Autors: Eric Farmer
Radīšanas Datums: 6 Martā 2021
Atjaunināšanas Datums: 27 Jūnijs 2024
Anonim
Broken Wrist Exercises after taking off cast (wrist & forearm)
Video: Broken Wrist Exercises after taking off cast (wrist & forearm)

Rādiuss ir lielāks no diviem kauliem starp elkoni un plaukstu. Kollesa lūzums ir lūzums rādiusā tuvu plaukstas locītavai. Tas tika nosaukts ķirurgam, kurš to vispirms aprakstīja. Parasti pārtraukums atrodas apmēram collu (2,5 centimetri) zem vietas, kur kauls pievienojas plaukstas locītavai.

Kollesa lūzums ir bieži sastopams lūzums, kas biežāk notiek sievietēm nekā vīriešiem. Faktiski tas ir visizplatītākais kaulu lūzums sievietēm līdz 75 gadu vecumam.

Kollesa plaukstas locītavas lūzumu izraisa spēcīgs plaukstas locītavas ievainojums. Tas var notikt šādu iemeslu dēļ:

  • Autoavārija
  • Sazinieties ar sportu
  • Kritiens slēpojot, braucot ar riteni vai citas aktivitātes
  • Kritiens uz izstieptas rokas (visbiežākais cēlonis)

Osteoporozes esamība ir galvenais plaukstas locītavas lūzumu riska faktors. Osteoporozes dēļ kauli kļūst trausli, tāpēc to lūšanai nepieciešams mazāks spēks. Dažreiz salauzta plauksta ir pirmā kaulu retināšanas pazīme.

Jūs, iespējams, iegūsit saiti, lai jūsu plaukstas locītava netiktu kustināta.

Ja jums ir neliels lūzums un kaulu gabali nepārvietojas no vietas, jūs, iespējams, valkājat šinu 3 līdz 5 nedēļas. Dažu pārtraukumu laikā jums var būt nepieciešams valkāt ģipsi apmēram 6 līdz 8 nedēļas. Jums var būt nepieciešams otrais sastāvs, ja pirmais kļūst pārāk vaļīgs, pietūkumam samazinoties.


Ja jūsu pārtraukums ir smags, jums var būt nepieciešams apmeklēt kaulu ārstu (ortopēdisko ķirurgu). Ārstēšana var ietvert:

  • Slēgta samazināšana, procedūra, kurā bez ķirurģiskas iejaukšanās tiek noteikts (samazināts) kaulu lūzums
  • Ķirurģija, lai ievietotu tapas un plāksnes, lai kaulus noturētu vietā, vai nomainiet salauzto gabalu ar metāla daļu

Lai palīdzētu ar sāpēm un pietūkumu:

  • Paceliet roku vai plaukstu virs sirds. Tas var palīdzēt mazināt pietūkumu un sāpes.
  • Uzlieciet ledus paku ievainotajā vietā.
  • Pirmajās dienās lietojiet ledu 15 līdz 20 minūtes ik pēc dažām stundām, kamēr pietūkums samazinās.
  • Lai novērstu ādas traumas, pirms tās uzklāšanas ledus maisiņu ietiniet tīrā drānā.

Sāpju gadījumā varat lietot bezrecepšu ibuprofēnu (Advil, Motrin), naproksēnu (Aleve, Naprosyn) vai acetaminofēnu (Tylenol). Šīs zāles pret sāpēm var iegādāties bez receptes.

  • Pirms šo zāļu lietošanas konsultējieties ar savu veselības aprūpes sniedzēju, ja Jums ir sirds slimība, augsts asinsspiediens, nieru slimība vai agrāk ir bijušas kuņģa čūlas vai iekšēja asiņošana.
  • NELIETOJIET vairāk par pudelē ieteikto daudzumu.
  • NEDODIET aspirīnu bērniem.

Smagu sāpju gadījumā jums var būt nepieciešams recepšu sāpju mazinātājs.


Izpildiet sava pakalpojumu sniedzēja norādījumus par plaukstas pacelšanu un siksnas izmantošanu.

