10 personiskas lietas, kuras nevēlaties kopīgot

Saturs

• Bāra ziepes
• Cepures, matu sukas un ķemmes
• Pretsviedru līdzeklis
• Nagu griešanas mašīnas, buferi un vīles
• Meikaps
• Skuvekļi
• Dzērieni
• Zobu birstes
• Auskari
• Austiņas
• Pārskats par

Iespējams, esat nonācis šādā situācijā: jūs gatavojaties savai iknedēļas softbola spēlei, kad saprotat, ka pirms iziešanas no mājas esat aizmirsis uzvilkt svaigu dezodorantu. Doma par gaidāmajiem septiņiem inningiem uzreiz izraisa jūsu smaržīgākos stresa sviedrus, tāpēc jūs apjautājaties, vai kāds no jūsu draugiem nav paņēmis līdzi nūju. Neizbēgami kāds kādu izgrūž no somas, bet ne pirms kāds cits tev uzmet riebīgu grimasi. Ļaujiet berzēt smirdošās bedrītes viņu personīgajam dezodorantam ?! Tas taču nevar būt veselīgi, vai ne?

Izrādās, ka riebums var būt diezgan labs gudru higiēnas paradumu rādītājs. Arvien vairāk pētījumu liecina, ka mūsu riebums patiesībā varēja būt mūsu agrīno senču izdzīvošanas atslēga. "[Riebumam] ir mērķis, tam ir iemesls," sacīja pašaprakstītā "riebuma speciāliste" Valērija Kērtisa Reuters Health šī mēneša sākumā. "Tāpat kā kāja nokļūst no A līdz B, riebums stāsta, kuras lietas jūs varat droši paņemt un kuras lietas jums nevajadzētu pieskarties."

Bet vai roku dezinfekcijas, antibakteriālo ziepju un balinātāju dienās riebums tiešām mūs glābj no visa kā? Varbūt nē, saka Pritišs Tošs, Mayo klīnikas infekcijas slimību nodaļas docents. Šodien mēs dalāmies daudz mazāk baktēriju nekā jebkad agrāk, viņš saka-un tas varētu būt slikti. Varbūt daļēji iemesls, kāpēc mums ir tik daudz alerģisku slimību un šāds aptaukošanās pieaugums, ir tāpēc, ka mēs esam pārāk tīri tīri.

Šī ideja tika atspoguļota nesenā pētījumā, kurā tika atklāts, ka noteikta veida zarnu baktērijas, proti, no liesiem cilvēkiem, varētu palīdzēt apkarot aptaukošanos.

Runājot par dīgļu inficēto priekšmetu kopīgošanu, "tas ir risku un ieguvumu līdzsvars," saka Tosh. Viņš saka, ka zobu birstes kopīgošana ar kādu, ko tu pazīsti, ir ļoti, ļoti atšķirīga no koplietošanas ar pilnīgi nepazīstamu cilvēku, padarot atsevišķus priekšmetus šķiramāk dalīties, nekā patiesībā ir. "Realitāte ir tāda, ka mēs vairāk runājam par iespēju, nevis varbūtību," saka Nīls Šulcs, kosmētikas dermatologs Ņujorkā un DermTV.com dibinātājs. Tomēr viņš saka: "iepriekš brīdināts ir priekšapbruņots". Lūk, patiesība par 10 lietām, kuras, iespējams, vēlēsities paturēt pie sevis.

Bāra ziepes

Neskatoties uz izplatīto attieksmi, ka ziepju gabals kaut kādā veidā attīra sevi, Slimību kontroles centri (CDC) iesaka, ja iespējams, izmantot šķidras ziepes virs stieņa, lai samazinātu koplietošanu. 1988. Ārā ziņoja žurnāls. Tas varētu būt tāpēc, ka ziepju gabaliņi parasti neizžūst līdz galam, īpaši apakšā, izraisot baktēriju, sēnīšu un rauga uzkrāšanos, ko var nodot no cilvēka uz cilvēku, saka Šulcs.

Cepures, matu sukas un ķemmes

Galvassegas ir acīmredzams vaininieks, kad runa ir par galvas utu izplatīšanos, bet tāpat saskaras ar palagiem, spilveniem vai dīvāna spilveniem, kurus nesen izmantojusi inficēta persona, saskaņā ar CDC.

Pretsviedru līdzeklis

Ir divu veidu sviedri, un viens ir smirdīgāks par otru. Smarža nāk no baktērijām, kas noārda jūsu ādas sviedrus. Tāpēc dezodorantam ir noteiktas antibakteriālas īpašības, lai apturētu smaku, pirms tas sākas, skaidro Šulcs. No otras puses, pretsviedru līdzekļi "ir ieinteresēti tikai svīšanas samazināšanā", tāpēc tiem nav tādas pašas mikrobus iznīcinošās spējas. Ja kopīgi lietojat pretsviedru līdzekli, jūs varat pārnest baktērijas, baktērijas, sēnītes un raugu no cilvēka uz cilvēku. Pārtrauciet kopīgošanu vai pārejiet uz aerosolu.

