Biofeedback

Saturs

• Biofeedback indikācijas
• Biofeedback izmantotās ierīces
• Biofeedback priekšrocības

Biofeedback ir psihofizioloģiskās ārstēšanas metode, kas mēra un novērtē indivīda fizioloģiskās un emocionālās reakcijas, kam raksturīga tūlītēja visas šīs informācijas atgriešana, izmantojot elektroniskas ierīces. Tas ir paredzēts hiperaktīviem cilvēkiem ar hipertensiju un uzmanības deficītu.

Galvenā fizioloģiskā informācija, ko uztver biofeedback ierīces, ir sirdsdarbības ātrums, muskuļu sasprindzinājums, asinsspiediens, ķermeņa temperatūra un smadzeņu elektriskā aktivitāte.

Šī ārstēšana ļauj pacientiem kontrolēt savas fizioloģiskās un emocionālās reakcijas, izmantojot gaismas vai skaņas efektus, ko izstaro izmantotā elektroniskā ierīce.

Biofeedback izmanto arī dažādas izpratnes un relaksācijas metodes, izmantojot elpošanas, muskuļu un kognitīvās metodes.

Biofeedback indikācijas

Personas ar sirds aritmiju, urīna nesaturēšanu, elpošanas problēmām, hipertensiju un hiperaktivitāti.

Biofeedback izmantotās ierīces

Biofeedback ierīcēs izmantotās ierīces ir specifiskas un ir atkarīgas no mērāmajām fizioloģiskajām reakcijām.

Šīs ierīces ir ļoti jutīgas un lai tās varētu uzraudzīt indivīda fizioloģisko aktivitāti. Galvenie šim monitoringam izmantotie resursi ir:

•  Elektromiogrāfija: Elektromiogrāfijai izmantotā ierīce mēra muskuļu sasprindzinājumu. Sensori tiek novietoti uz ādas un izstaro elektriskos signālus, kurus absorbē biofeedback ierīce, kas savukārt izstaro gaismas vai skaņas signālus, kas indivīdam liek apzināties muskuļu sasprindzinājumu, lai viņš iemācītos kontrolēt muskuļu kontrakciju.
•  Elektroencefalogrāfs: Elektroencefalogrammas ierīce novērtē smadzeņu elektrisko aktivitāti.
•  Termiskā atgriezeniskā saite: Tie ir instrumenti, ko izmanto asins plūsmas mērīšanai ādā.

Biofeedback priekšrocības

Biofeedback nodrošina vairākus ieguvumus veselībai, piemēram: hronisku sāpju mazināšana, migrēnas simptomu samazināšanās, domāšanas uzlabošana un miega traucējumu mazināšana.