Autors: Monica Porter
Radīšanas Datums: 13 Martā 2021
Atjaunināšanas Datums: 1 Jūlijs 2024
Anonim
Dienoraštis, kuriame yra baisių paslapčių. Perėjimas. Geraldas Durrellas. Mistikas. Siaubas
Video: Dienoraštis, kuriame yra baisių paslapčių. Perėjimas. Geraldas Durrellas. Mistikas. Siaubas

Saturs

Mēs iekļaujam produktus, kas, mūsuprāt, ir noderīgi mūsu lasītājiem. Ja jūs pērkat, izmantojot saites šajā lapā, mēs, iespējams, nopelnīsim nelielu komisiju. Šis ir mūsu process.

Ilgas pēc salda, salda atpūtas? Aptuveni grūtniecības pusceļā gulēšana var nebūt tik ērta, kā jūs atceraties iepriekš. Jūsu ķermenis sāk nopietni mainīties un mainīties, kas var nozīmēt jaunas, neērtas gulēšanas pozīcijas un ar tām saistītās sāpes un sāpes.

Ja esat sasniedzis šo grūtniecības posmu, ļaujiet mums jūs iepazīstināt ar savu jauno labāko draugu: grūtniecības spilvenu.

Ar grūtniecības spilvena palīdzību gulēt ar mazuļa sasitumu patiesībā var - uzdrošinieties teikt - ērti. Tomēr pirmais solis ir vislabākā grūtniecības spilvena izvēle savām vajadzībām un budžetam.


Kāpēc lietot grūtniecības spilvenu?

Tā kā jūsu ķermenis mainās un aug grūtniecības laikā, ķermeņa sāpes var justies nomodā. Jums arī ieteicams gulēt uz sāniem, kas, iespējams, nav jūsu dabiskā gulēšanas pozīcija. Tas viss var padarīt atpūtu grūti sasniedzamu, kad tas jums visvairāk nepieciešams.

Grūtniecības spilveni ir paredzēti, lai atbalstītu jūs un jūsu ķermeni, lai jūs varētu gulēt drošā stāvoklī grūtniecības laikā.

Iepērkoties grūtniecības spilvenam, jūs varat sastapties ar “C” un “U” formas versijām. U veida versija piedāvās atbalstu gan mugurai, gan priekšpusei, taču tā aizņem vairāk vietas gultā.

C veida spilvens aizņem nedaudz mazāk vietas, bet nepiedāvā pilnu ķermeņa atbalstu, kuru jūs varētu alkt.

Katrā ziņā abi ir lieli, pilna ķermeņa spilveni noteikti esiet klātbūtne savā gultā - ja koplietojat gultu ar partneri, ir svarīgi, lai viņi būtu uz klāja ar šo jauno papildinājumu!


Grūtniecības spilveni ir arī kā ķīļi, taisnas līnijas ķermeņa spilveni un dažādas piepūšamās formas. Visas šīs iespējas var izmantot, lai palīdzētu jūsu ķermenim noteiktās pozīcijās un atvieglotu noteiktus spiediena punktus.

Miega drošība

Īpaši izstrādāti spilveni ir tik ļoti iekāroti grūtniecēm, jo, palielinoties vēderam, ir mazāk ideālu gulēšanas vietu.

Lai gan jūsu OB-GYN var ieteikt gulēt kreisajā pusē, lai nodrošinātu optimālu asins plūsmu sirdī, 2019. gada pētījumu pārskatā faktiski tika atklāts, ka kreisā vai labā puse ir A-OK.

Tomēr nav ieteicams gulēt uz muguras, jo tas izraisa vēdera atpūtu uz zarnām un dažiem galvenajiem asinsvadiem. Spiediens no vēdera var izraisīt dažādas veselības problēmas, no kurām nopietnākās ir asins plūsmas trūkums mammai un mazulim.

Kā mēs izvēlējāmies

Tā kā tikai kāda cita grūtniece var patiesi spriest, vai grūtniecības spilvens ir ērts, mēs esam pārliecinājušies, ka jāapsver, ko recenzijās saka gaidāmās sievietes. Mēs esam arī ņēmuši vērā cenu, audumu kvalitāti un īpašās iezīmes, jo mēs zinām arī šos jautājumus.