Tu var Pārnesiet ādas šūnas un matus, koplietojot dezodoranta nūjas, kas dažiem cilvēkiem ietekmē zemāko bruto slieksni, bet neizraisīs infekciju, uzskata Šulcs.

Nagu griešanas mašīnas, buferi un vīles

Jūs tos nedalītu salonā, tāpēc arī nedalieties ar draugiem. Ja kutikulas tiek nogrieztas vai atbīdītas pārāk tālu, vai arī tiek noņemta nosususi āda, iespējams, ka jūsu ādai perfektajās atverēs ir nelieli iegriezumi, kas var tikt ievainoti baktērijām, sēnītēm, rauga sēnītēm un vīrusiem, kas var tikt nomainīti no instrumentiem, kas nav pareizi dezinficēti starp lietotājiem. , saskaņā ar Šodienas šovs. Šādā veidā var izplatīties C hepatīts, staph infekcijas un kārpas.

Meikaps

Saglabājiet savus skropstu tušas nūjiņas un lūpu krāsas tūbiņas pie sevis, ja jūsu draugam, kurš vēlas vilkt, ir acīmredzama infekcija, piemēram, pinkeye vai aukstumpumpas. Bet Šulcs saka, ka katrā gadījumā atsevišķi grims var būt droši koplietot. Tas ir tāpēc, ka vairumam kosmētikas līdzekļu uz etiķetēm ir vairāki konservanti, kas ir paredzēti, lai iznīcinātu baktērijas un citus izaugumus produktos, kas izgatavoti ar ūdeni, tādējādi samazinot infekciju iespējamību.

Skuvekļi

Tas, iespējams, ir pašsaprotami, taču jums nekad nevajadzētu dalīties ar kaut ko, kas varētu apmainīties ar asinīm. "Izvairieties dalīties ar kaut ko, kas varētu būt saskarē ar asinīm, pat ja asinis nav redzamas," saka Tošs.

Tā kā skūšanās rezultātā ādā var rasties sīki iegriezumi, uz skuvekļiem atstātie vīrusi un baktērijas var ātri iekļūt asinīs, norāda Dr Oza šovs. Asins pārnēsātie vīrusi, piemēram, B hepatīts, ir "neticami pārnēsājami", saka Tošs.

Dzērieni

Ūdens pudeles vai krūzes koplietošana var izraisīt siekalu maiņu-un ne labā veidā. Mikrobu, kas izraisa streptokoku, saaukstēšanos, herpes, mono, cūciņu un pat meningītu, var apmainīt ar šķietami nekaitīgu malku, raksta zobārsts Tomass P. Konnelijs. Tomēr Tosh norāda, ka, lai gan daudzi cilvēki pārnēsā vīrusu, kas izraisa aukstumpumpas, dažiem tas nekad nebūs. "Vai jums nekad nevajadzētu dalīties ar soda?" viņš saka. "Parasti tas neradīs problēmas."

Zobu birstes

Koplietošana ir nē, saskaņā ar CDC. Jūs varētu pārnēsāt infekcijas uz šiem sariem, ja ir neliels baktēriju daudzums, saka Šulcs.

Auskari

Izdurot auskaru caur ausi, jūs varat nedaudz ielauzties ādā, ļaujot asinīs iekļūt vīrusiem no pēdējā nēsātāja, norāda Dr Oza šovs. Tošs norāda, ka lielākā daļa cilvēku, kas ievieto auskarus, neņems asinis, taču joprojām pastāv potenciāls risks, ja nenotīrīsiet rotaslietas starp valkātājiem.

Austiņas

Mēs zinām, ka jums patīk jūsu ievārījumi, taču bieža austiņu lietošana, šķiet, palielina baktēriju daudzumu ausīs, liecina 2008. gada pētījums. Ja lietojat koplietošanas austiņas, baktērijas var izplatīties uz cita cilvēka ausīm un izraisīt ausu infekcijas. Izvairieties no koplietošanas vai vismaz vispirms tos nomazgājiet (ko, starp citu, jums, iespējams, vajadzētu darīt biežāk!). Pat austiņas, kas atrodas aiz auss, varētu iet gar utīm, saka Šulcs.

Vairāk par Huffington Post veselīgu dzīvesveidu:

8 no pasaules labākajām vietām nap

7 ikdienas pārtikas produkti, kas ir arī indīgi

7 veidi, kā jūsu ķermenis kļūst stiprāks, kļūstot vecāks

Pārskats par