Autors: Carl Weaver
Radīšanas Datums: 21 Februāris 2021
Atjaunināšanas Datums: 14 Februāris 2025
Anonim
Dr. Jānis Viļums par „tenisa elkoni" jeb laterālo epikondilītu
Video: Dr. Jānis Viļums par „tenisa elkoni" jeb laterālo epikondilītu

Tenisa elkonis rodas, veicot vienādas atkārtotas un spēcīgas roku kustības. Tas rada mazas, sāpīgas asaras jūsu elkoņa cīpslās.

Šo traumu var izraisīt teniss, citi raketes sporta veidi un tādas darbības kā uzgriežņu atslēgas pagriešana, ilgstoša rakstīšana vai kapāšana ar nazi. Visbiežāk tiek ievainotas ārējās (sānu) elkoņa cīpslas. Var ietekmēt arī iekšējās (mediālās) un aizmugurējās (aizmugurējās) cīpslas. Stāvokli var pasliktināt, ja cīpslu traumas dēļ cīpslas tiek vēl vairāk ievainotas.

Šajā rakstā aplūkota tenisa elkoņa remonta operācija.

Operācija tenisa elkoņa labošanai bieži ir ambulatorā operācija. Tas nozīmē, ka jūs nepaliksiet slimnīcā nakti.

Jums tiks dotas zāles (nomierinoši līdzekļi), kas palīdzēs jums atpūsties un padarīt jūs miegaināku. Rokā tiek ievadītas zāles, kas nomierina (anestēzija). Tas bloķē sāpes operācijas laikā.

Operācijas laikā jūs varat būt nomodā vai gulēt ar vispārēju anestēziju.

Ja jums ir atklāta operācija, jūsu ķirurgs veiks vienu griezumu (iegriezumu) pār jūsu ievainoto cīpslu. Neveselīgā cīpslas daļa tiek nokasīta. Ķirurgs var salabot cīpslu, izmantojot to, ko sauc par šuvju enkuru. Vai arī to var sašūt ar citām cīpslām. Kad operācija ir beigusies, griezums tiek aizvērts ar šuvēm.


Dažreiz tenisa elkoņa operācija tiek veikta, izmantojot artroskopu. Šī ir plāna caurule ar niecīgu kameru un gaismu galā. Pirms operācijas jūs saņemsiet tādas pašas zāles kā atklātā ķirurģijā, lai jūs atpūstos un bloķētu sāpes.

Ķirurgs izdara 1 vai 2 mazus griezumus un ievieto darbības jomu. Darbības joma ir pievienota video monitoram. Tas palīdz ķirurgam redzēt elkoņa zonā. Ķirurgs nokasa neveselīgo cīpslas daļu.

Jums var būt nepieciešama operācija, ja:

  • Vismaz 3 mēnešus esat izmēģinājis citas procedūras
  • Jums ir sāpes, kas ierobežo jūsu aktivitāti

Ārstēšana, kuru vispirms vajadzētu izmēģināt, ietver:

  • Darbības vai sporta ierobežošana, lai atpūtinātu roku.
  • Izmantotā sporta aprīkojuma maiņa. Tas var ietvert raketes saķeres lieluma maiņu vai prakses grafika vai ilguma maiņu.
  • Zāļu lietošana, piemēram, aspirīns, ibuprofēns vai naproksēns.
  • Veicot vingrinājumus sāpju mazināšanai, kā ieteicis ārsts vai fizioterapeits.
  • Veikt izmaiņas darba vietā, lai uzlabotu sēdus stāvokli un to, kā jūs izmantojat aprīkojumu darbā.
  • Valkājot elkoņa šinas vai stiprinājumus, lai atpūtinātu muskuļus un cīpslas.
  • Steroīdu zāļu, piemēram, kortizona, uzņemšana. To veic ārsts.

