4 medicīniskās pārbaudes, kas var glābt jūsu dzīvību

Saturs

• Pārskats par

Jūs nesapņotu izlaist ikgadējo Pap vai pat divreiz gadā veikto zobu tīrīšanu. Taču ir daži testi, kas jums var pietrūkt, lai atklātu agrīnas sirds slimības, glaukomas un citas pazīmes. "Ārsti pārbauda bieži sastopamas problēmas, taču jums var būt nepieciešams lūgt īpašu ekrānu, ja jums ir noteiktas slimības risks," saka Nieca Goldberg, M.D., Ņujorkas Universitātes Medicīnas centra Sieviešu sirds programmas medicīnas direktore. Iepazīstieties ar šiem testiem, un jūsu ķermenis jums pateiks paldies.

TESTS Augstas jutības C reaktīvs proteīns

Šis vienkāršais tests nosaka iekaisuma apjomu jūsu organismā, pārbaudot augstas jutības C-reaktīvā proteīna (CRP) līmeni jūsu asinsritē. Ķermenis dabiski rada iekaisuma reakciju, lai cīnītos pret infekcijām un dziedinātu brūces. "Bet hroniski augstie līmeņi var izraisīt jūsu asinsvadu sacietēšanu vai tauku uzkrāšanos jūsu ceļos," saka Goldbergs. Faktiski CRP var būt vēl spēcīgāks sirds slimību prognozētājs nekā holesterīns: saskaņā ar pētījumu Jaunanglijas medicīnas žurnālsSievietes ar paaugstinātu CRP līmeni biežāk cieš no sirds un asinsvadu slimībām nekā sievietes ar augstu holesterīna līmeni.

Pārmērīgs CRP līmenis ir saistīts arī ar citu problēmu attīstību, tostarp diabētu, augstu asinsspiedienu un Alcheimera slimību."Pārbaude ir kā agrīna brīdinājuma sistēma visam ķermenim," saka Goldbergs. Ja jūsu līmenis ir augsts (rādītājs 3 miligrami litrā vai vairāk), ārsts var ieteikt jums vingrot 30 minūtes un palielināt produktu, pilngraudu un liesu olbaltumvielu daudzumu. Shealso var ieteikt lietot zāles, piemēram, holesterīna līmeni pazeminošo statīnu vai aspirīnu, lai cīnītos ar iekaisumu.

Kam tas vajadzīgs

Sievietes ar vairākiem sirds slimību riska faktoriem, ti, sievietēm ar augstu holesterīna līmeni (200 vai vairāk miligramu uz decilitru) un asinsspiedienu (140/90 milimetri vai vairāk dzīvsudraba) un ģimenes anamnēzē agrīnas sirds slimības. Pieprasiet augstas jutības CRP testu, nevis standarta testu, ko izmanto, lai diagnosticētu tādus apstākļus kā iekaisīga zarnu slimība. Ekrāns maksā aptuveni 60 USD, un to sedz lielākā daļa apdrošināšanas plānu.

TESTA audiogramma

Rokkoncerti, trokšņaina satiksme un pat tikai īpaši skaļu austiņu lietošana var sabojāt iekšējās auss šūnas, kas laika gaitā kontrolē dzirdi. Ja jūs uztraucaties, apsveriet šo testu, ko veic audiologs.

Eksāmena laikā jums tiks lūgts reaģēt uz dažādiem trokšņiem, atkārtojot vārdus un atbildot uz dažādām skaņām. Ja jums ir dzirdes zudums, jūs nosūtīsit pie ausu, deguna un rīkles speciālista, lai veiktu pārbaudi, lai precīzi noteiktu: Labdabīgi audzēji, ausu infekcijas, vai perforēts bungādiņa var būt vainīgie. Ja zaudējums ir neatgriezenisks, jūs varat aprīkot ar dzirdes aparātiem.

