Orgazmas disfunkcija sievietēm

Orgazmas disfunkcija ir tad, kad sieviete vai nu nevar sasniegt orgasmu, vai arī viņai ir grūtības sasniegt orgasmu, kad viņa ir seksuāli satraukta.

Ja sekss nav patīkams, tas var kļūt par darbu, nevis apmierinošu, intīmu pieredzi abiem partneriem. Seksuālā vēlme var samazināties, un sekss var notikt retāk. Tas var radīt aizvainojumu un konfliktus attiecībās.

Apmēram 10% līdz 15% sieviešu nekad nav piedzīvojušas orgasmu. Aptaujas liecina, ka līdz pusei sieviešu nav apmierināta ar to, cik bieži viņas sasniedz orgasmu.

Seksuālā reakcija ietver prāta un ķermeņa sarežģītu sadarbību. Abiem ir labi jādarbojas, lai notiktu orgasms.

Daudzi faktori var izraisīt problēmas sasniegt orgasmu. Tie ietver:

• Seksuālas vardarbības vai izvarošanas vēsture
• Garlaicība seksuālās aktivitātēs vai attiecībās
• Nogurums un stress vai depresija
• Zināšanu trūkums par seksuālo funkciju
• Negatīvas jūtas par seksu (bieži mācītas bērnībā vai pusaudžu gados)
• Kautrība vai apkaunojums, pieprasot pieskāriena veidu, kas darbojas vislabāk
• Partneru jautājumi

Veselības problēmas, kas var izraisīt problēmas sasniegt orgasmu, ir šādas:

• Noteiktas zāles, kuras tiek parakstītas. Visbiežāk sastopamās zāles, ko lieto depresijas ārstēšanai, var izraisīt šo problēmu. Tie ietver fluoksetīnu (Prozac), paroksetīnu (Paxil) un sertralīnu (Zoloft).
• Hormonālie traucējumi vai izmaiņas, piemēram, menopauze.
• Hroniskas slimības, kas ietekmē veselību un seksuālo interesi.
• Hroniskas iegurņa sāpes, piemēram, no endometriozes.
• Nervu bojājumi, kas apgādā iegurni, tādu apstākļu dēļ kā multiplā skleroze, diabētiskā nerva bojājumi un muguras smadzeņu traumas.
• Muskuļu spazmas, kas ieskauj maksts, kas rodas pret jūsu gribu.
• Maksts sausums.

Orgazmas disfunkcijas simptomi ir:

• Nespēja sasniegt orgasmu
• Ilgstoši, nekā vēlaties, lai sasniegtu orgasmu
• Kam ir tikai neapmierinoši orgasmi

Ir jāveic pilnīga slimības vēsture un fiziskais eksāmens, taču rezultāti gandrīz vienmēr ir normāli. Ja problēma sākās pēc zāļu lietošanas, pastāstiet veselības aprūpes sniedzējam, kurš izrakstīja zāles. Kvalificēts seksa terapijas speciālists var būt noderīgs.

Svarīgi mērķi, ārstējot orgasma problēmas, ir:

• Veselīga attieksme pret seksu un izglītība par seksuālo stimulēšanu un reakciju
• Mācīšanās skaidri paziņot seksuālās vajadzības un vēlmes verbāli vai neverbāli

Kā padarīt seksu labāku:

• Atpūtieties daudz un labi ēdiet. Ierobežojiet alkoholu, narkotikas un smēķēšanu. Jūtieties vislabāk. Tas palīdz justies labāk par seksu.
• Veiciet Kegela vingrinājumus. Pievelciet un atslābiniet iegurņa muskuļus.
• Koncentrējieties uz citām seksuālām darbībām, ne tikai uz dzimumaktu.
• Izmantojiet dzimstības kontroli, kas darbojas gan jums, gan jūsu partnerim. Apspriediet to pirms laika, lai jūs neuztraucas par nevēlamu grūtniecību.
• Ja vienlaikus notiek citas seksuālās problēmas, piemēram, intereses trūkums un sāpes dzimumakta laikā, tās jārisina kā daļa no ārstēšanas plāna.

Apspriediet ar savu pakalpojumu sniedzēju:

• Medicīniskas problēmas, piemēram, diabēts vai multiplā skleroze
• Jaunas zāles
• Menopauzes simptomi

Sieviešu hormonu piedevu lietošana orgasma disfunkcijas ārstēšanā nav pierādīta, un ilgtermiņa riski joprojām ir neskaidri.

Ārstēšana var ietvert izglītību un mācīšanos sasniegt orgasmu, koncentrējoties uz patīkamu stimulāciju un virzītu masturbāciju.

• Lai sasniegtu orgasmu, lielākajai daļai sieviešu nepieciešama klitora stimulācija. Iekļaut klitora stimulāciju seksuālās aktivitātēs var būt viss nepieciešamais.
• Ja tas problēmu neatrisina, tad sievietes iemācīšana masturbēt var palīdzēt saprast, kas viņai vajadzīgs, lai radītu seksuālu sajūsmu.
• Lai sasniegtu orgasmu ar masturbāciju, var būt noderīga mehāniska ierīce, piemēram, vibrators.

Ārstēšana var ietvert seksuālas konsultācijas, lai iemācītos pāru vingrinājumus:

• Mācieties un praktizējiet saziņu
• Uzziniet efektīvāku stimulēšanu un rotaļīgumu

Sievietēm labāk veicas, ja ārstēšana ietver seksuālu paņēmienu apgūšanu vai metodi, ko sauc par desensibilizāciju. Šī ārstēšana pakāpeniski darbojas, lai mazinātu atbildes reakciju, kas izraisa orgasmu trūkumu. Desensibilizācija ir noderīga sievietēm ar ievērojamu seksuālu trauksmi.

Kavēja seksuālu uztraukumu; Dzimums - orgasma disfunkcija; Anorgasmija; Seksuālā disfunkcija - orgasma; Seksuālā problēma - orgasma

Biggs WS, Chaganaboyana S. Cilvēka seksualitāte. In: Rakel RE, Rakel DP, red. Ģimenes medicīnas mācību grāmata. 9. izdev. Filadelfija, PA: Elsevjē Saunders; 2016. gads: 42. nodaļa.

Cowley DS, Lentz GM. Emocionālie ginekoloģijas aspekti: depresija, trauksme, pēctraumatiskā stresa traucējumi, ēšanas traucējumi, vielu lietošanas traucējumi, "grūti" pacienti, seksuālā funkcija, izvarošana, vardarbība tuvākajā partnerī un skumjas. In: Lobo RA, Gershenson DM, Lentz GM, Valea FA, red. Visaptveroša ginekoloģija. 7. izdev. Filadelfija, PA: Elsevjē; 2017. gads: 9. nodaļa.

Kocjancic E, Iacovelli V, Acar O. Sievietes seksuālā funkcija un disfunkcija. In: Partin AW, Dmochowski RR, Kavoussi LR, Peters CA, red. Kempbela-Volša-Veina uroloģija. 12. izdev. Filadelfija, PA: Elsevjē; 2021. gads: 74. nodaļa.