Veselības pārbaudes sievietēm, kas vecākas par 65 gadiem

Jums laiku pa laikam vajadzētu apmeklēt savu veselības aprūpes sniedzēju, pat ja esat vesels. Šo apmeklējumu mērķis ir:

• Medicīnisko problēmu ekrāns
• Novērtējiet savu risku nākotnes medicīniskām problēmām
• Veiciniet veselīgu dzīvesveidu
• Atjauniniet vakcinācijas
• Palīdziet jums iepazīties ar savu pakalpojumu sniedzēju slimības gadījumā

Pat ja jūs jūtaties labi, jums joprojām vajadzētu redzēt savu pakalpojumu sniedzēju, lai veiktu regulāras pārbaudes. Šie apmeklējumi var palīdzēt izvairīties no problēmām nākotnē. Piemēram, vienīgais veids, kā uzzināt, vai jums ir augsts asinsspiediens, ir to regulāri pārbaudīt. Augsts cukura līmenis asinīs un augsts holesterīna līmenis agrīnā stadijā arī var nebūt simptomu. Veicot vienkāršu asins analīzi, var pārbaudīt šos apstākļus.

Ir konkrēti gadījumi, kad jums vajadzētu redzēt savu pakalpojumu sniedzēju. Zemāk ir skrīninga vadlīnijas sievietēm vecumā no 65 gadiem.

Asinsspiediena skrīnings

• Vai asinsspiediens jāpārbauda vismaz reizi gadā. Ja augšējais skaitlis (sistoliskais skaitlis) ir no 120 līdz 139 vai apakšējais (diastoliskais skaitlis) ir no 80 līdz 89 mm Hg vai lielāks, pārbaudiet to katru gadu.
• Ja augšējais skaitlis ir 130 vai lielāks vai apakšējais skaitlis ir 80 vai lielāks, ieplānojiet tikšanos ar savu pakalpojumu sniedzēju, lai uzzinātu, kā samazināt asinsspiedienu.
• Ja Jums ir cukura diabēts, sirds slimības, nieru darbības traucējumi vai daži citi apstākļi, iespējams, biežāk, bet tomēr vismaz reizi gadā, jāpārbauda asinsspiediens.
• Skatieties asinsspiediena skrīningu jūsu apkārtnē. Jautājiet savam pakalpojumu sniedzējam, vai varat apstāties, lai pārbaudītu asinsspiedienu.

Krūts vēža skrīnings

• Sievietes var veikt ikmēneša krūts pašpārbaudi. Tomēr eksperti nav vienisprātis par krūts pašpārbaudes priekšrocībām krūts vēža atrašanā vai dzīvību glābšanā. Runājiet ar savu pakalpojumu sniedzēju par to, kas jums ir labākais.
• Profilaktiskā eksāmena laikā jūsu pakalpojumu sniedzējs var veikt klīnisku krūts eksāmenu. Eksperti nepiekrīt krūts pārbaudes ieguvumam.
• Sievietēm līdz 75 gadu vecumam ik pēc 1 līdz 2 gadiem jāveic mamogrāfija atkarībā no riska faktoriem, lai pārbaudītu krūts vēzi.
• Eksperti nav vienisprātis par mammogrāfijas veikšanas priekšrocībām 75 gadus vecām un vecākām sievietēm. Daži neiesaka pēc šī vecuma veikt mammogrammas. Citi iesaka mammogrāfiju sievietēm ar labu veselību. Runājiet ar savu pakalpojumu sniedzēju par to, kas jums ir labākais.

Dzemdes kakla vēža skrīnings

• Pēc 65 gadu vecuma lielākā daļa sieviešu, kurām nav diagnosticēts dzemdes kakla vēzis vai pirmsvēža audzējs, var pārtraukt Pap uztriepes, kamēr pēdējo 10 gadu laikā viņiem ir bijuši trīs negatīvi testi.

HOLESTEROLA PĀRBAUDE UN Sirdsdarbības traucējumu novēršana

• Ja holesterīna līmenis ir normāls, pārbaudiet to vismaz reizi 5 gados.
• Ja Jums ir augsts holesterīna līmenis, diabēts, sirds slimības, nieru darbības traucējumi vai daži citi apstākļi, iespējams, būs jāpārbauda biežāk.

