Autors: Carl Weaver
Radīšanas Datums: 2 Februāris 2021
Atjaunināšanas Datums: 27 Jūnijs 2024
Anonim
Does Raspberry Ketone For Weight Loss Work  (DOCTOR THOUGHTS!)
Video: Does Raspberry Ketone For Weight Loss Work (DOCTOR THOUGHTS!)

Saturs

Aveņu ketons ir ķīmiska viela no sarkanajām avenēm, kā arī kivi, persikiem, vīnogām, āboliem, citām ogām, dārzeņiem, piemēram, rabarberiem, un ievas, kļavas un priežu koku mizai.

Cilvēki aptaukošanās dēļ lieto aveņu ketonu mutē. Tas kļuva populārs pēc tam, kad tas tika minēts Dr Oz televīzijas šovā segmentā ar nosaukumu "Aveņu ketons: brīnumains tauku dedzinātājs pudelē" 2012. gada februārī. Bet nav labu zinātnisku pierādījumu, kas apstiprinātu tā izmantošanu šim vai jebkurš cits mērķis.

Cilvēki matu izkrišanai uzklāj aveņu ketonu uz ādas.

Aveņu ketonu izmanto arī pārtikas produktos, kosmētikā un citā ražošanā kā aromātu vai aromatizētāju.

Dabisko zāļu visaptveroša datu bāze novērtē efektivitāti, pamatojoties uz zinātniskiem pierādījumiem, saskaņā ar šādu skalu: Efektīva, Varbūt Efektīva, Iespējams Efektīva, Iespējams Neefektīva, Iespējams Neefektīva, Neefektīva un Nepietiekama Pierādījumu Novērtēšanai

Efektivitātes vērtējumi AVENES KETONE ir šādi:


Nepietiekami pierādījumi, lai novērtētu ...

  • Plankumains matu izkrišana (alopēcija areata). Pirmie pētījumi liecina, ka aveņu ketona šķīduma lietošana galvas ādā var palielināt matu augšanu cilvēkiem ar plankumainu matu izkrišanu.
  • Vīriešu baldness (androgēna alopēcija). Pirmie pētījumi liecina, ka aveņu ketona šķīduma lietošana galvas ādā var palielināt matu augšanu cilvēkiem ar vīriešu baldness
  • Aptaukošanās. Pirmie pētījumi liecina, ka aveņu ketona un C vitamīna lietošana veseliem cilvēkiem var samazināt svaru un ķermeņa tauku daudzumu. Citi pētījumi liecina, ka, lietojot īpašu diētu (Prograde Metabolism, Ultimate Wellness Systems), kas satur aveņu ketonu (Razberi K, Integrity Nutraceuticals) un citas sastāvdaļas, divas reizes dienā 8 nedēļas samazina ķermeņa svaru, ķermeņa tauku, vidukļa un gūžas locītavas izmērus. , salīdzinot ar cilvēkiem ar lieko svaru tikai ar diētu. Tikai aveņu ketona lietošanas ietekme nav skaidra.
  • Citi nosacījumi.
Lai novērtētu aveņu ketonu šiem lietojumiem, ir nepieciešami vairāk pierādījumu.

Aveņu ketons ir ķīmiska viela no sarkanajām avenēm, kas, domājams, palīdz aptaukošanās gadījumā. Daži pētījumi ar dzīvniekiem vai mēģenēm liecina, ka aveņu ketons var palielināt metabolismu, palielināt ķermeņa tauku sadedzināšanas ātrumu un samazināt apetīti. Bet nav ticamu zinātnisku pierādījumu, ka aveņu ketons uzlabo svara zudumu cilvēkiem.

Lietojot iekšķīgi: Nav pietiekami daudz ticamas informācijas, lai uzzinātu, vai aveņu ketons ir drošs. Pastāv zināmas bažas par tā drošību, jo tas ir ķīmiski saistīts ar stimulantu, ko sauc par sinefrīnu. Tādēļ ir iespējams, ka aveņu ketons var izraisīt nervozitāti un palielināt asinsspiedienu un sirdsdarbības ātrumu. Vienā ziņojumā kāds, kurš lietoja aveņu ketonu, aprakstīja drebēšanas un sirdsklauves sajūtu (sirdsklauves).

Īpaši piesardzības pasākumi un brīdinājumi:

Grūtniecība un zīdīšanas periods: Nav pietiekami daudz ticamas informācijas, lai uzzinātu, vai aveņu ketons ir drošs lietošanai grūtniecības vai zīdīšanas laikā. Palieciet drošībā un izvairieties no lietošanas.

Diabēts: Aveņu ketons var ietekmēt cukura līmeni asinīs. Teorētiski aveņu ketons var apgrūtināt cukura līmeņa kontroli asinīs cilvēkiem, kuri lieto zāles pret diabētu.

Mērens
Esiet piesardzīgs pret šo kombināciju.
Stimulējošas zāles
Stimulējošas zāles paātrina nervu sistēmu. Paātrinot nervu sistēmu, stimulējošie medikamenti var likt jums justies nervoziem un paātrināt sirdsdarbību. Aveņu ketons var arī paātrināt nervu sistēmu. Aveņu ketona lietošana kopā ar stimulējošām zālēm var izraisīt nopietnas problēmas, tostarp paaugstinātu sirdsdarbības ātrumu un paaugstinātu asinsspiedienu. Izvairieties lietot stimulējošas zāles kopā ar aveņu ketonu.

Daži stimulējoši medikamenti ir amfetamīns, kofeīns, dietilpropions (Tenuate), metilfenidāts, fentermīns (jonamīns), pseidoefedrīns (Sudafed, citi) un daudzi citi.
Varfarīns (kumadīns)
Varfarīnu (Coumadin) lieto asiņu atšķaidīšanai un asins recekļu veidošanās novēršanai. Ir viens ziņojums par cilvēku, kurš lieto varfarīnu, kurš arī lietoja aveņu ketonu. Šajā varfarīns pēc aveņu ketona uzņemšanas nedarbojās tikpat labi. Varfarīna deva bija jāpalielina, lai saglabātu tā iedarbību un novērstu asins recekļu veidošanos. Ja lietojat varfarīnu, pirms aveņu ketona lietošanas konsultējieties ar savu veselības aprūpes speciālistu.

Garšaugi un piedevas ar stimulējošām īpašībām
Aveņu ketonam var būt stimulējoša iedarbība. Apvienojot aveņu ketonu ar citiem augiem un piedevām ar stimulējošām īpašībām, var palielināties ar stimulantiem saistītu blakusparādību iespējamība, piemēram, ātra sirdsdarbība un augsts asinsspiediens.

Daži no ārstniecības augiem un piedevām ar stimulējošām īpašībām ietver efedru, rūgto apelsīnu, kofeīnu un kofeīnu saturošus piedevas, piemēram, kafiju, kolas riekstu, guarānu un mātu.
Nav zināma mijiedarbība ar pārtikas produktiem.
Piemērotā aveņu ketona deva ir atkarīga no vairākiem faktoriem, piemēram, lietotāja vecuma, veselības stāvokļa un vairākiem citiem apstākļiem. Pašlaik nav pietiekami daudz zinātniskas informācijas, lai noteiktu piemērotu aveņu ketona devu diapazonu. Paturiet prātā, ka dabiskie produkti ne vienmēr ir droši, un devas var būt svarīgas. Pirms lietošanas noteikti ievērojiet attiecīgos norādījumus uz produktu etiķetēm un pirms lietošanas konsultējieties ar farmaceitu, ārstu vai citu veselības aprūpes speciālistu. 4- (4-hidroksifenil) butan-2-ons, Cetona de Frambuesa, Cétone de Framboise, Frambinone, Aveņu ketoni, Sarkano aveņu ketoni, RK.

Lai uzzinātu vairāk par šī raksta rakstīšanu, lūdzu, skatiet Dabisko zāļu visaptveroša datu bāze metodoloģija.