  • Ja jums ir dalībnieku sastāvs, izpildiet pakalpojumu sniedzēja sniegtos norādījumus.
  • Saglabājiet saiti vai lietojiet sausu.

Svarīgi ir vingrināt pirkstus, elkoni un plecus. Tas var palīdzēt viņiem nezaudēt savu funkciju. Runājiet ar savu pakalpojumu sniedzēju par to, cik daudz vingrinājumu ir jāveic un kad jūs varat to izdarīt. Parasti pakalpojumu sniedzējs vai ķirurgs vēlas, lai jūs sāktu kustināt pirkstus pēc iespējas ātrāk pēc šinas vai ģipša uzlikšanas.

Sākotnējā atveseļošanās pēc plaukstas locītavas lūzuma var ilgt 3 līdz 4 mēnešus vai ilgāk. Jums var būt nepieciešama fizikālā terapija.

Jums jāsāk strādāt ar fizioterapeitu, tiklīdz jūsu pakalpojumu sniedzējs iesaka. Darbs var šķist grūts un reizēm sāpīgs. Bet, veicot jums dotos vingrinājumus, jūsu atveseļošanās būs ātrāka. Ja jums ir operācija, jūs varat sākt fizikālo terapiju agrāk, lai izvairītos no plaukstas stīvuma. Tomēr, ja jums nav operācijas, jūs parasti sākat plaukstas locītavas kustību vēlāk, lai izvairītos no lūzuma maiņas.


Var paiet laiks no dažiem mēnešiem līdz gadam, lai plaukstas locītava pilnībā atjaunotu savu funkciju. Dažiem cilvēkiem rokas stīvums un sāpes ir līdz mūža galam.

Pēc tam, kad jūsu roka ir ievietota ģipsī vai šinī, sazinieties ar savu pakalpojumu sniedzēju, ja:

  • Jūsu sastāvs ir pārāk brīvs vai pārāk stingrs.
  • Roka vai roka ir pietūkušas virs vai zem jūsu ģipša vai šinas.
  • Jūsu ģipsis sabrūk vai berzē vai kairina ādu.
  • Sāpes vai pietūkums turpina pasliktināties vai kļūst smagas.
  • Jūsu rokā ir nejutīgums, tirpšana vai aukstums, vai pirksti izskatās tumši.
  • Jūs nevarat kustināt pirkstus pietūkuma vai sāpju dēļ.

Distālā rādiusa lūzums; Salauzta plauksta

  • Colles lūzums

Kalb RL, Fowler GC. Lūzumu kopšana. In: Fowler GC, ed. Pfenningera un Faulera procedūras primārajai aprūpei. 4. izdev. Filadelfija, PA: Elsevjē; 2020. gads: 178. nodaļa.

Perez EA. Pleca, rokas un apakšdelma lūzumi. In: Azar FM, Beaty JH, Canale ST, red. Kempbela operatīvā ortopēdija. 13. izdev. Filadelfija, PA: Elsevjē; 2017. gads: 57. nodaļa.

Viljamss DT, Kima HT. Plaukstas un apakšdelma. In: Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, red. Rosena ārkārtas medicīna: koncepcijas un klīniskā prakse. 9. izdev. Filadelfija, PA: Elsevjē; 2018: 44. nodaļa.

  • Plaukstas locītavas traumas un traucējumi

Interesanti Raksti

9 Dabiski cukura aizstājēji

9 Dabiski cukura aizstājēji

Pievienotai cukur ir viena no pretrunīgākajām mūdienu uztura atāvdaļām.Ta ir biji aitīt ar daudzām nopietnām limībām, iekaitot aptaukošano, ird limība, diabētu un vēzi.Daļa no problēma ir tā, ka vairu...
Zirgkastaņu ekstrakta 7 ieguvumi veselībai

Zirgkastaņu ekstrakta 7 ieguvumi veselībai

Zirgkataņa, vai Aeculu hippocatanum, ir Balkānu puala dzimtai kok. Zirgkataņa ēklu ektrakt ir populār uztura bagātinātāj, ko parati lieto vēnu veelība uzlabošanai un iekaiuma mazināšanai.Zirgkataņa ek...