Izvairieties no ziemas sausuma
![Pelenai – dirvožemio derlingumo, bet ir apsaugos šaltinis](https://i.ytimg.com/vi/zqT0dwt9nCw/hqdefault.jpg)
Saturs
- Pārslveida galvas āda
- Sausi, blāvi mati
- Rupja, sarkana seja
- Sasprēgājušas rokas
- Tuksnesim līdzīga āda
- Ādas nieze
- Sasprēgājušas Lūpas
- Pārskats par
Aukstais laiks ārā un sausais karstums iekšā ir katastrofas recepte, lai jūsu āda būtu maiga un pieskarama. Taču nav jāsteidzas pie dermatologa: jūs varat novērst visus savus niezošos, zvīņojošos, sarkanos un raupjos plankumus un atgriezties pie sava gluda, krāšņa sevis, izmantojot dažus mājās lietojamus trikus un pareizos produktus.
Pārslveida galvas āda
![](https://a.svetzdravlja.org/lifestyle/avoid-a-winter-dry-spell.webp)
"Es iesaku izmantot 3-in-1 tīrīt-ārstēt-kondicionējošu formulas produktu, kas satur hialuronskābi, kas mitrinās, atjaunos un aizsargās jūsu matu folikulus un galvas ādu," saka slavenības stilists Džūljens Farels. Keita Mosa, Brūka Šīldsa, un Gvineta Paltrova. Mēģiniet atjaunot divas reizes nedēļā šampūna un balzama vietā vai DIY ar olīveļļu, viņš piebilst: Uzklājiet 1/2 tase siltas olīveļļas mitriem matiem, atstājiet uz vienu stundu un pēc tam noskalojiet ar šampūnu un kondicionieri.
Sausi, blāvi mati
![](https://a.svetzdravlja.org/lifestyle/avoid-a-winter-dry-spell-1.webp)
Getty Images
Sasniedziet sauso šampūnu, lai atdzīvinātu taukainas šķipsnas, un izmantojiet matu siltumu tikai katru otro dienu, iesaka Farels. "Uz mitriem matiem uzklājiet veidošanas balzamu, kas satur hidrolizētu rīsu proteīnu un B, C vai E vitamīnus, lai tie mitrinātu un spīdētu, vienlaikus pasargājot no žāvēšanas ar matu žāvēšanu un veidošanu karstumā, un izvairieties iet ārā pa durvīm ar mitriem matiem. sasalst un saplaisā, "viņš piebilst.
Rupja, sarkana seja
![](https://a.svetzdravlja.org/lifestyle/avoid-a-winter-dry-spell-2.webp)
Getty Images
"Ja jūsu seja ir sausa, izmēģiniet sejas eļļu, kas ietver argana eļļu, marulas eļļu, C vitamīnu, pasifloras augļus vai gurķu sēklas," iesaka Deivids Kolberts, M.D., no Ņujorkas Dermatoloģijas grupas. "Losjoni mēdz būt uz ūdens bāzes, un tad jūs varat iegūt ledus kristālus ādā, turpretī eļļa blīvē ūdenī, darbojoties kā barjeras funkcija un neļaujot vējam iesaldēt kapilārus." Viņa klienti Reičela Veisa, Naomi Vatsa, un Mišela Viljamsa izmantojiet viņa Illumino sejas eļļu, ko var uzklāt pirms tonālā krēma.
Sasprēgājušas rokas
![](https://a.svetzdravlja.org/lifestyle/avoid-a-winter-dry-spell-3.webp)
Getty Images
Kad ķepas ir neapstrādātas, jums vajag kaut ko saldu. "Cukura skrubji ir labāki par sāli jūsu rokām, jo tie ir dažāda lieluma graudos, lai jūs varētu tos pielāgot atbilstoši savas ādas jutīgumam," saka Patrīcija Jankī, slavenā nagu tehniķe. Elisone Viljamsa, Keitija Perija, un Giada de Laurentiis. [Twitter šo padomu!] Viņa iesaka veikt pīlingu ik pēc divām vai trim dienām un katru dienu lietot bagātīgu mitrinātāju ar šī sviestu. "Pirms cimdu uzvilkšanas pievienojiet kutikulas eļļu, un ķermeņa radītais siltums cimdu iekšpusē palīdzēs krēmam un eļļai iekļūt ādā. Tas ir kā sejas kopšana rokām," viņa saka.
Tuksnesim līdzīga āda
![](https://a.svetzdravlja.org/lifestyle/avoid-a-winter-dry-spell-4.webp)
Getty Images
Pareiza mitrināšana sākas, kad izkāpjat no dušas. Izžāvējiet un, kamēr jūsu āda vēl ir mitra, uzklājiet bagātīgu mitrinātāju, kas satur mitrinošas sastāvdaļas, piemēram, šī sviestu, avokado eļļu vai skvalānu, saka Kiehl's ASV prezidents Kriss Salgardo. "Kamēr jūs guļat, jūsu šūnas koriģē sevi no dienas stresa faktoriem, tāpēc izmantojiet vakaru, lai ļautu ķermenim atjaunoties un atjaunoties." Var palīdzēt arī mitrinātāja izmantošana guļamistabā.
Ādas nieze
![](https://a.svetzdravlja.org/lifestyle/avoid-a-winter-dry-spell-5.webp)
Getty Images
"Daži ziemas ekzēmas veidi ir tikai sausa āda, tāpēc pārāk nemazgājiet rokas vai ķermeni," saka dermatoloģe Dorisa Deija, M.D. Viņa arī iesaka auzu pārslu vannas. Izmēģiniet Aveeno Eczema Therapy Bath Treatment vai sajauciet 1/4 tase medus un 1/4 tase kokosriekstu eļļas ar auzu pārslām, lai izveidotu pastu, pēc tam pievienojiet to vannas ūdenim un iemērciet 10 līdz 15 minūtes. "Medus ir ļoti nomierinošs un tam piemīt antiseptiskas un ārstnieciskas īpašības, savukārt kokosriekstu eļļa ir bagāta, dabiska mīkstinoša viela, un auzu pārslas ir nomierinošas ar pretiekaisuma īpašībām," viņa skaidro.
Sasprēgājušas Lūpas
![](https://a.svetzdravlja.org/lifestyle/avoid-a-winter-dry-spell-6.webp)
Getty Images
Ja pucker nav skūpsts, paņemiet tīru mīkstu saru zobu suku. [Čivināt šo padomu!] "Veiciet ātru slaucīšanu apmēram no 30 sekundēm līdz minūtei, izmantojot mazas, apļveida kustības, līdz jūsu lūpas kļūst gludas, un pēc tam uzklājiet uz mīkstinoša lūpu balzama, kurā ietilpst šī sviests, jojoba, vīnogu kauliņu eļļa un E vitamīns. "saka Bliss Spa audzinātāja Laura Anna Konroja.