Veselības pārbaudes vīriešiem vecumā no 40 līdz 64 gadiem

Jums regulāri jāapmeklē savs veselības aprūpes sniedzējs, pat ja jūtaties vesels. Šo apmeklējumu mērķis ir:

• Medicīnisko problēmu ekrāns
• Novērtējiet savu risku nākotnes medicīniskām problēmām
• Veiciniet veselīgu dzīvesveidu
• Atjauniniet vakcinācijas
• Palīdziet jums iepazīties ar savu pakalpojumu sniedzēju slimības gadījumā

Pat ja jūs jūtaties labi, jums joprojām vajadzētu redzēt savu pakalpojumu sniedzēju, lai veiktu regulāras pārbaudes. Šie apmeklējumi var palīdzēt izvairīties no problēmām nākotnē. Piemēram, vienīgais veids, kā uzzināt, vai jums ir augsts asinsspiediens, ir to regulāri pārbaudīt. Augsts cukura līmenis asinīs un augsts holesterīna līmenis arī agrīnā stadijā var nebūt simptomu. Vienkāršas asins analīzes var pārbaudīt šos apstākļus.

Ir konkrēti gadījumi, kad jums vajadzētu redzēt savu pakalpojumu sniedzēju. Zemāk ir skrīninga vadlīnijas vīriešiem vecumā no 40 līdz 64 gadiem.

Asinsspiediena skrīnings

• Pārbaudiet asinsspiedienu vismaz reizi 2 gados. Ja augšējais skaitlis (sistoliskais skaitlis) ir no 120 līdz 139 mm Hg vai apakšējais skaitlis (diastoliskais skaitlis) ir no 80 līdz 89 mm Hg, jums tas jāpārbauda katru gadu.
• Ja augšējais skaitlis ir 130 vai lielāks vai apakšējais skaitlis ir 80 vai lielāks, ieplānojiet tikšanos ar savu pakalpojumu sniedzēju, lai uzzinātu, kā samazināt asinsspiedienu.
• Ja Jums ir cukura diabēts, sirds slimības, nieru darbības traucējumi vai daži citi apstākļi, iespējams, biežāk, bet tomēr vismaz reizi gadā, jāpārbauda asinsspiediens.
• Skatieties asinsspiediena skrīningu jūsu apkārtnē. Jautājiet savam pakalpojumu sniedzējam, vai varat apstāties, lai pārbaudītu asinsspiedienu.

HOLESTEROLA PĀRBAUDE UN Sirdsdarbības traucējumu novēršana

• Ieteicamais holesterīna skrīninga sākuma vecums ir 35 gadi vīriešiem, kuriem nav zināmu koronāro sirds slimību riska faktoru.
• Kad holesterīna līmeņa pārbaude ir sākusies, holesterīna līmenis jāpārbauda ik pēc 5 gadiem.
• Atkārtojiet testēšanu ātrāk nekā nepieciešams, ja mainās dzīvesveids (ieskaitot svara pieaugumu un diētu).
• Ja Jums ir augsts holesterīna līmenis, diabēts, sirds slimības, nieru darbības traucējumi vai daži citi apstākļi, iespējams, jums būs jāpārbauda biežāk.

Kolorektālā vēža skrīnings

Ja esat jaunāks par 50 gadiem, konsultējieties ar savu pakalpojumu sniedzēju par skrīningu. Jums jāpārbauda, ​​ja ģimenes anamnēzē ir resnās zarnas vēzis vai polipi. Skrīningu var apsvērt arī tad, ja jums ir riska faktori, piemēram, zarnu iekaisuma slimība vai polipi anamnēzē.

Ja esat vecumā no 50 līdz 75 gadiem, jums jāpārbauda taisnās zarnas vēzis. Ir pieejami vairāki skrīninga testi:

• Katru gadu tiek veikts slēpto asiņu (fekāliju bāzes) fekāliju tests
• Fekālu imūnķīmiskais tests (FIT) katru gadu
• Izkārnījumu DNS tests ik pēc 3 gadiem
• Elastīga sigmoidoskopija ik pēc 5 gadiem
• Dubultkontrasta bārija klizma ik pēc 5 gadiem
• CT kolonogrāfija (virtuālā kolonoskopija) ik pēc 5 gadiem
• Kolonoskopija ik pēc 10 gadiem

Jums var būt nepieciešama kolonoskopija biežāk, ja jums ir kolorektālā vēža riska faktori, piemēram:

• Čūlainais kolīts
• Personiskā vai ģimenes anamnēzē taisnās zarnas vēzis
• Izaugumu vēsture, ko sauc par adenomatoziem polipiem

ZOBU EKSĀMENS

• Vienu vai divas reizes gadā dodieties pie zobārsta uz eksāmenu un tīrīšanu. Jūsu zobārsts novērtēs, vai jums ir vajadzīgas biežākas vizītes.
  

