5 veidi, kā Facebook padara mūs veselīgākus

Saturs

• Pārskats par

Facebook dažreiz saņem sliktu repu, jo liek cilvēkiem pārāk koncentrēties uz sevi (tostarp to, kā viņi izskatās). Bet pēc šī nesenā stāsta, kurā Facebook patiesībā palīdzēja jaunam zēnam iegūt pareizo diagnozi, ka viņam ir reta Kawasaki slimība, mums bija jādomā par to, cik pārsteidzošs Facebook var būt veselībai. Zemāk ir pieci veidi, kā Facebook un veselība iet kopā kā zirņi un burkāni!

5 veidi, kā Facebook uzlabo veselību

1. Mēs sekojam sakāmvārdam Joneses. Sekot līdzi Džonsiem parasti ir negatīva lieta, bet veselības gadījumā tas ir diezgan pozitīvi Facebook. Ja redzat, ka visi jūsu draugi skrien 10 kilometrus vai jūsu vidusskolas draugs pēkšņi parādās viņa profila lapā ar sešu paciņu abs, iespējams, jūs iedvesmosit nedaudz vairāk apmeklēt sporta zāli.

2. Mēs skatāmies, ko ēdam un dzeram. Kurš vēlas, lai visās viņu Facebook fotogrāfijās tiktu parādīts, ka ēd ceptu ēdienu un dzer? Droši vien ne tu. Tā kā viss ir tik publiski pieejams, ir dabiski vēlēties likt savu labāko un veselīgāko kāju uz priekšu.

3. Mēs lielāmies ar saviem fitnesa sasniegumiem. Tikko noskrēja savu pirmo 5K? Vai esat nokļuvis treniņa stundā pulksten 5:30? Savu sasniegumu publicēšana savā Facebook lapā kalpo kā veids, kā pasist sev muguru, lai veiktu labi padarītu treniņu!

4. Mēs veidojam jaunus treniņu draugus. Dažreiz ir grūti iegūt jaunus draugus, taču ar Facebook ir vieglāk nekā jebkad agrāk sazināties ar jauniem cilvēkiem. Jūs, iespējams, nezinājāt, ka jūsu kolēģa mīļais draugs spēlēja nežēlīgu tenisa spēli, līdz komentēja to pašu fotoattēlu, ko jūs. Daži atjauninājumi vēlāk, un tagad jums ir izveidota spēle!

5. Mēs iegūstam motivācijas un veselības informāciju. Tikai zēna gadījumā ar Kawasaki slimību Facebook var būt pārsteidzošs informācijas avots. Sākot ar sekošanu SHAPE Facebook, lai iegūtu motivāciju, pajautājot saviem Facebook draugiem, kas, pie velna, jums būtu jādara ar visu to cukini, kas aug dārzā, zināšanas ir spēks, un Facebook jums noteikti to dod!

Pārskats par