5 padomi, kā mazināt mazuļa gāzi

Saturs

• 1. Masējiet mazuļa vēderu
• 2. Pareizi sagatavojiet mazuļa pienu
• 3. Dodiet mazulim vairāk ūdens
• 4. Pareizi pagatavojiet putras
• 5. Mātei jāsamazina tādu pārtikas produktu uzņemšana, kas izraisa gāzi

Gāzes mazulī parasti parādās divas nedēļas pēc piedzimšanas sakarā ar to, ka gremošanas sistēma joprojām atrodas attīstības procesā. Tomēr ir iespējams novērst vai samazināt gāzu veidošanos zīdainī, kā arī novērst krampju rašanos, kas parasti pavada gāzes.

Tādējādi, lai mazinātu mazuļa gāzes, mātei ieteicams būt uzmanīgai ar ēdienu un masēt, piemēram, mazuļa vēderu, tādējādi ir iespējams samazināt gāzes un mazināt sāpes un diskomfortu. Apskatiet citus padomus, kas palīdz samazināt mazuļa gāzi:

1. Masējiet mazuļa vēderu

Lai atbrīvotu gāzes, ar apļveida kustībām viegli iemasējiet mazuļa vēderu, jo tas atvieglo gāzu izdalīšanos. Turklāt, saliekot mazuļa ceļgalus un ar nelielu spiedienu tos paceļot pret vēderu, vai atdarinot velosipēda pedāļus ar mazuļa kājām, mazināt mazuļa gāzu radīto diskomfortu. Pārbaudiet citus veidus, kā mazināt mazuļa krampjus.

2. Pareizi sagatavojiet mazuļa pienu

Kad zīdainis vairs nedzer mātes pienu, drīzāk piena maisījumus, ir svarīgi, lai piens būtu sagatavots atbilstoši norādījumiem, kas redzami uz piena iepakojuma, jo, ja piena preparātā ir pārāk daudz pulvera, bērnam var būt gāze un pat aizcietējums.

3. Dodiet mazulim vairāk ūdens

Kad zīdaini baro ar konservētu pienu vai kad viņš sāk barot cietās vielas, viņam vajadzētu dzert ūdeni, lai palīdzētu samazināt gāzes daudzumu un atvieglotu izkārnījumu izvadīšanu. Zināt bērnam norādīto ūdens daudzumu.

4. Pareizi pagatavojiet putras

Gāzes zīdainī var izraisīt arī pārāk daudz miltu ievietošana putru pagatavošanā, tāpēc vienmēr jāievēro norādījumi uz iepakojuma etiķetes. Turklāt ir svarīgi mainīt putras un iekļaut auzu pārslu, kas ir bagāts ar šķiedrvielām un palīdz regulēt zarnu darbību.

Papildus šo padomu ievērošanai ir svarīgi arī tad, kad mazulis sāk barot ar barību, dot viņam daudz šķiedrvielu saturošus pārtikas produktus, piemēram, dārzeņu biezeņus un augļus, piemēram, ķirbi, kajotu, burkānu, bumbieru vai banānu.

5. Mātei jāsamazina tādu pārtikas produktu uzņemšana, kas izraisa gāzi

Lai samazinātu gāzu daudzumu zīdāmajā zīdainī, mātei jācenšas samazināt tādu pārtikas produktu uzņemšanu, kas izraisa gāzes, piemēram, pupiņas, aunazirņi, zirņi, lēcas, kukurūza, kāposti, brokoļi, ziedkāposti, briseles kāposti, gurķi, rāceņi, sīpoli, neapstrādāti piemēram, ābols, avokado, melone, arbūzs vai olas.

Noskatieties šo video, lai uzzinātu, kuri pārtikas produkti neizraisa gāzi: