Alkohola lietošanas traucējumi (AUD)

Saturs

• Kopsavilkums
• Kas ir alkohola lietošanas traucējumi (AUD)?
• Kas ir pārmērīga dzeršana?
• Kādas ir pārāk liela alkohola bīstamība?
• Kā es varu zināt, vai man ir alkohola lietošanas traucējumi (AUD)?
• Kas man jādara, ja domāju, ka man varētu būt alkohola lietošanas traucējumi (AUD)?

Kopsavilkums

Kas ir alkohola lietošanas traucējumi (AUD)?

Lielākajai daļai pieaugušo mērena alkohola lietošana, iespējams, nav kaitīga. Tomēr aptuveni 18 miljoniem pieaugušo amerikāņu ir alkohola lietošanas traucējumi (AUD). Tas nozīmē, ka viņu dzeršana rada ciešanas un kaitējumu. AUD var būt no vieglas līdz smagas, atkarībā no simptomiem. Smagu AUD dažreiz sauc par alkoholismu vai atkarību no alkohola.

AUD ir slimība, kas izraisa

• Alkas - liela vajadzība dzert
• Kontroles zaudēšana - nespējat pārtraukt dzeršanu, kad esat sācis
• Negatīvs emocionālais stāvoklis - trauksme un aizkaitināmība, kad nedzerat

Kas ir pārmērīga dzeršana?

Pārmērīga dzeršana vienlaikus dzer tik daudz, ka alkohola koncentrācija asinīs (BAC) ir 0,08% vai vairāk. Vīrietim tas parasti notiek pēc 5 vai vairāk dzērieniem dažu stundu laikā. Sievietei tas notiek pēc apmēram 4 vai vairāk dzērieniem dažu stundu laikā. Ne visiem, kas lieto alkoholiskos dzērienus, nav AUD, taču viņiem ir lielāks risks to iegūt.

Kādas ir pārāk liela alkohola bīstamība?

Pārāk daudz alkohola ir bīstami. Liela alkohola lietošana var palielināt noteiktu vēža risku. Tas var izraisīt aknu slimības, piemēram, tauku aknu slimību un cirozi. Tas var arī izraisīt smadzeņu un citu orgānu bojājumus. Dzeršana grūtniecības laikā var kaitēt jūsu mazulim. Alkohols arī palielina nāves risku no autoavārijām, ievainojumiem, slepkavībām un pašnāvībām.

Kā es varu zināt, vai man ir alkohola lietošanas traucējumi (AUD)?

Jums var būt AUD, ja varat atbildēt apstiprinoši uz diviem vai vairākiem no šiem jautājumiem:

Vai jūs esat pagājušajā gadā

• Beidzās dzert vairāk vai ilgāk, nekā bijāt plānojis?
• Gribēji samazināt vai pārtraukt dzeršanu, vai mēģināji, bet vai nevarēji?
• Pavadījāt lielu daļu laika dzeršanai vai atlabšanai pēc dzeršanas?
• Jutu spēcīgu vajadzību dzert?
• Konstatēja, ka dzeršana vai slikta dzeršana bieži traucēja jūsu ģimenes dzīvi, darbu vai skolu?
• Vai jūs dzērāt, kaut arī tas sagādāja nepatikšanas jūsu ģimenei vai draugiem?
• Atteicies vai samazināji aktivitātes, kas tev patika tikai tāpēc, lai varētu dzert?
• Vai esat nonācis bīstamās situācijās dzeršanas laikā vai pēc dzeršanas? Daži piemēri ir braukšana dzērumā un nedrošs sekss.
• Paturēja dzert, kaut arī tas lika justies nomāktam vai satrauktam? Vai tad, kad tas papildināja citu veselības problēmu?
• Vai vajadzēja dzert arvien vairāk, lai izjustu alkohola iedarbību?
• Vai alkohola lietošanas laikā bija atcelšanas simptomi? Tie ietver miega traucējumus, drebuļus, aizkaitināmību, trauksmi, depresiju, nemieru, nelabumu un svīšanu. Smagos gadījumos Jums var būt drudzis, krampji vai halucinācijas.

Ja jums ir kāds no šiem simptomiem, dzeršana jau var radīt bažas. Jo vairāk simptomu jums ir, jo nopietnāka ir problēma.

Kas man jādara, ja domāju, ka man varētu būt alkohola lietošanas traucējumi (AUD)?

Ja domājat, ka jums varētu būt AUD, lai saņemtu novērtējumu, sazinieties ar savu veselības aprūpes sniedzēju. Jūsu pakalpojumu sniedzējs var palīdzēt sastādīt ārstēšanas plānu, izrakstīt zāles un, ja nepieciešams, sniegt jums ārstēšanās norādes.

NIH: Nacionālais alkohola lietošanas un alkoholisma institūts

• Saskaroties ar alkohola lietošanas traucējumiem un nepareiziem uzskatiem kā sievietei
• Cik daudz ir par daudz? 5 lietas, kas jāzina par iedzeršanu
• Padomi mīļoto cilvēku atbalstam ar alkohola lietošanas traucējumiem
• Kāpēc alkohola lietošanas izpēte ir svarīgāka nekā jebkad agrāk?