7 padomi, kā mati augt ātrāk

Saturs

• 1. Ēdiet vairāk olbaltumvielām bagātu pārtiku
• 2. Masējiet galvas ādu vai ķemmējiet matus
• 3. Pareizi lietojiet kondicionieri
• 4. Pārtrauciet smēķēšanu un izvairieties no vāciņu nēsāšanas
• 5. Piespraud matus
• 6. Mitriniet matus reizi nedēļā
• 7. Vitamīnu lietošana matu augšanai

Parasti mati, mati un bārda aug 1 cm mēnesī, taču ir daži triki un padomi, kas var likt tiem augt ātrāk, piemēram, nodrošinot visas uzturvielas, kas ķermenim nepieciešamas matu veidošanai un vietējās asinsrites uzlabošanai.

Ievērojot šos padomus, matiem un bārdai vajadzētu augt ātrāk, tomēr ir gadījumi, kad mati neaug slimību vai toksīnu uzkrāšanās dēļ organismā, tādēļ, ja 3 mēnešu laikā nemanāt izmaiņas, konsultējieties ar ieteicams dermatologs.

1. Ēdiet vairāk olbaltumvielām bagātu pārtiku

Olbaltumvielām bagāti pārtikas produkti, piemēram, gaļa, zivis, piens, olas un jogurts, ir nepieciešami, lai izveidotu kapilāru matricu, kas rada matus un bārdu, tāpēc, uzņemot lielāku daudzumu šīs uzturvielas, pavedieni mēdz augt ātrāk un skaistāk . Skatiet mājas aizsardzības līdzekļus, lai veicinātu matu augšanu.

Pārbaudiet vienkāršu recepti, lai atvieglotu matu un bārdas augšanu: Burkānu sula, lai mati augtu ātrāk.

2. Masējiet galvas ādu vai ķemmējiet matus

Mazgājot pavedienus, ar pirkstu galiem jāveic laba masāža visai galvas ādai, jo tas palielina vietējo asinsriti, veicinot matu augšanu. Tie, kas katru dienu nemazgā matus, var katru dienu dažas labas minūtes ķemmēt matus, jo šis ieradums uzlabo arī asinsriti galvas ādā.

Ja vēlaties, lai bārda aug, varat, piemēram, „ķemmēt” reģionu ar smalku ķemmi.

3. Pareizi lietojiet kondicionieri

Kondicionieri nedrīkst likt pie saknes, jo tas kavē asinsriti galvas ādā un matu augšanu. Tāpēc kondicionieris un krēms jāpieliek bez skalošanas, vismaz 4 pirkstus pēc matu saknes.

4. Pārtrauciet smēķēšanu un izvairieties no vāciņu nēsāšanas

Ir svarīgi arī atmest smēķēšanu un būt tuvu smēķētājiem, jo ​​cigaretes ir kaitīgas veselībai un bojā matus, padarot tās trauslākas un trauslākas. Paradums valkāt cepures un cepures var noslīcināt matu saknes, kavējot to augšanu, kā arī palielināt sēnīšu attīstības risku, tāpēc no tā ir jāizvairās.

5. Piespraud matus

Piemēram, piespiežot matus zirgaste vai pinumā, vidēji tiek izdarīts spiediens uz pavedieniem, kas var atvieglot augšanu, taču ir jāievēro piesardzība, jo, ja ir pārāk liels spiediens, mati var saplīst vai izkrist.

Tomēr nav ieteicams piespraust matus, kad tie ir mitri, jo tas var arī atvieglot sēnīšu veidošanos, vājinot matus un atstājot mazāk patīkamu smaku.

6. Mitriniet matus reizi nedēļā

Lai matiņi augtu skaisti un netiktu sabojāti, ir svarīgi katru nedēļu mitrināt matus ar jūsu matu tipam piemērotu masku. Pēc matu mazgāšanas ar šampūnu un kondicionieri tos vajadzētu ļoti labi izskalot, līdz uz matiem nav krēma pēdu, jo atlikumi var kavēt matu augšanu. Pareizai mitrināšanai uzziniet, kā uzzināt matu tipu.

Cilvēki ar ļoti cirtainiem vai afro matiem var uzskatīt, ka matiem ir vajadzīgs ilgs laiks, līdz tie aug, jo tie ir dabiski saritinājušies no saknes, taču tas nenozīmē, ka tie neaug normāli. Visus šos padomus var izmantot arī, lai atvieglotu bārdu un citu ķermeņa matu augšanu.

Turklāt, ja jums ir gaiši mati, bet jūs vēlētos dabiski gaišināt matus vēl vairāk, bet nezināt, kā, uzziniet, kā izmantot kumelītes matu gaišināšanai.

7. Vitamīnu lietošana matu augšanai

Vitamīni, piemēram, Pantogar un Innéov nutricare, ir lieliski piemēroti matu augšanai, jo tie baro matu sakni un uzlabo asinsriti reģionā, kā rezultātā mati aug ātrāk. Uzziniet, kā lietot Pantogar pret matu izkrišanu. Uzziniet arī, kā lietot biotīnu, lai mati augtu ātrāk.

Skatiet arī šī gardā vitamīna recepti matu stiprināšanai: