Cepamā soda un citronu sula: vai pārāk labi, lai būtu patiesība?

Saturs

• Izpratne par skābēm un bāzēm
• Zobu balināšana
• Prasība
• Pētījums
• Izmēģiniet to vietā
• Ādas aprūpe
• Prasības
• Pētījums
• Cepamā soda
• Apakšējā līnija

Kāda ir ažiotāža?

Cepamā soda un citronu sula ir slavēta par zobu balināšanu, pūtītes izārstēšanu un rētu dzēšanu. Tomēr citi uzstāj, ka abu šo lietu apvienošana ir bīstama gan jūsu zobiem, gan ādai. Lai gan nav veikti daudzi pētījumi par abu sastāvdaļu lietošanu kopā, ir vairāki pētījumi, kuros aplūkoti atsevišķi soda soda un citrona sulas kosmētiskie ieguvumi.

Šie pētījumi apvienojumā ar informāciju par gan sodas, gan citrona sulas pH liecina, ka katrai no šīm sastāvdaļām var būt priekšrocības atsevišķi. Tomēr, iespējams, vēlēsities padomāt divreiz, pirms tos apvienojat. Turpiniet lasīt, lai uzzinātu, kāpēc.

Izpratne par skābēm un bāzēm

Pirms ienirt soda un citronu sulas iedarbībā, ir svarīgi izprast pH skalas pamatus. Šī skala, kas svārstās no 1 līdz 14, attiecas uz to, cik kaut kas ir skābs vai bāzisks (pretējs skābam). Jo mazāks skaitlis pH skalā, jo kaut kas ir skābāks. Jo lielāks skaitlis, jo tas ir pamata.

Cepamās soda pH ir aptuveni 9, kas nozīmē, ka tā ir pamata. Citronu sulas pH ir aptuveni 2, tas nozīmē, ka tā ir ļoti skāba.

Zobu balināšana

Prasība

Cepamā soda var noņemt no zobiem traipus, tostarp tos, ko izraisa kafija, vīns un smēķēšana. Pievienojot citronu maisījumam, cepamā soda kļūst vēl efektīvāka.

Pētījums

Pārskats par pārskatītajiem pieciem pētījumiem, kuros aplūkota cepamā soda spēja noņemt zobu aplikumu. Visi pieci pētījumi atklāja, ka tikai cepamā soda efektīvi noņem plāksni.

Tomēr tika konstatēts, ka citronu sula apēd zobu emalju, kas pasargā jūsu zobus no bojāšanās. Atšķirībā no citiem aizsargājošiem vairogiem, piemēram, nagiem, zobu emalja neataug.

Daudzi atbalstītāji, kas lieto soda un citronu sulu baltākiem zobiem, uzstāj, ka citronu sulā esošo kaitīgo skābi līdzsvaro augstais soda soda pH. Tomēr nav pierādījumu, ka cepamā soda pilnīgi neitralizē citronu sulas skābumu. Arī mājās gatavojot savu pastu, ir ļoti grūti uzzināt, vai jums ir pareizā skābes un bāzes attiecība.

Ņemot vērā zobu emaljas neatgriezeniskas bojāšanas risku, citronus vislabāk atstāt virtuvē.

Izmēģiniet to vietā

Ja jūs interesē zobu balināšana, vispirms konsultējieties ar savu zobārstu. Viņi var ieteikt drošas bezrecepšu iespējas vai apspriest ar jums intensīvākas procedūras.

Lai gūtu zobu labumu no soda, mēģiniet iztīrīt zobus ar maisījumu, kas satur 1 tējkaroti soda un 2 tējkarotes ūdens. Varat arī meklēt zobu pastu, kas satur cepamo soda un ūdeņraža peroksīdu. Konstatēts, ka zobu pasta ar šīm sastāvdaļām balināja zobus vairāk nekā parastā zobu pasta.

Ādas aprūpe

Prasības

Lietojot uz ādas, citronu sula var mazināt grumbas, izbalināt rētas un padarīt gaišāku jūsu ādu. Smalkā cepamās soda tekstūra darbojas kā pīlinga līdzeklis, lai attīrītu jūsu poras. Sajaucot abus kopā, jūs iegūstat vieglu, mājās gatavotu skrubi, kas darbojas vairākos produktos.

Pētījums

Cepamā soda

Nav pierādījumu, ka cepamā soda sniedz kādas priekšrocības jūsu ādai, pat ja to apvieno ar citronu sulu. Faktiski cepamā soda faktiski var kaitēt jūsu ādai.

Vidējais ādas pH ir no 4 līdz 6, tas nozīmē, ka tas ir nedaudz skābs. Ieviešot kaut ko ar augstāku pH līmeni, piemēram, cepamo soda, tas maina jūsu ādas pH. Nelieli ādas pH līmeņa traucējumi, īpaši tie, kas to paaugstina, var izraisīt daudzas ādas problēmas, piemēram, pīlingu, pūtītes un dermatītu. Izmantojot mazgāšanas kustības, lai cepamā soda izdalītos uz sejas, tas tikai vairāk kairina jūsu ādu.

Var šķist, ka citronu sula būtu labs veids, kā neitralizēt augstu sodas pH, taču, līdzīgi kā gatavot savu zobu pastu, ir grūti iegūt proporcijas tieši ārpus laboratorijas. Pievienojot pat nedaudz par daudz sodas vai citrona sulas, jūs varat nodarīt postījumus jūsu ādai.

Apakšējā līnija

Cepamā soda un citronu sula var šķist nekaitīgas sastāvdaļas, taču nepareizas lietošanas gadījumā tās faktiski var sabojāt zobus un ādu.

Ir daži pierādījumi, ka cepamā soda efektīvi noņem zobu aplikumu, bet citrona pievienošana vienādojumā var apēst emalju.

Kad runa ir par jūsu ādu, citronu sula šķiet loģisks risinājums, jo tā satur gan C vitamīnu, gan citronskābi. Tomēr citronu sula nevienu no šiem nesniegs pietiekami lielā koncentrācijā, lai kaut ko mainītu.