23 lietas sapratīs tikai kāds, kam ir hiperhidroze

Saturs

• 1. Jūs valkā vairākus apģērba slāņus neatkarīgi no temperatūras. Jums var būt nepieciešams šis trešais slānis, lai uzsūktu sviedrus katram gadījumam.
• 2. Jūs par katru cenu izvairāties no balta apģērba, pat ja tas ir sezonas krāsa. Baltais un hiperhidroze ir zvērināti ienaidnieki.
• 3. Jūs īpaši iecienāt izdrukas. Jūsu draugi domā, ka jūs esat “jautrs” un “eklektisks”, taču jūsu galvenais motīvs ir izvairīties no acīmredzamām sviedru pēdām (jā - {textend}, ka bailīgās formas zīme ir tikai daļa no drukas).
• 4. Jūs pastāvīgi pārbaudāt savas drēbes jebkurā spogulī vai atstarojošajā logā, kuram garām ejat. (Nē, jūs neesat pilns ar sevi, ja citi cilvēki domā.)
• 5. Līdzi ņemat divas vai trīs apģērba maiņas (vai varbūt pat vairāk). Jūs nezināt, kad nākamreiz sāksies pārmērīga svīšana, tāpēc vēlaties būt gatavam.
• 6. Jūs izvēlaties ideālo apģērbu šai dienai, tikai dodoties ārā pa durvīm, jums ir jāapgriežas un jāmainās.
• 7. Nu, atkritumu tvertnē iet vēl viens iecienīts krekls.
• 8. Nē, nav nekādas vainas, ja valkājat flip-flops, pat ja ārā tas ir zem sasalšanas. (Vai viņi nevar koncentrēties uz saviem apaviem?)
• 9. Jums parasti ir nepieciešams vairāk laika nekā citiem dezodoranta ejā. (Vai šis satur gan pretsviedru, gan dezodorantu? Vai man šī smarža patiks? Vai tas ir skaidrs, tāpēc tas neparādīsies manās drēbēs?)
• 10. Jūs nekad neatstājat māju bez dvieļa, salvetēm un absorbējošiem paliktņiem pie rokas.
• 11. Jūs par katru cenu izvairāties no rokasspiedieniem. Jūs nedomājat parādīties rupjš, bet jūs nomocītos, ja apmainītos ar sviedriem un draudzīgs apsveikums vienlaikus. Būs jādara smaids un rokas vilnis.
• 12. Jūs labprātāk paliekat mājās viens pats ekstremālu sviedru epizodes laikā. (Protams, jums pietrūks draugu! Vēlaties, lai viņi nedomātu, ka jūs viņus paraustāt.)
• 13. Dažreiz iestājas depresija. Ja jūs joprojām pietrūkst sabiedrisku notikumu un aktivitāšu, kas jums parasti patīk, jo jums ir bail no svīšanas, tas ir grūti nē justies noraizējies par dzīvi.
• 14. Jūsu mīļie domā, ka jūs pārāk uztraucaties. Ja vien viņi zinātu visu enerģiju, kas nepieciešama, lai sagatavotos ikdienas cīņām pret svīšanu!
• 15. Cilvēki darbā vai skolā varētu domāt, ka jums trūkst ambīciju. Patiesība ir tāda, ka jums rūp jūsu darbs - {textend} jūs arī esat ambiciozs slēpt sviedrus, lai tas nebūtu jūsu gada pārskata uzmanības centrā.
• 16. Jūs jūtat, ka visas acis ir vērstas uz jums. (Ak, dievs, vai es svīstu?) Bet tad tu palūkojies apkārt un saproti, ka cilvēki vairāk koncentrējas uz viedtālruņiem.
• 17. Ļoti slikta dūša iestājas, kad pienāk jūsu kārta uzstāties darbā vai skolā. Iespējams, ka jūs esat noraizējies par šo brīdi vairākas nedēļas vai pat mēnešus.
• 18. Jūs atsakāties pacelt roku klasē vai sanāksmes laikā. Kāpēc pievērst nevajadzīgu uzmanību sev?
• 19. Jums jāiegulda citā tastatūrā - {textend} burti atkal sāk nolietoties. (Un jūs cerat, ka dabūsiet tādu darbā, nepievēršot to nevienam.)
• 20. Visvienkāršākās lietas kļūst sarežģītas, piemēram, durvju atvēršana, instrumentu izmantošana un turēšanās pie visa cita, kas jums jāķer.
• 21. Kā pasaulē papīrs, pie kura strādājat, kļuva slapjš? Vainosim to tikai no jūsu ūdens pudeles kondensāta un apsolīsim turpmāk būt uzmanīgāki.
• 22. Jums var būt vēlreiz jāvēršas pie ārsta, lai konstatētu citu ādas infekciju.
• 23. Tu esi pastāvīgi noguris. Jūs esat noguris ne tikai no savām zālēm, bet esat noguris no tik daudz stresa un satraukuma.

Pārmērīgas svīšanas (hiperhidrozes) pārvaldīšana var būt sarežģīta. Vēl grūtāk ir paskaidrot cilvēkiem, kuri nav informēti par stāvokli.

Atrodiet mierinājumu, zinot, ka citi cilvēki dzīvo ar hiperhidrozi, un viņi saprot lietas, kuras jūs piedzīvojat.

1. Jūs valkā vairākus apģērba slāņus neatkarīgi no temperatūras. Jums var būt nepieciešams šis trešais slānis, lai uzsūktu sviedrus katram gadījumam.

2. Jūs par katru cenu izvairāties no balta apģērba, pat ja tas ir sezonas krāsa. Baltais un hiperhidroze ir zvērināti ienaidnieki.

3. Jūs īpaši iecienāt izdrukas. Jūsu draugi domā, ka jūs esat “jautrs” un “eklektisks”, taču jūsu galvenais motīvs ir izvairīties no acīmredzamām sviedru pēdām (jā - {textend}, ka bailīgās formas zīme ir tikai daļa no drukas).

4. Jūs pastāvīgi pārbaudāt savas drēbes jebkurā spogulī vai atstarojošajā logā, kuram garām ejat. (Nē, jūs neesat pilns ar sevi, ja citi cilvēki domā.)

5. Līdzi ņemat divas vai trīs apģērba maiņas (vai varbūt pat vairāk). Jūs nezināt, kad nākamreiz sāksies pārmērīga svīšana, tāpēc vēlaties būt gatavam.

6. Jūs izvēlaties ideālo apģērbu šai dienai, tikai dodoties ārā pa durvīm, jums ir jāapgriežas un jāmainās.

7. Nu, atkritumu tvertnē iet vēl viens iecienīts krekls.

8. Nē, nav nekādas vainas, ja valkājat flip-flops, pat ja ārā tas ir zem sasalšanas. (Vai viņi nevar koncentrēties uz saviem apaviem?)

9. Jums parasti ir nepieciešams vairāk laika nekā citiem dezodoranta ejā. (Vai šis satur gan pretsviedru, gan dezodorantu? Vai man šī smarža patiks? Vai tas ir skaidrs, tāpēc tas neparādīsies manās drēbēs?)

10. Jūs nekad neatstājat māju bez dvieļa, salvetēm un absorbējošiem paliktņiem pie rokas.

11. Jūs par katru cenu izvairāties no rokasspiedieniem. Jūs nedomājat parādīties rupjš, bet jūs nomocītos, ja apmainītos ar sviedriem un draudzīgs apsveikums vienlaikus. Būs jādara smaids un rokas vilnis.

12. Jūs labprātāk paliekat mājās viens pats ekstremālu sviedru epizodes laikā. (Protams, jums pietrūks draugu! Vēlaties, lai viņi nedomātu, ka jūs viņus paraustāt.)

13. Dažreiz iestājas depresija. Ja jūs joprojām pietrūkst sabiedrisku notikumu un aktivitāšu, kas jums parasti patīk, jo jums ir bail no svīšanas, tas ir grūti nē justies noraizējies par dzīvi.

14. Jūsu mīļie domā, ka jūs pārāk uztraucaties. Ja vien viņi zinātu visu enerģiju, kas nepieciešama, lai sagatavotos ikdienas cīņām pret svīšanu!

15. Cilvēki darbā vai skolā varētu domāt, ka jums trūkst ambīciju. Patiesība ir tāda, ka jums rūp jūsu darbs - {textend} jūs arī esat ambiciozs slēpt sviedrus, lai tas nebūtu jūsu gada pārskata uzmanības centrā.

16. Jūs jūtat, ka visas acis ir vērstas uz jums. (Ak, dievs, vai es svīstu?) Bet tad tu palūkojies apkārt un saproti, ka cilvēki vairāk koncentrējas uz viedtālruņiem.

17. Ļoti slikta dūša iestājas, kad pienāk jūsu kārta uzstāties darbā vai skolā. Iespējams, ka jūs esat noraizējies par šo brīdi vairākas nedēļas vai pat mēnešus.

18. Jūs atsakāties pacelt roku klasē vai sanāksmes laikā. Kāpēc pievērst nevajadzīgu uzmanību sev?

19. Jums jāiegulda citā tastatūrā - {textend} burti atkal sāk nolietoties. (Un jūs cerat, ka dabūsiet tādu darbā, nepievēršot to nevienam.)

20. Visvienkāršākās lietas kļūst sarežģītas, piemēram, durvju atvēršana, instrumentu izmantošana un turēšanās pie visa cita, kas jums jāķer.

21. Kā pasaulē papīrs, pie kura strādājat, kļuva slapjš? Vainosim to tikai no jūsu ūdens pudeles kondensāta un apsolīsim turpmāk būt uzmanīgāki.

22. Jums var būt vēlreiz jāvēršas pie ārsta, lai konstatētu citu ādas infekciju.

23. Tu esi pastāvīgi noguris. Jūs esat noguris ne tikai no savām zālēm, bet esat noguris no tik daudz stresa un satraukuma.