9 padomi, kā palīdzēt pieaugušiem bērniem tikt galā ar jūsu MBC diagnozi

Saturs

• Būt patiesam
• Paredziet jautājumus
• Neļaujiet diagnozei ieņemt priekšējo sēdekli
• Ļaujiet viņiem jūs mierināt
• Turpiniet viņu dzīves iedrošināšanu un atbalstīšanu
• Ļaujiet viņiem palīdzēt
• Bet nepaļaujieties uz viņiem par visu
• Pārliecinieties, ka arī viņiem ir emocionāls atbalsts
• Ieplānojiet regulāras ģimenes tikšanās
• Līdzņemšana

Pastāstīt saviem pieaugušajiem bērniem par metastātiska krūts vēža (MBC) diagnozi var būt nepatīkami.

Pirmais solis ir izlemt, kad un kā viņiem to pateikt. Neuztraucieties, ka jums jāsteidzas. Varbūt labāk, ja pirms sākat stāstīt ģimenei par savu diagnozi, jums jau ir ideja par to, kāds būs jūsu ārstēšanas plāns.

Pieaugušie bērni, iespējams, reaģēs ļoti atšķirīgi nekā mazi bērni. Viņiem var būt daudz jautājumu un viņi vēlas no jums iegūt vairāk informācijas. Viņiem metastātiskas diagnozes nopietnība var būt skaidrāka. Turklāt viņi, iespējams, vēlēsies uzreiz uzņemties gādīgu lomu.

Šeit ir daži veidi, kā jūs varat palīdzēt pieaugušajiem bērniem tikt galā ar jūsu diagnozi un saprast, ko tas nozīmē jūsu nākotnei.

Būt patiesam

Pieaugušo bērnu dzīvē, iespējams, notiek daudzas svarīgas lietas. Jums var rasties kārdinājums pazemināt patiesību, lai viņiem atvieglotu vai “samazinātu slodzi”. Bet ir svarīgi nebūt neskaidram vai negodīgam.

Vecāki bērni, visticamāk, jau zina par slimības nopietnību. Nesniedzot viņiem visu stāstu tagad, vēlāk var rasties neuzticēšanās vai satraukums.

Paredziet jautājumus

Pieaugušajiem bērniem, iespējams, būs daudz jautājumu. Viņiem, iespējams, jau ir draugs vai viņi zina par drauga vecāku vai vecvecāku, kurš nodarbojas ar krūts vēzi.

Pirms tikšanās ar bērniem esiet gatavi atbildēt uz dažiem sarežģītākiem jautājumiem. Plānojiet atbildēt uz jautājumiem par izdzīvošanas rādītājiem un ārstēšanas blakusparādībām, piemēram, operācijām vai matu izkrišanu.

Varat arī ņemt līdzi grāmatas vai tiešsaistes resursus par MBC. Jo vairāk informācijas jūs viņiem varēsit sniegt uzreiz, jo ātrāk viņi varēs sākt apstrādāt jūsu diagnozi un ar to samierināties.

Neļaujiet diagnozei ieņemt priekšējo sēdekli

Jūsu vēža diagnoze ir svarīga, taču tai nevajadzētu būt uzmanības centrā visos ģimenes notikumos. Jūsu pieaugušajiem bērniem ik pa laikam joprojām būs nepieciešama normalitātes izjūta.

Turpiniet piedalīties tradīcijās, labās sarunās un jautrās aktivitātēs. Jums nav jāizliekas, ka vēzis neeksistē, bet mēģiniet izvairīties no tā, ka tas pārņem visus dzīves aspektus.

Ļaujiet viņiem jūs mierināt

Jūs, iespējams, esat pieradis mierināt bērnus viņu vajadzību laikā, bet tagad ir laiks ļaut viņiem mierināt. Apskāviens šo lomu mainīt.

Turpiniet viņu dzīves iedrošināšanu un atbalstīšanu

Lieki piebilst, ka jūsu bērni joprojām ir jūsu bērni, un viņiem dzīvē ir nepieciešams jūsu atbalsts. Šajā brīdī viņiem var būt bērni un ģimenes.

