10 jautri fitnesa fakti ar Lauru Preponu

Saturs

• Pārskats par

2012. gads jau izskatās, ka bijušajiem būs lielisks gads Tā 70. gadu izrāde skaistums Laura Prepona. Novirzot savu nikno un uzmundrinošo iekšējo komēdiju, viņa šobrīd spēlē kā zvaigzne Čelsijas Hendlers NBC ir ļoti satraukti par sitcom, Vai tu esi tur, Čelsija?.

Ja ar to nepietiek, jautrajai blakus meitenei ir arī jauns foršs films, Lieciet izlasi ar Brūss Viliss un Katrīna Zeta-Džounsa, pirmizrāde Sundance filmu festivālā nākamnedēļ.

Ar visiem biznesā pavadītajiem gadiem nav šaubu, ka neatkarīgi no tā, vai viņa šūpo zvana dibenu vai sportiski slepkavas papēžus, daudzpusīgā aktrise izgaismo lielo un mazo ekrānu ar savu ātro prātu un harizmātisko šarmu.

Tāpēc mēs bijām sajūsmā, kad piezemētā, garā un liesā blondīne (ar apbrīnojamām kājām, kas nepamet) dalījās ar mums 10 jautros fitnesa noslēpumos. Lasiet tālāk!

1. Viņai patīk vērpšanas nodarbības kopā ar Andrea Lawent Made in LA Fitness. "Viņas nakts nodarbības ir tik lieliskas!" Saka Prepons. "Viņa izslēdz visas gaismas, aizdedzina sveces un spēlē neticamu rokmūziku, lai jūs nokļūtu zonā... jūs aizmirstat, ka strādājat, un tas ir vienkārši lieliski."

2. Viņa skrien kopā ar savu 135 mārciņu smago suni. "Viņš ir milzīgs, un viņam ir ideāla gaita, jo man ir garas kājas," atklāj aktrise. "Mēs iesim skriet kopā, un tas ir lielisks treniņš mums abiem."

3. Viņa ir apsēsta ar New Balance Vibram basām kājām. "Viņi ir tik neticami! Pēdējā laikā es daudz skrienu kopā ar viņiem," saka čaklā zvaigzne.

4. Viņa ir ārkārtīgi veselīga ēdāja. "Es ēdu supertīri un vienmēr skatos, ko ēdu," atzīst sīkstā televīzijas zvaigzne. "Man vienmēr ledusskapī ir patiešām svaiga, bez hormoniem, bez piedevām vistas gaļa, veselīgi dārzeņi un brūnie rīsi, ko paķert, jo es vienmēr esmu ceļā."

5. Viņai patīk visas kokosriekstu lietas. "Šobrīd es daudz gatavoju ar kokosriekstu eļļu, un man arī patīk kokosriekstu ūdens," saka Prepons.

6. Viņa katru dienu trenējas. "Es esmu tāda veida cilvēks, kurš vienā dienā veiks trīskāršas sesijas," atklāj garais tepsians. "Es nodarbojos ar pilates, es vērpšu, un tad es eju uz sporta zāli un nodarbojos ar svariem -kas ir neprāts."

7. Viņa ir bijusī iedoma diētu karaliene. "Sliktākās diētas ir tādas, kas pārāk ierobežo jūsu kalorijas un mēģina apmānīt savu ķermeni. Jums nav enerģijas un tas ir smieklīgi," saka Prepons. "Tiešām gudras ēšanas programmas, piemēram, Zone, ir tik daudz labākas, jo jūs pareizi barojat savu ķermeni. Jums ir jāpaliek veselam un jārūpējas par sevi ilgtermiņā."

8. Viņa nav stiepšanās vai Bikrama jogas cienītāja. "Es vienreiz izmēģināju Bikram jogu ... Es burtiski iegāju un 5 minūtes vēlāk es izgāju ārā! Tā vienkārši nebija mana lieta," atzīst Prepons.

9. Viņa tikko uzsāka jaunu programmu ar fitnesa ekspertu Džeisonu Ferudžiju. "Līdz šim man tas patiešām patīk!" Prepons lepojas. "Tā ir programma, kurā visu dienu ēdat vairāk, lai veidotu vielmaiņu - viņš ir par ķermeņa attīstību."

10. Viņas fitnesa paraugi ir Nikola Kidmena un Gvineta Paltrova. "Es mīlu garus, slaidus balerīnas tipa augumus, bet es varu arī novērtēt spēcīgas, veselīgas, krāšņas formas, piemēram, Džesika Bīla un Evangeline Lilly," viņa saka.

Noķeriet Laura Preponu galvenajā lomā Vai tu esi tur, Čelsija?, Trešdienās kanālā NBC 8: 30/7: 30c.

Kristena Oldridža aizdod savu pieredzi popkultūrā Yahoo! kā "omg! NOW" saimnieks. Katru dienu saņem miljoniem hitu, ļoti populārā ikdienas izklaides ziņu programma ir viena no skatītākajām tīmeklī. Kā pieredzējusi izklaides žurnāliste, popkultūras eksperte, modes atkarīgā un visu radošo lietu cienītāja, viņa ir portāla positivelycelebrity.com dibinātāja un nesen uzsāka savu slavenību iedvesmoto modes līniju un viedtālruņu lietotni. Sazinieties ar Kristenu, lai runātu par visām slavenībām, izmantojot Twitter un Facebook, vai apmeklējiet viņas oficiālo vietni.

Pārskats par