Kolorektālā vēža skrīnings

Līdz 75 gadu vecumam jums regulāri jāveic kolorektālā vēža skrīnings. Ja esat 76 gadus vecs vai vecāks, jums jājautā savam ārstam, vai jums jāveic skrīnings. Kolorektālā vēža skrīningam ir pieejami vairāki testi:

• Katru gadu slēpto asiņu (fekāliju bāzes) tests fekālijās
• Fekālu imūnķīmiskais tests (FIT) katru gadu
• Izkārnījumu DNS tests ik pēc 3 gadiem
• Elastīga sigmoidoskopija ik pēc 5 gadiem
• Dubultkontrasta bārija klizma ik pēc 5 gadiem
• CT kolonogrāfija (virtuālā kolonoskopija) ik pēc 5 gadiem
• Kolonoskopija ik pēc 10 gadiem

Jums var būt nepieciešama kolonoskopija biežāk, ja jums ir resnās zarnas vēža riska faktori, tostarp:

• Čūlainais kolīts
• Personiskā vai ģimenes anamnēzē taisnās zarnas vēzis
• Izaugumu vēsture, ko sauc par adenomatoziem polipiem

ZOBU EKSĀMENS

• Vienu vai divas reizes gadā dodieties pie zobārsta uz eksāmenu un tīrīšanu. Jūsu zobārsts novērtēs, vai jums ir vajadzīgas biežākas vizītes.

DIABĒTU PĀRBAUDE

• Ja esat 65 gadus vecs vai vecāks un jums ir laba veselība, ik pēc 3 gadiem jums jāpārbauda diabēts.
• Ja jums ir liekais svars un jums ir citi diabēta riska faktori, jautājiet savam pakalpojumu sniedzējam, vai jums vajadzētu biežāk pārbaudīt.

Acu eksāmens

• Veiciet acu pārbaudi ik pēc 1 līdz 2 gadiem.
• Veiciet acu pārbaudi vismaz katru gadu, ja Jums ir cukura diabēts.

DZIRDES TESTS

• Veiciet dzirdes pārbaudi, ja Jums ir dzirdes zuduma simptomi.

IMUNIZĀCIJAS

• Ja esat vecāks par 65 gadiem, iegūstiet pneimokoku vakcīnas.
• Katru gadu saņemiet gripas šāvienu.
• Iegūstiet stingumkrampju-difterijas pastiprinātāju ik pēc 10 gadiem.
• Jūs varat saņemt jostas rozes vai herpes zoster vakcināciju 50 gadu vecumā vai vecākiem.

INFEKCIJAS SLIMĪBU PĀRBAUDE

• ASV Profilaktisko dienestu darba grupa iesaka veikt C hepatīta skrīningu. Atkarībā no jūsu dzīvesveida un slimības vēstures, iespējams, būs jāveic skrīnings, lai pārbaudītu tādas infekcijas kā sifiliss, hlamīdijas un HIV, kā arī citas infekcijas.
  

Plaušu vēža skrīnings

Jums katru gadu jāveic plaušu vēža skrīnings ar mazu datortomogrāfiju (LDCT), ja:

• Jūs esat vecāks par 55 gadiem
  
• Jums ir 30 gadu smēķēšanas vēsture UN
  
• Jūs šobrīd smēķējat vai esat pametis pēdējos 15 gadus
  

OSTEOPOROZES EKRINĀŠANA

• Visām sievietēm, kas vecākas par 64 gadiem, jāveic kaulu blīvuma pārbaude (DEXA skenēšana).
  
• Jautājiet savam pakalpojumu sniedzējam, kuri vingrinājumi vai citas iejaukšanās var palīdzēt novērst osteoporozi.
  

FIZISKAIS EKSPĀRS

• Veiciet ikgadēju fizisko eksāmenu.
• Katrā eksāmenā jūsu pakalpojumu sniedzējs pārbaudīs jūsu augumu, svaru un ķermeņa masas indeksu (ĶMI).
• Parastie diagnostikas testi nav ieteicami, ja vien jūsu pakalpojumu sniedzējs neatrod problēmu.

Eksāmena laikā jūsu pakalpojumu sniedzējs uzdos jautājumus par:

• Jūsu zāles un mijiedarbības risks
• Alkohola un tabakas lietošana
• Diēta un vingrošana
• Drošība, piemēram, drošības jostu lietošana
• Vai jums ir bijuši kritieni
  
• Depresija

Ādas eksāmens

• Jūsu pakalpojumu sniedzējs var pārbaudīt, vai jūsu ādā nav ādas vēža pazīmju, īpaši, ja jums ir augsts risks.
• Cilvēki ar paaugstinātu risku ir tie, kuriem iepriekš ir bijis ādas vēzis, kuriem ir tuvi radinieki ar ādas vēzi vai kuriem ir novājināta imūnsistēma.

