Šī sporta zāle izgatavoja sienas gleznojumu 90 gadus vecai sievietei, kura vēro treniņus no sava loga

Saturs

• Pārskats par

Kad COVID-19 pandēmija piespieda 90 gadus veco Tesu Sollomu Viljamsu savā astotā stāva dzīvoklī Vašingtonā, bijusī balerīna sāka pamanīt āra treniņu nodarbības, kas notiek uz tuvējās sporta zāles Balance jumta. Katru dienu viņa iekārtojas blakus savam logam, vērojot sporta zāles apmeklētājus viņu sociāli distancētajos treniņos no aptuveni pulksten 7:00 līdz 19:00, dažreiz ar tējas tasi rokā.

Skatīties ikdienas sviedru sesijas, kuras vada sporta zāles treneris un līdzdirektors Devins Maiers, ir Solloma Viljamsa jaunā norma. Viņa pastāstīja ,. Washington Post ka viņa nekad nepalaid garām viņu treniņus. "Es redzu, ka viņi veic tik smagus vingrinājumus. Mans dievs!" viņa sacīja, piebilstot, ka laiku pa laikam viņa pati izmēģina dažas kustības. (Saistīts: šis 74 gadus vecais fitnesa fanātiķis neatbilst cerībām visos līmeņos)

Kad Solloma Viljamsa meita Tanya Wetenhall saprata, cik ļoti viņas mammai ļoti patīk skatīties šos treniņus, Wetenhall nosūtīja e -pastu Balance Gym, lai pateiktos viņiem par “iedvesmojošo” Sollomu Viljamsu pirms pandēmijas un tās laikā.

"Redzot visus uz jumta, trenēties un sekot līdzi ikdienas gaitām, viņa ir devusi cerību. Kā bijusī dejotāja viņa ir enerģiski vingrojusi gandrīz katru savas dzīves dienu un, ja varētu, mēģinātu pievienoties biedriem, uzticēties man, bet viņai ir 90 un ļodzīgi, "Vetenhola rakstīja par savu mammu, kura savulaik profesionāli dejoja ar britu baleta kompāniju" International Ballet ". "Viņa vienmēr mūsu zvanos komentē, cik smagi biedri strādāja, un ir pārliecināta, ka visiem ir jāgatavojas olimpiskajām spēlēm vai kādam priekšnesumam."

"Es ceru, ka jūs varat dalīties ar saviem biedriem, ka viņi kādai vecāka gadagājuma dāmai ir sagādājuši lielu prieku, redzot, kā viņi aptver veselību un dzīvību. Liels paldies!" turpināja Vetenhols. (Saistīts: Noskatieties, kā šī 72 gadus vecā sieviete sasniedz savu mērķi-pievilkties)

Sporta zāles darbiniekus tik ļoti aizkustināja e-pasts-īpaši grūtību laikā, ar ko viņi ir saskārušies pandēmijas dēļ-, ka viņi godināja Sollomu Viljamsu (un visus citus potenciālos logu vērotājus) unikālā veidā: uz savas ēkas uzgleznojot āra sienas gleznojumu. kurā rakstīts “Turpiniet kustēties”.

"Tanjas vēstule par mammu mūs patiešām satrieca," stāsta Maiers Forma. "Pēdējos pāris mēnešus mēs esam tik ļoti centušies palikt atvērti un motivēt savus dalībniekus, piedāvājot virtuālas un āra iespējas. Taču mēs nekad nedomājām, ka katru dienu no viņu guļamistabas loga pieslēgsies tik milzīgs fans un atbalstītājs."

Sienas gleznojums, ko izveidojusi brīvprātīgo komanda, kuru vada vietējā grafiskā dizainere Madelyne Adams, joprojām ir darbs. Bet tas, bez šaubām, iedvesmo visus, kas ir iesaistīti, tostarp sporta zāles dalībniekus un tuvumā esošos skatītājus. "Mēs dažreiz neapzināmies, ka varam potenciāli iedvesmot citus, tikai trenējoties un darot to, ko darām ikdienā," sacīja Maijers. Washington Post. "Ja mēs kaut nedaudz varam likt cilvēkiem iestrēgt pārvietoties savās guļamistabās, es domāju, ka tas ir īpaši."

"Mūsu ēka ir veca, un tā ir kaut kāda grabaža," piebilda Maijers. "Taču e-pasts lika mums aizdomāties: ja mēs katru dienu skatītos pa logu, ko mēs varētu tur ievietot, lai sniegtu cilvēkiem iemeslu iedvesmoties un motivēt turpināt kustību?" (Pssst, šie iedvesmojošie treniņu citāti arī jūs motivēs.)

Tagad Balance Gym dalībnieki pieliek punktu Sollomam Viljamsam katras jumta treniņu klases beigās, dalās Maiers. "Viņas attieksme un gars iedvesmo daudzus no mums," viņš stāsta Forma. "Varu droši teikt, ka esmu redzējis, ka pagājušajā nedēļā uz jumta trenējās un vicināja Tesu daudz vairāk dalībnieku."

Renu Singh, Balance Gym jogas instruktors, saka, ka Soloma Viljamsa stāsts nodrošina šobrīd ļoti nepieciešamo kopības sajūtu. "Mūsu visu dzīvē notiek tik daudz, un ir tik daudz grūtāk uzturēt saikni ar mūsu kopienu," viņa stāsta. Forma. "Mēs esam radījuši jauninājumus un pielāgojušies, lai palīdzētu saviem dalībniekiem palikt aktīviem un strādāt savu fitnesa mērķu sasniegšanā, un dzirdēt par to, kā kāds no mūsu kaimiņiem smeļas tik daudz iedvesmas, vienkārši vērojot, kā mēs darām to, ko mēs darām, tas bija neticami sirsnīgi." (Saistīts: fitnesa instruktors katru dienu savā ielā vada sociāli tālas dejas)

"Šie ir ļoti sarežģīti laiki, un es tik ļoti iedvesmojos turpināt mācīt manas sociāli attālinātās jumta jogas nodarbības un varbūt pat pamāt Tesai, ja mēs viņu redzēsim viņas logā," piebilst Sings.

Kad sienas gleznojums ir pabeigts, Maiers stāsta Forma ka Sollom Williams un viņas meita pievienosies kādai no Balance Gym jumta deju aerobikas nodarbībām, "lai atzīmētu pabeigšanu un iepazītu viens otru".

"Šajā brīdī mums šķiet, ka viņa ir draugs un biedrs," viņš saka.

Pārskats par