Cenu ceļvedis:

  • $ = zem 30 USD
  • $$ = $30–$50
  • $$$ = virs 50 USD

Universālākais grūtniecības spilvens

Boppy universāls ķermeņa spilvens

Cena: $$

Ja jūs meklējat daudzpusību, Boppy spilvens Total Body aptver daudz pamatņu. Tas var atbalstīt jūs dažādās pozīcijās, ir veidots tā, lai tas būtu piemērots mainīgajam ķermenim visā grūtniecības / pēcdzemdību periodā, un ir pilnībā mazgājams mašīnā (ne tikai apvalks!).

Kāds recenzents saka: “Tas noliecas, saliec, izliekas un apskauj jūs atpakaļ. Tas ir ārkārtīgi daudzpusīgs, bet ne tik liels, lai jūsu partneris gulētu uz dīvāna. Es to izmantoju katru vakaru, lai atbalstītu galvu, kamēr lasīju gultā, vai arī nolieku zem kājām, lai varētu ērtāk sēdēt. ”

Iegādājieties Boppy Multi-Use Total Body spilvenu tiešsaistē.

Labākais U formas grūtniecības spilvens

Karalienes rozes U formas formas grūtniecības spilvens

Cena: $$

Runājot par U formas spilveniem, Queen Rose ir savas klases augšgalā. Šis spilvena papildu garums ļauj to konstruēt daudzos veidos, ieskaitot tā saliekšanu divkāršā C formā, lai atbalstītu kāju atbalstu, vai iesaiņojot sevi kā barojošu spilvenu, tiklīdz jūsu bērniņš ierodas.

Tas nozīmē, ka tas noteikti ir lielajā pusē - patiesībā, ja vien nevēlaties pamudināt partneri uz dīvāna, to vislabāk izmantot ar karaļa izmēra gultu. Kaut arī standarta izmērs ir 55 collas garš, tas arī ir 60 un 65 collu izmērs, ja jūs vienkārši nevarat nokļūt pietiekami daudz.

Šķiet, ka recenzenti tomēr ir vietas vērts. Kāda māte saka: “Šo spilvenu vajadzēja izgatavot Narnijas elfiem, un tam bija jābūt piepildītam ar pūkainām pūkām un vienradža slēptu šķiedrām.” Oho.

Iegādājieties Queen Rose U formas formas grūtniecības spilvenu tiešsaistē.

Vislabākais C formas grūtniecības spilvens

PharMeDoc Pilna ķermeņa C formas spilvens

Cena: $$

Šis PharMeDoc C formas grūtniecības spilvens ir pietiekami garš, lai vienā spilvenā piedāvātu gan ķermeņa augšdaļu, gan apakšējo daļu, un tas ir pietiekami universāls, lai iesaiņotos sēdus stāvoklī zīdīšanas vai TV skatīšanās laikā. Tas, kas patiešām padara to par galveno grūtniecības spilvenu saraksta augšgalā, lai gan ir visas kvēlojošās atsauksmes no grūtniecēm māmiņām!

Viena mamma saka: “Mīli! Mans vīrs un es esam mainījuši mūsu laika mērīšanu uz BP (pirms spilvena) un AP (pēc spilvena). ” Cits apgalvojums: “Es šobrīd esmu stāvoklī ar savu ceturto un godīgi nezinu, KĀ kādreiz dzīvoju bez šīs spilvena.”

Bet viena mamma brīdina, ka, kamēr apvalks ir mazgājams, materiāls ir ļoti trausls, tāpēc vislabāk to mazgāt tīkla somā.

Pērciet PharMeDoc Pilna ķermeņa C formas spilvenu tiešsaistē.

Labākais ķīļa grūtniecības spilvens

Boppy grūtniecības ķīlis

Cena: $

Neliels, bet efektīvs Boppy ķīlis var būt piemērots visur, kur jums nepieciešams atbalsts (muguras, muguras, starp kājām utt.). Mīkstais krekls ar rāvējslēdzēju viegli un ērti mazgājams ar mašīnu mazgāšanu, un recenzenti saka, ka, lai arī sākotnēji stingrības līmenis ir pārsteidzošs, tas ir tikai pareizais atbalsts.

