Kas ir akupunktūra un kam tā paredzēta

Saturs

• Kam tas paredzēts
• Akupunktūras veidi
• 1. Aurikulārā akupunktūra
• 2. Estētiskā akupunktūra
• 3. Akupunktūra, lai zaudētu svaru
• 4. Elektroakupunktūra
• Kā tas tiek darīts
• Kur ir akupunktūras punkti
• Kas to var izdarīt
• Kādi ir riski

Akupunktūra ir sena ķīniešu izcelsmes terapija, kas sastāv no ļoti smalku adatu uzklāšanas konkrētos ķermeņa punktos, lai uzlabotu imunitāti un palīdzētu ārstēt emocionālas problēmas un pat dažas fiziskas slimības, piemēram, sinusītu, astmu, migrēnu vai artrītu. .

Akupunktūras metožu pamatā ir ideja, ka ķermenis sastāv no enerģijas, kas uzkrāta dažādos reģionos, kurus sauc par meridiāniem. Ja enerģijas meridiānos plūsma nav līdzsvarota, tas organismā izraisa iekaisumu, izraisot tādus simptomus kā sāpes, nogurums un nespēks.

Tāpēc akupunktūras ārstēšanas mērķis ir atjaunot ķermeņa līdzsvaru, atvieglojot enerģijas apriti, izraisot pretsāpju un pretiekaisuma iedarbību. Tomēr šāda veida ārstēšana jāveic apmācītiem speciālistiem un ārsta vadībā.

Kam tas paredzēts

Akupunktūrā tiek izmantotas vairākas metodes, kuras var izmantot, lai stiprinātu imūnsistēmu un ārstētu tādas problēmas un slimības kā:

• Mutes problēmas: sāpes pēc zoba izraušanas, gingivīts vai faringīts;
• Elpošanas ceļu slimības: sinusīts, rinīts, saaukstēšanās, astma vai bronhīts;
• Oftalmoloģiskās slimības: konjunktivīts un katarakta;
• Neiroloģiskas problēmas: galvassāpes vai migrēna;
• Kuņģa-zarnu trakta problēmas: pārmērīgs skābums kuņģī, divpadsmitpirkstu zarnas čūla un aizcietējums;
• Ortopēdiskās problēmas: išiass, sāpes muguras lejasdaļā vai reimatoīdais artrīts;
• Miega traucējumi: bezmiegs un nemiers.

Papildus šīm problēmām akupunktūru var izmantot arī kā papildu ārstēšanu alerģijām, piemēram, rinīts un astma, slikta dūša un vemšana, ko izraisa ķīmijterapija, un emocionāli traucējumi, piemēram, trauksme, stress un depresija. Skatiet vairāk par citām akupunktūras priekšrocībām.

Daudzos gadījumos akupunktūru lieto arī kā papildu ārstēšanu, lai atmestu smēķēšanu, īpaši aurikuloterapiju, jo tā palīdz apkarot trauksmi un tikt galā ar cigarešu abstinences simptomiem. Šādos gadījumos parasti ieteicams veikt 2 vai 3 akupunktūras sesijas nedēļā, 3 mēnešus vai ilgāk. Skatiet 8 padomus, kas palīdzēs atmest smēķēšanu.

Akupunktūras veidi

Ir vairākas metodes, kas nosaka akupunktūras veidus un kuras norāda akupunktūras speciālists sadarbībā ar ārstu atkarībā no personas slimības vai veselības problēmas. Populārākie akupunktūras veidi var būt:

1. Aurikulārā akupunktūra

Aurikulāro akupunktūru, kas pazīstama arī kā aurikuloterapija, var izmantot fizisku vai emocionālu slimību ārstēšanai, un to var veikt ar adatām vai bez tām. Šis paņēmiens sastāv no dažāda veida smalku skuju vai sinepju sēklu uzklāšanas uz konkrētiem ausu punktiem.

Šāda veida akupunktūras priekšrocības ir zinātniski pierādītas un ir ļoti ieteicamas muguras sāpju ārstēšanai, jo pirmajās sesijās ir iespējams pārbaudīt sāpju intensitātes samazināšanos. Pārbaudiet vairāk, kam ir paredzēta aurikuloterapija un kā tā tiek veikta.

Ausu akupunktūra

2. Estētiskā akupunktūra

Akupunktūra estētiskiem nolūkiem tiek izmantota, lai uzlabotu ādas elastību, stimulējot kolagēna ražošanu, kā arī palīdz atjaunot muskuļus un atbalstošo šūnu augšanu, cīnoties ar grumbām un pat lokalizētiem taukiem.

Šāda veida akupunktūru veic, uz galvas, sejas un kakla uzklājot mazas adatas. Un tomēr estētiskās akupunktūras rezultāti ir dabiskāki nekā Botox procedūras, taču to darbība prasa ilgāku laiku.