DIABĒTU PĀRBAUDE

• Ja esat vecāks par 44 gadiem, jums jāpārbauda ik pēc 3 gadiem.
• ĶMI, kas pārsniedz 25, nozīmē, ka jums ir liekais svars. Ja jums ir liekais svars, jautājiet savam pakalpojumu sniedzējam, vai jums vajadzētu pārbaudīt jaunākā vecumā. Āzijas amerikāņi jāpārbauda, ​​ja viņu ĶMI ir lielāks par 23.
• Ja jūsu asinsspiediens pārsniedz 130/80 mm Hg vai ja jums ir citi diabēta riska faktori, jūsu pakalpojumu sniedzējs var pārbaudīt cukura līmeni asinīs.

Acu eksāmens

• Veiciet acu pārbaudi ik pēc 2 līdz 4 gadiem vecumā no 40 līdz 54 gadiem un ik pēc 1 līdz 3 gadiem vecumā no 55 līdz 64. Jūsu pakalpojumu sniedzējs var ieteikt biežākus acu eksāmenus, ja jums ir redzes problēmas vai glaukomas risks.
• Veiciet acu pārbaudi vismaz katru gadu, ja Jums ir cukura diabēts.

IMUNIZĀCIJAS

• Jums katru gadu jāsaņem gripa.
• Jautājiet savam pakalpojumu sniedzējam, vai jums vajadzētu saņemt vakcīnu, lai samazinātu pneimokoku infekcijas risku (izraisa pneimonijas veidu).
• Jums vienreiz vajadzētu būt stingumkrampju difterijas un acelulārā garā klepus (Pieskarieties) vakcīnai kā daļai no stingumkrampju difterijas vakcīnām, ja iepriekš to nesaņēmāt kā pusaudzis. Jums vajadzētu veikt stingumkrampju-difterijas pastiprinātāju ik pēc 10 gadiem.
• Jūs varat saņemt jostas rozes vai herpes zoster vakcināciju 50 gadu vecumā vai pēc tam.
• Jūsu pakalpojumu sniedzējs var ieteikt citas imunizācijas, ja jums ir augsts risks noteiktiem apstākļiem.

INFEKCIJAS SLIMĪBU PĀRBAUDE

• ASV Profilaktisko dienestu darba grupa iesaka veikt C hepatīta skrīningu.
• Atkarībā no dzīvesveida un slimības vēstures, iespējams, būs jāpārbauda, ​​vai nav infekciju, piemēram, sifiliss, hlamīdijas un HIV, kā arī citas infekcijas.

Plaušu vēža skrīnings

Jums katru gadu jāveic plaušu vēža skrīnings ar mazu datortomogrāfiju (LDCT), ja:

• Jūs esat vecāks par 55 gadiem
• Jums ir 30 gadu smēķēšanas vēsture UN
• Jūs šobrīd smēķējat vai esat pametis pēdējos 15 gadus

OSTEOPOROZES EKRINĀŠANA

• Ja jums ir 50 līdz 70 gadu vecums un jums ir osteoporozes riska faktori, jums vajadzētu apspriest skrīningu ar savu pakalpojumu sniedzēju.
• Riska faktori var būt ilgstoša steroīdu lietošana, zems ķermeņa svars, smēķēšana, liela alkohola lietošana, lūzums pēc 50 gadu vecuma vai osteoporozes ģimenes anamnēze.

FIZISKAIS EKSPĀRS

• Asinsspiediens jāpārbauda vismaz katru gadu.
• Jūsu pakalpojumu sniedzējs var ieteikt ik pēc 5 gadiem pārbaudīt holesterīna līmeni, ja jums ir koronārās sirds slimības riska faktori.
  
• Katrā eksāmenā jāpārbauda jūsu augums, svars un ķermeņa masas indekss (ĶMI).

Eksāmena laikā pakalpojumu sniedzējs var jums jautāt par:

• Depresija
• Diēta un vingrošana
• Alkohola un tabakas lietošana
• Drošība, piemēram, drošības jostu un dūmu detektoru lietošana

PROSTĀTA VĒŽA PĀRBAUDE

Ja jums ir 55 līdz 69 gadi, pirms testa veikšanas konsultējieties ar savu pakalpojumu sniedzēju par PSA testa veikšanas plusi un mīnusi. Jautāt par:

• Vai skrīnings samazina iespēju nomirt no prostatas vēža.
  