Anestēzijas un operācijas riski kopumā ir:


  • Reakcijas uz zālēm vai elpošanas problēmas
  • Asiņošana, asins recekļi vai infekcija

Tenisa elkoņa operācijas riski ir:

  • Spēka zudums apakšdelmā
  • Samazināts kustības diapazons elkoņā
  • Nepieciešamība pēc ilgstošas ​​fizikālās terapijas
  • Nervu vai asinsvadu ievainojums
  • Rēta, kas ir sāpīga, pieskaroties tai
  • Nepieciešama lielāka operācija

Jums vajadzētu:

  • Pastāstiet ķirurgam par visām jūsu lietotajām zālēm, arī par zālēm, kuras esat iegādājies bez receptes. Tas ietver garšaugus, piedevas un vitamīnus.
  • Izpildiet norādījumus par asins šķidrinātāju īslaicīgu apturēšanu. Tie ietver aspirīnu, ibuprofēnu (Advil, Motrin) un naproksēnu (Naprosyn, Aleve). Ja lietojat varfarīnu (Coumadin), dabigatrānu (Pradaxa), apiksabānu (Eliquis), rivaroksabānu (Xarelto) vai klopidogrelu (Plavix), pirms pārtraucat vai maināt šo zāļu lietošanu, konsultējieties ar savu ķirurgu.
  • Jautājiet savam ārstam, kuras zāles joprojām jālieto operācijas dienā.
  • Pārtrauciet smēķēšanu, ja jūs smēķējat. Smēķēšana var palēnināt dziedināšanu. Jautājiet savam veselības aprūpes sniedzējam palīdzību.
  • Pirms operācijas pastāstiet ķirurgam, ja Jums ir saaukstēšanās, gripa, drudzis vai cita slimība.
  • Pirms operācijas izpildiet norādījumus par to, ka neko neēdat un nedzerat.
  • Ierodieties ķirurģijas centrā, kad jūsu ķirurgs vai medmāsa jums to ieteica. Noteikti ierodieties laikā.

Pēc operācijas:


  • Jūsu elkonim un rokai, visticamāk, būs bieza pārsējs vai šina.
  • Jūs varat doties mājās, kad nomierinošā līdzekļa iedarbība izzūd.
  • Izpildiet norādījumus, kā kopt brūci un roku mājās. Tas ietver zāļu lietošanu, lai mazinātu sāpes no operācijas.
  • Jums jāsāk maigi kustināt roku, kā ieteicis ķirurgs.

Tenisa elkoņa operācija vairumam cilvēku mazina sāpes. Daudzi cilvēki var atgriezties sportā un citās aktivitātēs, kurās elkonis tiek izmantots 4 līdz 6 mēnešu laikā. Ieteicamo vingrinājumu ievērošana palīdz nodrošināt problēmu neatgriešanos.

Sānu epikondilīts - operācija; Sānu tendinoze - operācija; Sānu tenisa elkonis - operācija

Adams JE, Steinmann SP. Elkoņu tendinopātijas un cīpslu plīsumi. In: Wolfe SW, Hotchkiss RN, Pederson WC, Kozin SH, Cohen MS, red. Grīna operatīvā rokas ķirurģija. 7. izdev. Filadelfija, PA: Elsevjē; 2017. gads: 25. nodaļa.

Vilks JM. Elkoņa locītavas tendinopātijas un bursīts. In: Millers MD, Thompson SR, red. DeLee un Drez's Ortopēdiskā sporta medicīna: principi un prakse. 4. izdev. Filadelfija, PA: Elsevjē Saunders; 2015. gads: 65. nodaļa.

Populāri Raksti

5 mājas aizsardzības līdzekļi fiziskā un garīgā noguruma apkarošanai

5 mājas aizsardzības līdzekļi fiziskā un garīgā noguruma apkarošanai

Lai apkarotu fizi ko un garīgo nogurumu, varat lietot banānu vitamīnu ar guarana pulveri, ka uzmundrina un ātri paaug tina gara tāvokli. Cita laba ie pēja ir zaļā ula un Peru maca šāvien . Šīm a tāvda...
Pārejoša jaundzimušā tahipnea: kas tas ir, simptomi un ārstēšana

Pārejoša jaundzimušā tahipnea: kas tas ir, simptomi un ārstēšana

Jaundzimušā pārejošā tahipnoja ir ituācija, kad mazulim ir grūtība elpot drīz pēc piedzimšana , ko var uztvert ar āda zilāko krā u vai ātrāku bērna elpošanu. Lai novēr tu komplikāciju rašano , ir varī...