Turpiniet viņus iedrošināt attiecībās, vaļaspriekos un darbā. Paziņojiet viņiem, ka viņi savā dzīvē joprojām var saglabāt normālu izjūtu.

Ļaujiet viņiem palīdzēt

Pieaugušie bērni, visticamāk, vēlēsies palīdzēt, bet viņi, iespējams, nezina, kur sākt. Cik vien jūs nevēlaties uzlikt slogu saviem bērniem, ir svarīgi ļaut viņiem palīdzēt. Tas var likt viņiem mazliet vairāk justies kontrolējot situāciju.

Krūts vēža ārstēšana var būt nogurdinoša. Jūsu tuvinieku atbalsts var ievērojami mainīt jūsu dzīves kvalitāti. Atļaujot viņiem palīdzēt veikt dažus darbus, tiek atbrīvots arī jūsu laiks un enerģija, lai jūs varētu vairāk pavadīt kvalitatīvu laiku kopā ar ģimeni un draugiem.

Bet nepaļaujieties uz viņiem par visu

Jūsu bērni, iespējams, vēlēsies palīdzēt, taču daži atbalstu var būt izdevīgāki saņemt no citiem, izmantojot MBC vai kādu profesionāli.

Personiskas vai tiešsaistes atbalsta grupas var savienot jūs ar citiem, kas dzīvo ar MBC. Jūs varat dalīties pieredzē atklātā vidē, kur citi piedzīvo līdzīgas situācijas kā jūs.

Lai saņemtu emocionālu atbalstu, apsveriet profesionālu konsultēšanu.Tas var palīdzēt atbrīvot kādu emocionālu enerģiju jūsu bērniem.

Lūdziet savam ārstam nosūtīt pie sociālā darbinieka, kurš var jums palīdzēt ar dažiem ārstēšanas plānošanas un finansiālajiem aspektiem. Sociālais darbinieks var arī sniegt jums informāciju par citiem pieejamiem resursiem jūsu kopienā. Tas palīdzēs atbrīvot daļu laika, lai jūs varētu to pavadīt kopā ar ģimeni.

Pārliecinieties, ka arī viņiem ir emocionāls atbalsts

Ja jūsu bērns ārstēšanās un atveseļošanās laikā uzņemas aprūpētāja lomu, ir svarīgi, lai šajā laikā viņš saņemtu emocionālu un psiholoģisku atbalstu, lai izvairītos no aprūpētāja izdegšanas. Cilvēki bieži nenovērtē un nenovērtē aprūpētāja emocionālo atbildību.

Lūdzu, apmeklējiet speciālistu, lai palīdzētu pārvarēt stresu. Lai gan jūsu šķīvī jau ir daudz, atcerieties izteikt pateicību saviem aprūpētājiem. Paziņojiet viņiem, ka ir lieliski ieturēt atpūtu un ļaujiet citiem kādu laiku palīdzēt rūpēties par jums.

Ieplānojiet regulāras ģimenes tikšanās

Ieteicams ieplānot regulāras ģimenes tikšanās, lai apspriestu jūsu progresu un sadalītu pienākumus. Tas nodrošina, ka neviens netiek atstāts no svarīgām diskusijām un lēmumiem. Tas ļauj arī sanāksmju starplaikiem veltīt laiku un vietu, lai koncentrētos uz citiem uzdevumiem.

Ja vēlaties, varat lūgt sociālo darbinieku piedalīties ģimenes sapulcē. Sociālais darbinieks var palīdzēt noskaidrot nākamos soļus un vēlāk sazināties ar katru ģimenes locekli.

Līdzņemšana

MBC diagnoze var radīt nodevas visai ģimenei. Jūsu pieaugušajiem bērniem var būt daudz jautājumu, un viņi uzņemas dažādus pienākumus, lai palīdzētu jums šajā laikā.

Esiet godīgi pret viņiem, ļaujiet viņiem jums palīdzēt un atgādiniet viņiem meklēt atbalstu, ja viņiem tas ir vajadzīgs.