3. Akupunktūra, lai zaudētu svaru

Ķīniešu medicīnā tiek uzskatīts, ka liekais svars un aptaukošanās izraisa nelīdzsvarotību organismā, izraisot aknu, liesas, nieru, vairogdziedzera un hormonālo izmaiņu problēmas. Tāpēc, lai zaudētu svaru, var norādīt uz akupunktūru, jo tā palielina vielmaiņu un samazina apetīti, izmantojot adatas ķermeņa stratēģiskajos punktos.

Akupunktūra var arī stimulēt ķermeņa enerģijas plūsmu un mainīt izsalkušo hormonu līmeni, palīdzot zaudēt svaru. Tomēr ir svarīgi uzturēt veselīgu uzturu un noteikt uztura ierobežojumus, jo kombinācijā ar akupunktūru svara zudums var būt efektīvāks.

4. Elektroakupunktūra

Elektroakupunktūru izmanto, lai mazinātu, piemēram, mugurkaula problēmu un fibromialģijas izraisītas hroniskas sāpes, un tas palīdz uzlabot miegu, atbrīvojot vielas, kas saistītas ar smadzeņu labsajūtu. Šāda veida akupunktūrā tiek izmantota ierīce, kurai pie elektrodiem ir piestiprinātas smalkas adatas, kas caur ķermeni izstaro mazus elektriskos impulsus.

Papildus sāpju uzlabošanai elektroakupunktūra veicina relaksāciju, mazinot stresu un trauksmi, un to var veikt fizioterapijas profesionāļi un apmācīti akupunktūras speciālisti, tāpēc ir svarīgi meklēt sertificētas vietas šāda veida ārstēšanas veikšanai.

Elektroakupunktūra

Kā tas tiek darīts

Parastā akupunktūra ietver ļoti plānu, vienreiz lietojamu adatu ar dažādu garumu un platumu lietošanu, kas jāpielieto dažādiem ādas punktiem, pamatojoties uz personas parādītajiem simptomiem, slimībām un veselības problēmām.

Akupunktūras sesijas veic akupunktūras ārsts, kurš var būt ārsts, fizioterapeits vai ergoterapeits, un anestēzija nav nepieciešama, jo adatas ir ārkārtīgi plānas un uzklāšana tiek veikta ar precīzām metodēm.

Parasti persona gulstas uz nestuvēm 20 līdz 40 minūtes atkarībā no akupunktūras veida un norādes uz ārstēšanu, un pieteikumu beigās adatu ievietošanas vieta nav sāpīga.

Kur ir akupunktūras punkti

Akupunktūras punkti, labāk pazīstami kā meridiāni, ir precīzas vietas, kur jāpielieto smalkas adatas vai lāzers, lai izdalītos enerģijas plūsma, un, piemēram, samazinās tādi simptomi kā sāpes. Saskaņā ar tradicionālo ķīniešu medicīnu ir 12 meridiāni, kas saistīti ar dažādiem orgāniem, piemēram, plaušām, liesu, zarnām, urīnpūsli un žultspūsli.

Pēdām ir vairāki meridiāni, tāpēc ir ļoti bieži, ka, veicot akupunktūru, šis reģions tiek stimulēts ar adatām, tomēr auss ir vieta, kur tiek veikts vairāk pieteikumu, jo akupunktūra šajā reģionā parasti ir saistīta ar sāpju mazināšanu. Skatiet vairāk, kur atrodas citi akupunktūras punkti.

Kas to var izdarīt

Akupunktūru var veikt ikviens, pat gadījumos, kad personai nav slimību vai sūdzību, jo šo paņēmienu var izmantot tikai pašsajūtas uzlabošanai. To var izdarīt arī bērniem ar veselības problēmām, piemēram, sirpjveida šūnu anēmijas izraisītām sāpēm, hiperaktivitāti un stresu, un šajos gadījumos vispiemērotākā tehnika ir lāzers vai elektroakupunktūra.

Akupunktūru var izmantot arī grūtnieces, jo tas palīdz mazināt hormonālo variāciju ietekmi grūtniecības laikā, kā arī palīdz mazināt muguras sāpes un diskomfortu, ko izraisa vēdera svars.

Kādi ir riski

Akupunktūra ir ļoti droša tehnika, un tā parasti nerada draudus veselībai un nerada blakusparādības, tomēr tā jāveic kvalificētam speciālistam un sertificētās klīnikās, kas ievēro ANVISA standartus. Akupunktūrā izmantotajām adatām jābūt vienreiz lietojamām, jo ​​to atkārtota izmantošana palielina iespēju saslimt ar tādām slimībām kā, piemēram, hepatīts.

Cilvēkiem, kuri lieto asins atšķaidīšanas zāles, pirms akupunktūras veikšanas jājautā savam ārstam, jo ​​adatu lietošana var izraisīt asiņošanu. Turklāt, ja adatas lietošanas vietā cilvēkam rodas stipras sāpes, pietūkums, asiņošana un zilumi, ir nepieciešams konsultēties ar ģimenes ārstu, lai novērtētu šīs pazīmes un norādītu piemērotāku ārstēšanu.