Kā identificēt un ārstēt ceļa locītavas artrozi

Saturs

• Kas var izraisīt šīs izmaiņas
• Kā tiek veikta ārstēšana
• Artrozes vingrinājumi
• Fizioterapija
• Ķirurģija
• Dabiska ārstēšana

Ceļa locītavas artroze ir smags šīs locītavas hronisks traucējums, kurā rodas ceļa deģenerācija, iekaisums un vaļīgums, izraisot šādus simptomus:

1. Sāpes ceļos pēc centieniem, kas uzlabojas ar atpūtu;
2. Stīvums, no rīta izkāpjot no gultas vai pēc ilgāka atpūtas perioda, kas uzlabojas pēc 30 minūtēm;
3. Sprakšķēšanas kustības klātbūtne vai "sprakšķ"
4. Pietūkums un karstums parasti iekaisuma fāzē
5. Paaugstināta ceļa lieluma sajūta kaulu augšanas dēļ ap ceļu
6. Ierobežotākas kustības, īpaši pilnībā izstiepjot ceļu
7. Grūtības atbalstīt kāju stāvā
8. Vājāki augšstilba muskuļi un vairāk sastingusi

Ceļa locītavas artrozes gadījumos ļoti bieži tiek ietekmēti abi ceļgali, taču to simptomi var atšķirties viens no otra, un tas ir saistīts ar katras locītavas bojājuma pakāpi.

Laika gaitā ir dabiski, ka artroze pasliktinās, un tāpēc var sākties nopietnāki simptomi, piemēram, locītavu deformācijas un daudzas sāpes, kas pacientam rada grūtības staigāt un lielāku tieksmi uz klibošanu.

Kas var izraisīt šīs izmaiņas

Galvenie ceļa locītavas artrozes cēloņi var būt:

• Dabisks locītavas nodilums, kas rodas vecuma dēļ;
• Ļoti liekais svars;
• Tieša trauma, piemēram, nokrišana uz ceļiem, piemēram;
• Iekaisuma slimība, kas saistīta ar locītavu nepareizu lietošanu.

Šī problēma galvenokārt skar cilvēkus, kas vecāki par 45 gadiem, taču, ja indivīdam ir ļoti liels svars vai ir daži no šiem riska faktoriem, piemēram, viņam var rasties osteoartrīts jaunībā, aptuveni 30 gadu vecumā.

Cilvēkiem ar ceļa locītavas artrozi ziemā var rasties vairāk sāpju, un sāpes var rasties, mainoties laika apstākļiem un iestājoties lietum. Lai gan zinātne joprojām nespēj noskaidrot, kāpēc tas var notikt, šim faktam ir 4 iespējamie skaidrojumi. Uzziniet, kādi tie ir, noklikšķinot šeit.

Kā tiek veikta ārstēšana

Ceļa locītavas artrozes ārstēšanu var veikt ar pretsāpju līdzekļiem, pretiekaisuma līdzekļiem un uztura bagātinātājiem, kas palīdz atjaunot locītavu. Turklāt ir svarīgi iziet fizikālo terapiju un vissmagākos gadījumos var izmantot infiltrāciju ar kortikosteroīdiem vai pat operāciju, kas var būt, piemēram, artroskopija.

Artrozes vingrinājumi

Daži ceļa locītavas artrozes vingrinājumu piemēri ir kāju muskuļu izstiepšana, ko pacients var veikt viens pats vai ar fizioterapeita palīdzību, un riteņbraukšana. Bet ir svarīgi, lai fizioterapeits ieteiktu šos vingrinājumus, jo nepareizi izpildot vai ja locītava joprojām ir ļoti sāpīga, tie var saasināt slimību.

Skatiet dažus piemērus šajā videoklipā:

Fizioterapija

Fizioterapija ceļa locītavas artrozei jāveic vēlams katru dienu, lielāko sāpju laikā. Fizioterapeitam jānovērtē locītava un jāizstrādā vislabākā ārstēšana, ievērojot indivīda ierobežojumus. Sesijās varat izmantot pretiekaisuma līdzekļus, muskuļu stiepšanas un stiprināšanas vingrinājumus.

Ķirurģija

Operācija ir norādīta, ja personai nav simptomu uzlabošanās, turpinot sāpes, grūtības kāpt pa kāpnēm un nolaisties pat pēc mēnešiem ilgas parastās ārstēšanas ar zālēm, kortikosteroīdiem un fizikālo terapiju.

Operāciju var veikt, noņemot ceļu un ievietojot tā vietā protēzi. Pēc tam cilvēks parasti pilnībā atveseļojas, bet, lai paātrinātu atveseļošanos, ir nepieciešamas fizioterapijas sesijas. Ziniet, kā tas tiek darīts un cik ilgi notiek atveseļošanās.

Dabiska ārstēšana

Laba dabiska ceļa locītavas artrozes ārstēšanas metode ir siltu linšķiedru komprese uz locītavas dienas beigās. Vienkārši izveidojiet saišķi ar tīru, smalku audumu ar 3 ēdamkarotiem linu sēklām un sildiet mikroviļņu krāsnī 1 vai 2 minūtes, līdz tas ir silts. Pēc tam uzklājiet uz ceļiem 10 līdz 15 minūtes.

Skatiet dabiska līdzekļa piemēru vietnē: Mājas līdzeklis pret osteoartrītu.