Kam tas vajadzīgs

"Visiem pieaugušajiem jābūt 40 gadu vecuma audiogrammās," saka TeriVilsons-Bridges, Vašingtonas, DC, Dzirdes un runas centra direktors, taču eksperti iesaka pārbaudīt dzirdi agrāk, ja jums ir bijušas problēmas ar atšķiršanu, reibonis vai zvana ausīs. ir kādi riska faktori, piemēram, ģimenes anamnēzē dzirdes zudums vai darbs, kas prasa strādāt ļoti skaļā vidē.

TESTS Glaukoma

"Puse cilvēku, kuriem ir glaukoma, to pat nezina," saka Louis Cantor, MD, Indianas Universitātes Medicīnas skolas glaukomas dienesta direktors. Katru gadu vismaz 5000 cilvēku zaudē redzi šīs slimības dēļ, kas rodas, paaugstinoties šķidruma spiedienam acī. un bojā teoptisko nervu. "Kad kāds pamana, ka ar viņas redzi kaut kas nav kārtībā, gandrīz 80 līdz 90 procenti redzes nerva jau varēja būt bojāti."

Aizsargājiet savu redzi, pārbaudot gada glaukomu. Tas ietver divus testus, kas bieži tiek veikti ikgadējos acu eksāmenos: tonometrija un oftalmoskopija. Tonometrijas laikā ārsts mēra acu iekšējo spiedienu ar gaisa pūsli vai zondi. Oftalmoskopiju izmanto, lai pārbaudītu acs iekšpusi. Ārsts redzes nerva pārbaudei izmantos apgaismotu instrumentu.

Kam tas vajadzīgs

Lai gan glaukoma bieži tiek uzskatīta par slimību, kas skar tikai vecāka gadagājuma cilvēkus, aptuveni 25 procenti slimnieku ir pakļauti 50 gadu vecumam. Saskaņā ar The DrDeramus Research Foundation datiem, pieaugušajiem pirmie glaukomas skrīningu vajadzētu veikt 35 un 40 gadu vecumā, bet afroamerikāņu un spāņu sievietēm-vai ikvienam, kam ir ģimenes anamnēze. no slimības, jāpārbauda katru gadu pēc 35 gadu vecuma, jo tie ir pakļauti lielākam riskam.

Lai gan nav izārstēt, labā ziņa ir tā, ka glaukoma ir ļoti ārstējama, saka Kantors. "Kad stāvoklis ir diagnosticēts, mēs varam izrakstīt acu pilienus, kas novērsīs bojājumu pasliktināšanos."

TESTS B12 vitamīns

Ja šķiet, ka jums nekad nepietiek enerģijas, šis vienkāršais ekrāns var būt kārtībā. Tas mēra B12 vitamīna daudzumu asinīs, kas palīdz uzturēt veselas nervu šūnas un sarkanās asins šūnas organismā. "Papildus nogurumam šīs barības vielas zemais līmenis var izraisīt nejutīgumu vai tirpšanu rokās un kājās, vājumu, līdzsvara zudumu un anēmiju," saka Lloyd Van Winkle, MD, Teksasas Universitātes Veselības zinātņu centra Sanantonio klīniskais asociētais profesors. .

Ilgtermiņā B12 vitamīna deficīts var palielināt jūsu depresijas un demences risku. Ja jums ir diagnosticēts šis stāvoklis, ārsts var izrakstīt papildu devas tablešu, injekciju vai deguna aerosola veidā lielās devās. Viņa var arī pārbaudīt, vai jums nav kaitīgas anēmijas - slimības, kuras dēļ organisms nespēj pareizi uzņemt B12 vitamīnu.

Kam tas vajadzīgs

Apsveriet šo testu, ja esat veģetārietis, jo vienīgie B12 vitamīna avoti ir no dzīvniekiem. Viens vācu pētījums atklāja, ka 26 procentiem veģetāriešu un 52 procentiem vegānu bija zems B12 līmenis. Ja jums ir kāds no iepriekš minētajiem simptomiem, jums arī jājautā savam ārstam par testu, kas maksā USD 5 līdz USD 30 un uz kuru attiecas apdrošināšanas plāni.

Pārskats par