• Neatkarīgi no tā, vai prostatas vēža skrīnings ir kaitīgs, piemēram, testēšanas vai pārmērīgas vēža ārstēšanas blakusparādības, kad tās tiek atklātas.
  
• Neatkarīgi no tā, vai jums ir lielāks prostatas vēža risks nekā citiem.

Ja esat 55 gadus vecs vai jaunāks, skrīnings parasti nav ieteicams. Jums vajadzētu runāt ar savu pakalpojumu sniedzēju par to, vai jums ir lielāks prostatas vēža risks. Riska faktori ir:

• Ģimenes anamnēzē ir prostatas vēzis (īpaši brālis vai tēvs)
  
• Būt afroamerikānim
• Ja izvēlaties pārbaudīt, PSA asins analīze tiek atkārtota laika gaitā (katru gadu vai retāk), lai gan labākais biežums nav zināms.
  
• Prostatas izmeklējumus vīriešiem bez simptomiem vairs regulāri neveic.

Ādas eksāmens

• Jūsu pakalpojumu sniedzējs var pārbaudīt, vai jūsu ādā nav ādas vēža pazīmju, īpaši, ja jums ir augsts risks. Cilvēki ar paaugstinātu risku ir tie, kuriem iepriekš ir bijis ādas vēzis, kuriem ir tuvi radinieki ar ādas vēzi vai kuriem ir novājināta imūnsistēma.
  

PĀRBAUDES EKSPĀRS

• ASV Preventīvo dienestu darba grupa (USPSTF) tagad iesaka neveikt sēklinieku pašpārbaudes. Ir pierādīts, ka, veicot sēklinieku pašpārbaudes, tam ir maz vai nekāda labuma.

Veselības uzturēšanas vizīte - vīrieši vecumā no 40 līdz 64 gadiem; Fiziskais eksāmens - vīrieši - vecumā no 40 līdz 64 gadiem; Gada eksāmens - vīrieši - vecumā no 40 līdz 64 gadiem; Pārbaude - vīrieši - vecumā no 40 līdz 64 gadiem; Vīriešu veselība - vecumā no 40 līdz 64 gadiem; Profilaktiskā aprūpe - vīrieši vecumā no 40 līdz 64 gadiem

• Prostatas vēzis
• Osteoporoze
• Vecuma ietekme uz asinsspiedienu
• Fekālo slēpto asiņu tests

Imunizācijas prakses padomdevēja komiteja. Ieteicamais imunizācijas grafiks pieaugušajiem no 19 gadu vecuma, Amerikas Savienotās Valstis, 2020. www.cdc.gov/vaccines/schedules/index.html. Atjaunināts 2020. gada 3. februārī. Piekļuve 2020. gada 18. aprīlim.

Amerikas Oftalmoloģijas akadēmijas vietne. Klīniskais paziņojums: acu izmeklējumu biežums - 2015. www.aao.org/clinical-statement/frequency-of-ocular-examinations. Atjaunināts 2015. gada martā. Piekļuve 2020. gada 18. aprīlim.

Amerikas Zobārstniecības asociācijas vietne. Jūsu atbildes uz 9 galvenajiem jautājumiem par došanos pie zobārsta. www.mouthhealthy.org/en/dental-care-concerns/questions-about-going-to-the-dentist. Piekļuve 2020. gada 18. aprīlim.

Amerikas Diabēta asociācija. 2. Diabēta klasifikācija un diagnostika: diabēta medicīniskās aprūpes standarti - 2020. gads. Diabēta aprūpe. 2020; 43 (1. papildinājums): S14 – S31. PMID: 31862745 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31862745/.

Atkins D, Barton M. Periodiskā veselības pārbaude. In: Goldman L, Schafer AI, red. Goldman-Cecil medicīna. 26. izdev. Filadelfija, PA: Elsevjē; 2020. gads: 12. nodaļa.

Cosman F, de Beur SJ, LeBoff MS un citi. Klīnikas ceļvedis osteoporozes profilaksei un ārstēšanai. Osteoporos Int. 2014; 25 (10): 2359-2381. PMID: 25182228 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25182228/.

Grundy SM, Stone NJ, Bailey AL un citi.2018. gada AHA / ACC / AACVPR / AAPA / ABC / ACPM / ADA / AGS / APhA / ASPC / NLA / PCNA vadlīnijas par holesterīna līmeni asinīs: Amerikas Kardioloģijas koledžas / Amerikas Sirds asociācijas darba grupas ziņojums par klīniskās prakses vadlīnijām [publicētais labojums parādās J Am Coll Cardiol. 2019. gada 25. jūnijs; 73 (24): 3237-3241]. J Am Coll Cardiol. 2019; 73 (24): e285-e350. PMID: 30423393 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30423393/.

Mazzone PJ, Silvestri GA, Patel S, et al. Plaušu vēža skrīnings: KŪDAS vadlīnijas un ekspertu grupas ziņojums. Krūtis. 2018; 153 (4): 954-985. PMID: 29374513 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29374513/.

Meschia JF, Bushnell C, Boden-Albala B un citi. Vadlīnijas primārai insulta profilaksei: paziņojums veselības aprūpes speciālistiem no Amerikas Sirds asociācijas / American Insult Association. Insults. 2014; 45 (12): 3754-3832. PMID: 25355838 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25355838/.

Moyer VA; ASV Profilaktisko dienestu darba grupa. Plaušu vēža skrīnings: ASV Preventīvo dienestu darba grupas ieteikuma paziņojums. Ann Intern Med. 2014; 160 (5): 330-338. PMID: 24378917 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24378917/.

Ridker PM, Libbijs P, Bērings Dž. Riska marķieri un primārā sirds un asinsvadu slimību profilakse. In: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli GF, Braunwald E, red. Braunvaldes sirds slimība: sirds un asinsvadu medicīnas mācību grāmata. 11. izdevums Filadelfija, PA: Elsevjē; 2019. gads: 45. nodaļa.

Siu AL; ASV Profilaktisko dienestu darba grupa. Augsta asinsspiediena skrīnings pieaugušajiem: ASV Preventīvo dienestu darba grupas ieteikuma paziņojums. Ann Intern Med. 2015; 163 (10): 778-786. PMID: 26458123 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26458123/.

Smith RA, Andrews KS, Brooks D un citi. Vēža skrīnings Amerikas Savienotajās Valstīs, 2019. gads: pašreizējo Amerikas Vēža biedrības vadlīniju un aktuālo vēža skrīninga jautājumu pārskats. CA vēzis J Clin. 2019; 69 (3): 184-210. PMID: 30875085 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30875085/.

ASV Preventīvo dienestu darba grupa, Bibbins-Domingo K, Grossman DC, Karijs SJ, et al. Ādas vēža skrīnings: ASV Preventīvo dienestu darba grupas ieteikuma paziņojums. JAMA. 2016; 316 (4): 429-435. PMID: 27458948 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27458948/.

ASV Preventīvo pakalpojumu darba grupas vietne. Galīgais ieteikuma paziņojums. Kolorektālā vēža skrīnings. www.uspreventiveservicestaskforce.org/uspstf/recommendation/colorectal-cancer-screening. Publicēts 2016. gada 15. jūnijā. Piekļuve 2020. gada 18. aprīlim.

ASV Preventīvo pakalpojumu darba grupas vietne. Galīgais ieteikuma paziņojums. C hepatīta vīrusa infekcija pusaudžiem un pieaugušajiem: skrīnings. www.uspreventiveservicestaskforce.org/uspstf/recommendation/hepatitis-c-screening. Publicēts 2020. gada 2. martā. Piekļuve 2020. gada 19. aprīlim.

ASV Preventīvo pakalpojumu darba grupas vietne. Galīgais ieteikuma paziņojums. Prostatas vēzis: skrīnings. www.uspreventiveservicestaskforce.org/uspstf/recommendation/prostate-cancer-screening. Publicēts 2018. gada 8. maijā. Piekļuve 2020. gada 18. aprīlim.

ASV Preventīvo pakalpojumu darba grupas vietne. Galīgais ieteikuma paziņojums. Sēklinieku vēzis: skrīnings. www.uspreventiveservicestaskforce.org/uspstf/recommendation/testicular-cancer-screening. Publicēts 2011. gada 15. aprīlī. Piekļuve 2020. gada 19. aprīlim.

Whelton PK, Carey RM, Aronow WS et al. 2017. gada ACC / AHA / AAPA / ABC / ACPM / AGS / APhA / ASH / ASPC / NMA / PCNA vadlīnijas augsta asinsspiediena profilaksei, noteikšanai, novērtēšanai un pārvaldībai pieaugušajiem: Amerikas Kardioloģijas koledžas ziņojums / Amerikas Sirds asociācijas darba grupa par klīniskās prakses vadlīnijām [publicētā korekcija parādās J Am Coll Cardiol. 2018. gada 15. maijs; 71 (19): 2275-2279]. J Am Coll Cardiol. 2018; 71 (19): e127-e248. PMID: 29146535 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29146535/.