bērnam, vai viņš vēlas brāli vai māsu. Ja bērns nav tas, ko viņi vēlas, viņi var būt vīlušies.

Palielinoties vēderam, bērns pamanīs:

• Viņi vairs nevar sēdēt klēpī.
• Jūs tos īpaši neceļat.
• Jums ir maz enerģijas.

Paskaidrojiet viņiem, ka bērna piedzimšana ir smags darbs. Pārlieciniet viņus, ka ar jums viss ir kārtībā un ka viņi jums joprojām ir ļoti svarīgi.

Ziniet, ka jūsu bērns var pieķerties. Jūsu bērns var rīkoties. Nosakiet ierobežojumus kopā ar bērnu, kā jums vienmēr ir bijis. Esiet gādīgs un dariet savam bērnam zināmu, ka viņi joprojām ir svarīgi. Tālāk ir norādītas dažas lietas, ko varat darīt.

Jūsu bērnam patīk dzirdēt par sevi. Parādiet savam bērnam attēlus, kad esat grūtniece ar viņiem, un attēlus, kuros esat redzams kā bērns. Pastāstiet savam bērnam stāstus par to, ko jūs darījāt ar viņu kā zīdaini. Pastāstiet savam bērnam, cik satraukti jūs bijāt, kad viņi piedzima. Palīdziet savam bērnam redzēt, ka tieši tas ir jauns bērns.

Mudiniet savu bērnu spēlēt ar lelli. Jūsu bērns var barot, autiņbiksītes un kopt lelli. Ļaujiet savam bērnam spēlēties ar dažām mazuļa lietām. Jūsu bērns varētu vēlēties ietērpt drēbēs savus izbāztos dzīvniekus vai lelles. Pastāstiet savam bērnam, ka viņi var palīdzēt to izdarīt ar īsto bērnu.

Centieties pēc iespējas vairāk ievērot bērna ierasto kārtību. Ļaujiet savam bērnam zināt lietas, kas paliks nemainīgas pēc mazuļa atnākšanas, piemēram:

• Dodas uz skolu
• Dodas uz rotaļu laukumu
• Spēlē ar viņu iecienītākajām rotaļlietām
• Lasot grāmatas kopā ar jums

Izvairieties likt savam bērnam rīkoties kā lielam zēnam vai lielai meitenei. Atcerieties, ka jūsu bērns domā par sevi kā par savu bērnu.

Nespiediet podiņu tieši pirms vai tūlīt pēc bērna piedzimšanas.

Nespiediet bērnu atteikties no bērna segas.

Ja pārvietojat bērnu uz jaunu istabu vai jaunu gultu, dariet to vairākas nedēļas pirms noteiktā termiņa. Dodiet savam bērnam laiku, lai veiktu izmaiņas pirms mazuļa atnākšanas.

Pārbaudiet, vai jūsu slimnīcā vai dzemdību centrā tiek piedāvātas brāļu un māsu dzimšanas klases. Tur jūsu bērns var apskatīt objektu un uzzināt, piemēram, kā bērns piedzimst, kā turēt bērnu un kā viņi var palīdzēt mājās kopā ar bērnu.

Ja jūsu slimnīca vai dzemdību centrs ļauj bērniem apmeklēt dzemdības, runājiet ar savu bērnu par šo iespēju. Daudziem bērniem tas šķiet pozitīvi saistīts ar pieredzi ar jauno māsu vai brāli. Tomēr citiem bērniem viņu klātbūtne var nebūt piemērota, ja viņi ir pārāk mazi, lai saprastu, vai viņu personība nav piemērota šādai pieredzei.

Palūdziet savam bērnam palīdzēt sagatavoties jaunajam mazulim. Jūsu bērns var palīdzēt:

• Iepakojiet savu čemodānu slimnīcai.
• Izvelciet mazuļa nākošās mājas drēbes.
• Sagatavojiet jauno mazuļa gultiņu vai istabu. Izklājiet drēbes un sakārtojiet autiņus.
• Jūs iegādājaties mazuļa lietas.

Ja jūsu bērns neapmeklēs dzemdības, pastāstiet savam bērnam, kurš par viņu rūpēsies, kad jums būs bērns. Ļaujiet savam bērnam zināt, ka jūs ilgi nebūsiet prom.

Plānojiet, lai bērns apmeklētu jūs un jauno bērnu slimnīcā. Lieciet savam bērnam apmeklēt, kad nav daudz citu apmeklētāju. Dienā, kad jūs aizvedat bērnu mājās, lieciet savam vecākajam bērnam ierasties slimnīcā, lai "palīdzētu".

Jaunākiem bērniem maza dāvana (rotaļlieta vai izlikts dzīvnieks) "no mazuļa" bieži ir noderīga, lai palīdzētu bērnam tikt galā ar ģimeni, pievienojot jaunu bērnu.

Informējiet savu bērnu, ko bērns darīs:

• Kur gulēs mazulis
• Kur automašīnā nonāks bērnu autokrēsliņš
• Kā bērns ik pēc pāris stundām zīdīs bērnu vai paņems pudeli

Paskaidrojiet arī to, ko mazulis nevar izdarīt. Zīdainis nevar runāt, bet viņi var raudāt. Un mazulis nevar spēlēt, jo viņu ir par maz. Bet mazulim patiks skatīties, kā bērns spēlē, dejo, dzied un lēkā.

Mēģiniet katru dienu pavadīt nedaudz laika kopā ar vecāko bērnu. Dariet to, kad bērns snauž vai kad cits pieaugušais var vērot bērnu.

Mudiniet savu bērnu palīdzēt mazulim. Ziniet, ka tas prasa ilgāku laiku nekā pats. Jūsu bērns var:

• Dziedi mazulim
• Palīdzība ar autiņbiksīšu maiņu
• Palīdziet pabīdīt ratiņus
• Runājiet ar bērnu

Palūdziet apmeklētājiem spēlēt un sarunāties ar vecāko bērnu, kā arī apmeklēt jauno bērnu. Ļaujiet savam bērnam atvērt mazuļa dāvanas.

Kad barojat bērnu ar krūti vai barojat pudeli ar pudelīti, izlasiet stāstu, dziediet vai glāstiet arī savu vecāko bērnu.

Ziniet, ka jūsu bērnam būs dalītas jūtas par jauno bērnu.

• Viņi var sākt runāt mazuļa sarunās. Viņi var rīkoties.
• Palīdziet savam bērnam runāt par savām izjūtām par jauno bērnu.

Brāļi un māsas - jauns mazulis; Vecāki bērni - jauns bērns; Pirmsdzemdību aprūpe - bērnu sagatavošana

Amerikas Pediatrijas akadēmijas vietne Healthy children.org. Ģimenes sagatavošana jaunam mazulim. www.healthychildren.org/English/ages-stages/prenatal/Pages/Preparing-Your-Family-for-a-New-Baby.aspx. Atjaunināts 2019. gada 4. oktobrī. Piekļuve 2021. gada 11. februārim.