  1. Federālo noteikumu elektroniskais kodekss. 21. sadaļas 1. nodaļas B apakšnodaļas 172. daļa: pārtikas piedevas, kuras atļauts tieši pievienot pārtikai, kas paredzēta lietošanai pārtikā. Pieejams vietnē https://www.ecfr.gov/cgi-bin/text-idx?SID=59189f37d05de4dda57b07856d8d56f8&mc=true&node=pt21.3.172&rgn=div5#se21.3.172_1515
  2. Mir TM, Ma G, Ali Z, Khan IA, Ashfaq MK. Aveņu ketona ietekme uz pelēm ar normālām, aptaukošanās un veselības traucējumiem. Iepriekšējs pētījums. J Diet Suppl 2019, 2019. gada 11. oktobris: 1-16. doi: 10.1080 / 19390211.2019.1674996. [Epub pirms izdrukas]. Skatīt abstraktu.
  3. Kshatriya D, Li X, Giunta GM un citi. Ar fenoliem bagātināts aveņu augļu ekstrakts (Rubus idaeus) izraisīja mazāku svara pieaugumu, palielinātu ambulatoro aktivitāti un paaugstinātu aknu lipoproteīnu lipāzes un heme oksigenāzes-1 ekspresiju pelēm, kuras baroja ar augstu tauku saturu. Nutr Res 2019; 68: 19-33. doi: 10.1016 / j.nutres.2019.05.005. Skatīt abstraktu.
  4. Ushiki, M., Ikemoto, T., un Sato, Y. Aveņu ketona aktivitātes pret aptaukošanos. Aroma pētījumi 2002; 3: 361.
  5. Sporstol, S. un Scheline, R. R. 4- (4-hidroksifenil) butan-2-ona (aveņu ketona) metabolisms žurkām, jūrascūciņām un trušiem. Xenobiotica 1982; 12: 249-257. Skatīt abstraktu.
  6. Lin, C. H., Ding, H. Y., Kuo, S. Y., Chin, L. W., Wu, J. Y. and Chang, T. S. Aveņu ketona no Rheum officinale in vitro un in vivo depigmentējošās aktivitātes novērtējums. Int.J Mol.Sci. 2011; 12: 4819-4835. Skatīt abstraktu.
  7. Koeduka, T., Watanabe, B., Suzuki, S., Hiratake, J., Mano, J., and Yazaki, K. Aveņu ketona / zingerona sintāzes raksturojums, katalizējot fenilbutenonu alfa, beta-hidrogenēšanu aveņu augļos . Biochem.Biophys.Res Commun. 8-19-2011; 412: 104-108. Skatīt abstraktu.
  8. Jeong, J. B. un Jeong, H. J. Rheosmin, dabiski sastopams fenola savienojums inhibē LPS izraisītu iNOS un COX-2 ekspresiju RAW264.7 šūnās, bloķējot NF-kappaB aktivācijas ceļu. Pārtikas ķīmija. Toksikols. 2010; 48 (8-9): 2148-2153. Skatīt abstraktu.
  9. Feron, G., Mauvais, G., Martin, F., Semon, E., and Blin-Perrin, C. Mikrobu ražošana 4-hidroksibenzilidēnacetons, aveņu ketona tiešais priekštecis. Lett.Appl.Microbiol. 2007; 45: 29-35. Skatīt abstraktu.
  10. Garsija, C. V., Quek, S. Y., Stevenson, R. J. un Winz, R. A. Saistītā gaistošā ekstrakta raksturojums no kivi mazuļiem (Actinidia arguta). J Agric.Food Chem. 8-10-2011; 59: 8358-8365. Skatīt abstraktu.
  11. Lopez, HL, Ziegenfuss, TN, Hofheins, JE, Habowski, SM, Arent, SM, Weir, JP un Ferrando, AA. Astoņas nedēļas ilgas papildināšanas ar vairāku sastāvdaļu svara zaudēšanas līdzekli uzlabo ķermeņa sastāvu, samazina gūžas un vidukļa apkārtmēru, un paaugstina enerģijas līmeni vīriešiem un sievietēm ar lieko svaru. J Int Soc Sports Nutr 2013; 10: 22. Skatīt abstraktu.
  12. Wang L, Meng X, Zhang F. Aveņu ketons aizsargā žurkas, kuras baro ar augstu tauku saturu, pret bezalkoholisko steatohepatītu. J Med Food 2012; 15: 495-503. Skatīt abstraktu.
  13. Ushiki M, Ikemoto T, Sato Y. Aveņu ketona aktivitātes pret aptaukošanos. Aroma pētījumi 2002; 3: 361.
  14. Ziņojums par nevēlamu notikumu. Aveņu ketons. Natural MedWatch, 2011. gada 18. septembris.
  15. Ziņojums par nevēlamu notikumu. Aveņu ketons. Natural MedWatch, 2012. gada 27. aprīlis.
  16. Beekwilder J, van der Meer IM, Sibbesen O un citi. Dabisko aveņu ketona mikrobu ražošana. Biotechnol J 2007; 2: 1270-9. Skatīt abstraktu.
  17. Parks KS. Aveņu ketons palielina gan lipolīzi, gan taukskābju oksidāciju 3T3-L1 adipocītos. Planta Med 2010; 76: 1654-8. Skatīt abstraktu.
  18. Harada N, Okajima K, Narimatsu N et al. Aveņu ketona lokālas lietošanas ietekme uz insulīnam līdzīgā augšanas faktora-I dermālo veidošanos pelēs un matu augšanu un ādas elastību cilvēkiem. Izaugsmes hormona IGF Res 2008; 18: 335-44. Skatīt abstraktu.
  19. Ogawa Y, Akamatsu M, Hotta Y un citi. Ēterisko eļļu, piemēram, aveņu ketona un tā atvasinājumu, ietekme uz antiandrogēnu aktivitāti, pamatojoties uz reporter gēnu testu in vitro. Bioorg Med Chem Lett 2010; 20: 2111-4. Skatīt abstraktu.
  20. Morimoto C, Satoh Y, Hara M et al. Aveņu ketona darbība pret aptaukošanos. Life Sci 2005; 77: 194-204. . Skatīt abstraktu.
Pēdējoreiz pārskatīts - 05/04/2020

Svaigi Ziņojumi

Kā lietot avokado lapas pret tārpiem

Kā lietot avokado lapas pret tārpiem

Avokado ir avokado kok , pazī tam arī kā Abokado, Palta, Bego vai Avokado, ko var izmantot kā ār tniecība augu, lai cīnīto , piemēram, ar zarnu tārpiem un ār tētu āda problēma .Lai cīņā pret zarnu tār...
Kā ārstēt plaisas pēdas un papēžus

Kā ārstēt plaisas pēdas un papēžus

Kāju plai a parādā , kad āda ir ļoti au a, un tāpēc tā beidza ar ķermeņa varu un nelielu ikdiena aktivitāšu piedienu, piemēram, kriešanu autobu ā vai kāpšanu pa kāpnēm.Tādējādi labākai veid , kā novēr...