Veselības uzturēšanas vizīte - sievietes - vecākas par 65 gadiem; Fiziskais eksāmens - sievietes - vecākas par 65 gadiem; Gada eksāmens - sievietes - vecākas par 65 gadiem; Pārbaude - sievietes - vecākas par 65 gadiem; Sieviešu veselība - vecāki par 65 gadiem; Profilaktiskās aprūpes eksāmens - sievietes - vecākas par 65 gadiem

• Fekālo slēpto asiņu tests
• Vecuma ietekme uz asinsspiedienu
• Osteoporoze

Imunizācijas prakses padomdevēja komiteja. Ieteicamais imunizācijas grafiks pieaugušajiem no 19 gadu vecuma, Amerikas Savienotās Valstis, 2020. www.cdc.gov/vaccines/schedules/index.html. Atjaunināts 2020. gada 3. februārī. Piekļuve 2020. gada 18. aprīlim.

Amerikas Oftalmoloģijas akadēmijas vietne. Politikas paziņojums: acu izmeklējumu biežums - 2015. www.aao.org/clinical-statement/frequency-of-ocular-examinations. Atjaunināts 2015. gada martā. Piekļuve 2020. gada 18. aprīlim.

Amerikas vēža biedrības vietne. Krūts vēža agrīna atklāšana un diagnostika: Amerikas vēža biedrības ieteikumi krūts vēža savlaicīgai atklāšanai. www.cancer.org/cancer/breast-cancer/screening-tests-and-early-detection/american-cancer-society-recommendations-for-the-early-detection-of-breast-cancer.html. Atjaunināts 2020. gada 5. martā. Piekļuve 2020. gada 18. aprīlim.

Amerikas Dzemdību speciālistu un ginekologu koledžas (ACOG) vietne. FAQ178: mamogrāfijas un citi skrīninga testi krūts problēmu novēršanai. www.acog.org/patient-resources/faqs/gynecologic-problems/mammography-and-other-screening-tests-for-breast-problems. Atjaunināts 2017. gada septembrī. Piekļuve 2020. gada 18. aprīlim.

Amerikas dzemdību speciālistu un ginekologu koledža. FAQ163: Dzemdes kakla vēzis. www.acog.org/patient-resources/faqs/gynecologic-problems/cervical-cancer. Atjaunināts 2018. gada decembrī. Piekļuve 2020. gada 18. aprīlim.

Amerikas Zobārstniecības asociācijas vietne. Tavi 9 galvenie jautājumi par došanos pie zobārsta - atbildi. www.mouthhealthy.org/en/dental-care-concerns/questions-about-going-to-the-dentist. Piekļuve 2020. gada 18. aprīlim.

Amerikas Diabēta asociācija. 2. Diabēta klasifikācija un diagnostika: diabēta medicīniskās aprūpes standarti - 2020. gads. Diabēta aprūpe. 2020; 43 (1. papildinājums): S14 – S31. PMID: 31862745 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31862745/.

Atkins D, Barton M. Periodiskā veselības pārbaude. In: Goldman L, Schafer AI, red. Goldman-Cecil medicīna. 26. izdev. Filadelfija, PA: Elsevjē; 2020. gads: 12. nodaļa.

Brauns HL, Warner JJ, Gianos E un citi; Amerikas Sirds asociācija un Amerikas Dzemdību speciālistu un ginekologu koledža. Veicināt risku identificēšanu un sirds un asinsvadu slimību samazināšanu sievietēm, sadarbojoties ar dzemdību speciālistiem un ginekologiem: prezidenta konsultāciju no Amerikas Sirds asociācijas un Amerikas Dzemdību speciālistu un ginekologu koledžas. Tirāža. 2018; 137 (24): e843-e852. PMID: 29748185 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29748185/.

Grundy SM, Stone NJ, Bailey AL un citi. 2018. gada AHA / ACC / AACVPR / AAPA / ABC / ACPM / ADA / AGS / APhA / ASPC / NLA / PCNA vadlīnijas par holesterīna līmeni asinīs: Amerikas Kardioloģijas koledžas / Amerikas Sirds asociācijas darba grupas ziņojums par klīniskās prakses vadlīnijām [publicētais labojums parādās J Am Coll Cardiol. 2019. gada 25. jūnijs; 73 (24): 3237-3241]. J Am Coll Cardiol. 2019; 73 (24): e285-e350. PMID: 30423393 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30423393/.

Meschia JF, Bushnell C, Boden-Albala B; Amerikas Sirds asociācijas insulta padome; un citi. Vadlīnijas primārai insulta profilaksei: paziņojums veselības aprūpes speciālistiem no Amerikas Sirds asociācijas / American Insult Association. Insults. 2014; 45 (12): 3754-3832. PMID: 25355838 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25355838/.