Šis ķīlis ir ne tikai mazs un viegls, lai ar to varētu ceļot, bet arī nezags gultu no sava partnera.Tomēr to nevar izmantot kā parastu spilvenu vai zīdīšanas atbalsta spilvenu, tāpēc tā kalpošanas laiks ir īsāks nekā dažu citu šajā sarakstā norādīto iespēju.

Pērciet Boppy grūtniecības ķīli tiešsaistē.

Labākais grūtniecības spilvens kuņģa gulšņiem

Mājīgs sasitums

Cena: $$$

Ja vēlaties, lai jums būtu spilvens, kas aizņem daudz vietas (un izskatās nedaudz dumjš), šī Cozy Bump spilvena “gulta” var ļaut jums gulēt uz vēdera ilgāk, nekā jums varētu šķist ērti.

Kaut arī piepūšamā stila spilvens nav ikviena tējas tasīte, tas tomēr ļauj pielāgot stingrību un izmēru, palielinoties lokam. Tas ir arī drošs lietošanai baseinā vai okeānā, padarot to par lielisku peldlīdzekli vasaras grūtniecības laikā.

Pērciet Cozy Bump tiešsaistē.

Vislabāk novērtētais ķermeņa spilvens

Leachco Snoogle Original kopējais ķermeņa spilvens

Cena: $$$

Par šo spilvenu tiek saņemtas rave atsauksmes par tā kopējo niecību. Snoogle tika izveidots, lai apslēptu visu ķermeni un pelējumu gan aizmugurē, gan vēderā. Turklāt garums abās pusēs ir vienāds, un tas nozīmē, ka pat tad, ja metīsit un pagriezīsities, jūs iesprostos komforta bumbiņā.

Ja jūs vēlaties kaut ko tādu, kas ilgst vairāk nekā jūsu grūtniecības dienas, Snoogle var izmantot arī kā pēcdzemdību atveseļošanās spilvenu un atbalstu vecāku mazuļu barošanai ar pudelēm.

Pērciet Leachco Snoogle Original ķermeņa ķermeņa spilvenu tiešsaistē.

Vislabākais sasmalcinātais atmiņas putu grūtniecības spilvens

Coop mājas preces regulējams ķermeņa spilvens

Cena: $$$

Šis īpaši garais Coop Home Goods spilvens ir regulējams, kas nozīmē, ka jūs varat pievienot vai noņemt tik daudz sasmalcinātās mikrošķiedras un atmiņas putu pildījumu, cik nepieciešams, lai tas justos vienkārši. Turklāt šis spilvens ir pilnībā mazgājams mašīnā, lai to varētu viegli notīrīt.

Lai gan šai opcijai ir daudz perks, vienīgais patiesais mīnuss ir tas, ka sasmalcinātās atmiņas putas ļauj izjust bailīgu smaržu, kad pirmo reizi to izņemat no iepakojuma. Kūps saka, ka par to vajadzētu rūpēties, izlejot spilvenu žāvētājā, lai ar nelielu žāvēšanas daudzumu veļas uz lēnas uguns ar pāris žāvētāja loksnēm.

Pērciet Coop mājas preču regulējamu ķermeņa spilvenu tiešsaistē.

Labākie budžetam draudzīgie grūtniecības spilveni

Vamsutta stepēts ķermeņa spilvens

Cena: $

Ja jūs drīzāk izvairītos no naudas tērēšanas uz spilveniem paredzētām spilveniem, šis pamata ķermeņa spilvens ir pieņemams papildinājums jūsu mājām, kas neizskatīsies no vietas pat tad, kad jūsu bērns ir pieaudzis.

Lai arī tam nav visu tradicionālāko grūtniecības spilvenu zvani un svilpes, šis ķermeņa spilvens tomēr var palīdzēt atbalstīt topošās mammas ķermeņa galvenās daļas, piedāvājot mierinošu pieskārienu miega laikā. Ja vēlaties, lai visapkārt komforts būtu bez cenu zīmes, varat iegādāties divus (vienu priekšpusē un aizmugurē), lai atdarinātu U formas spilvena sajūtu.

Pērciet Wamsutta stepēto ķermeņa spilvenu tiešsaistē.

Boppy sānu gulšņu grūtniecības spilvens

Cena: $

Ja jūs meklējat kādu atbalstu vēderam un mugurai (kopā ar atgādinājumu palikt gulēt uz sāniem), lieliska iespēja ir Boppy sānu gulētājs.

Stieptais panelis ļauj šim spilvenam augt līdz ar jūsu sasitumu, un kompaktajam dizainam ir mašīnā mazgājams pārvalks. Vienīgais mīnuss ir kāju un kakla atbalsta trūkums, taču, tā kā šis modelis nezags gultu no jūsu partnera, varbūt viņi būs ar mieru jums sniegt masāžu!

Iegādājieties Boppy sānu gulšņu grūtniecības spilvenu tiešsaistē.

Grūtniecības spilvenu iepirkšanās padomi

Šeit ir vēl dažas lietas, kas jāņem vērā, iegādājoties sava sapņa (pun paredzēts!) Grūtniecības spilvenu:

Gultas dalīšana

Ja jūs gulējat ar partneri, jūs vēlēsities viņu vadīt sava nākamā grūtniecības spilvena lielumā, jo tas var aizņemt daļu no gultas, kuru viņi parasti bauda.

Audumi un pildījumi

Ja jums iet silti, ieteicams apsvērt grūtniecības spilvena izmantošanu ar kokvilnas pārklājumu, nevis mazāk elpojošu audumu, piemēram, poliesteru.

Turklāt, apsverot vēlamo iepildīšanas veidu grūtniecības spilvenā, padomājiet par to, cik stingri jums patīk jūsu spilveni un matracis. Tas var palīdzēt jums izvēlēties pareizo pildījumu - neatkarīgi no tā, vai tas ir piepūsts spilvens, atmiņas putu ķīlis vai pūkains ķermeņa spilvens!

Jūsu miega stils

Miega stils, kuru jūs izvēlējāties pirms grūtniecības iestāšanās, var būt indikators tam, kāda veida grūtniecības spilvens palīdzēs jums gulēt vislabāk. Svarīgi ir tas, vai jūs parasti gulējat priekšā, aizmugurē vai sānos, domājot par to, kurš grūtniecības spilvena iestatījums jums ir jēga.

Izņemšana

Cilvēka audzēšana ir smags darbs! Jūs varat izmantot visu iespējamo atpūtu un atpūtu. Diemžēl jūsu augošais mazuļa sasitums un jauni spiediena punkti var apgrūtināt ērtas gulēšanas stāvokļa atrašanu.

Par laimi ir daudz dažādu grūtniecības spilvenu variantu, no kuriem jūs varat izvēlēties, un mēs esam darījuši visu iespējamo, lai būtu izpalīdzīgs mača partneris. Mierīgi gulēt, mamas!

Popularitātes Iegūšana

Madelaine Petsch saglabā šo pūtītes ārstēšanas līdzekli "mazuļa maigai" ādai

Madelaine Petsch saglabā šo pūtītes ārstēšanas līdzekli "mazuļa maigai" ādai

Riverdeila fani, priecājietie . Aktieri un komanda ir oficiāli atgriezušie Vankūverā, lai āktu filmēšana piekto ezonu, un, lai vi būtu pēc ie pēja drošāk , viņi vi i pirm filmēšana pabeidza 14 dienu k...
Kā tenisa zvaigzne Medisona Kīsa palīdz katrā treniņā

Kā tenisa zvaigzne Medisona Kīsa palīdz katrā treniņā

Kad aiz mugura ir Au trālija un Francija čempionāt , va ara iezīmē teni a grand lam ezona vidu punktu. Un šobrīd vi a aci ir vēr ta uz dāmām. ieviešu teni a a ociācija (WTA) lepoja ar dažiem šī porta ...