Moyer VA; ASV Profilaktisko dienestu darba grupa. Plaušu vēža skrīnings: ASV Preventīvo dienestu darba grupas ieteikuma paziņojums. Ann Intern Med. 2014; 160 (5): 330-338. PMID: 24378917 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24378917/.

Ridker PM, Libbijs P, Bērings Dž. Riska marķieri un primārā sirds un asinsvadu slimību profilakse. In: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli GF, Braunwald E, red. Braunvaldes sirds slimība: sirds un asinsvadu medicīnas mācību grāmata. 11. izdevums Filadelfija, PA: Elsevjē; 2019. gads: 45. nodaļa.

Siu AL; ASV Profilaktisko dienestu darba grupa. Krūts vēža skrīnings: ASV Preventīvo dienestu darba grupas ieteikuma paziņojums [publicētā korekcija parādās Ann Intern Med. 2016. gada 15. marts; 164 (6): 448]. Ann Intern Med. 2016; 164 (4): 279-296. PMID: 26757170 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26757170/.

Siu AL; ASV Profilaktisko dienestu darba grupa. Augsta asinsspiediena skrīnings pieaugušajiem: ASV Preventīvo dienestu darba grupas ieteikuma paziņojums. Ann Intern Med. 2015; 163 (10): 778-786. PMID: 26458123 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26458123/.

Smith RA, Andrews KS, Brooks D un citi. Vēža skrīnings Amerikas Savienotajās Valstīs, 2019. gads: pašreizējo Amerikas Vēža biedrības vadlīniju un aktuālo vēža skrīninga jautājumu pārskats. CA vēzis J Clin. 2019; 69 (3): 184-210. PMID: 30875085 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30875085/.

Studenski S, Van Swearingen J. Falls. In: Fillit HM, Rockwood K, Young J, red. Brocklehurst's Geriatrijas medicīnas un gerontoloģijas mācību grāmata. 8. izdev. Filadelfija, PA: Elsevjē; 2017. gads: 103. nodaļa.

ASV Preventīvo dienestu darba grupa, Bibbins-Domingo K, Grossman DC, Karijs SJ, et al. Ādas vēža skrīnings: ASV Preventīvo dienestu darba grupas ieteikuma paziņojums. JAMA. 2016; 316 (4): 429-435. PMID: 27458948 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27458948/.

ASV Profilaktisko dienestu darba grupa, Karijs SJ, Krists AH u.c. Osteoporozes skrīnings, lai novērstu lūzumus: ASV Preventīvo dienestu darba grupas ieteikuma paziņojums. JAMA. 2018; 319 (24): 2521-2531. PMID: 29946735 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29946735/.

ASV Preventīvo pakalpojumu darba grupas vietne. Galīgais ieteikuma paziņojums. Dzemdes kakla vēža skrīnings. www.uspreventiveservicestaskforce.org/uspstf/recommendation/cervical-cancer-screening. Publicēts 2018. gada 21. augustā. Piekļuve 2020. gada 18. aprīlim.

ASV Preventīvo pakalpojumu darba grupas vietne. Galīgais ieteikuma paziņojums. Kolorektālā vēža skrīnings. www.uspreventiveservicestaskforce.org/uspstf/recommendation/colorectal-cancer-screening. Publicēts 2016. gada 15. jūnijā. Piekļuve 2020. gada 18. aprīlim.

ASV Preventīvo pakalpojumu darba grupas vietne. C hepatīta vīrusa infekcija pusaudžiem un pieaugušajiem: skrīnings. www.uspreventiveservicestaskforce.org/uspstf/recommendation/hepatitis-c-screening. Publicēts 2020. gada 2. martā. Piekļuve 2020. gada 18. aprīlim.

Whelton PK, Carey RM, Aronow WS et al. 2017. gada ACC / AHA / AAPA / ABC / ACPM / AGS / APhA / ASH / ASPC / NMA / PCNA vadlīnijas augsta asinsspiediena profilaksei, noteikšanai, novērtēšanai un pārvaldībai pieaugušajiem: Amerikas Kardioloģijas koledžas ziņojums / Amerikas Sirds asociācijas darba grupa par klīniskās prakses vadlīnijām [publicētā korekcija parādās J Am Coll Cardiol. 2018. gada 15. maijs; 71 (19): 2275-2279]. J Am Coll Cardiol. 2018; 71 (19): e127-e248. PMID: 29146535 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29146535/.