Bipolāriem traucējumiem

Saturs

• Kopsavilkums
• Kas ir bipolāri traucējumi?
• Kādi ir bipolāru traucējumu veidi?
• Kas izraisa bipolārus traucējumus?
• Kam ir bipolāru traucējumu risks?
• Kādi ir bipolāru traucējumu simptomi?
• Kā tiek diagnosticēti bipolāri traucējumi?
• Kādas ir bipolāru traucējumu ārstēšanas metodes?

Kopsavilkums

Kas ir bipolāri traucējumi?

Bipolāri traucējumi ir garastāvokļa traucējumi, kas var izraisīt intensīvas garastāvokļa izmaiņas:

• Dažreiz jūs varat justies ārkārtīgi "pacilāts", pacilāts, aizkaitināms vai enerģisks. To sauc par a mānijas epizode.
• Citreiz jūs varat justies "nolaists", skumjš, vienaldzīgs vai bezcerīgs. To sauc par a depresijas epizode.
• Jums var būt gan mānijas, gan depresijas simptomi kopā. To sauc par a jaukta epizode.

Kopā ar garastāvokļa svārstībām bipolāri traucējumi izraisa izmaiņas uzvedībā, enerģijas un aktivitātes līmenī.

Bipolāros traucējumus agrāk sauca par citiem nosaukumiem, ieskaitot mānijas depresiju un mānijas-depresijas traucējumus.

Kādi ir bipolāru traucējumu veidi?

Ir trīs galvenie bipolāro traucējumu veidi:

• I bipolāri traucējumi ietver mānijas epizodes, kas ilgst vismaz 7 dienas, vai mānijas simptomus, kas ir tik smagi, ka jums nepieciešama tūlītēja slimnīcas aprūpe. Bieži sastopamas arī depresijas epizodes. Tie bieži ilgst vismaz divas nedēļas. Šāda veida bipolāri traucējumi var ietvert arī jauktas epizodes.
• Bipolāri II traucējumi ietver depresijas epizodes. Bet pilnvērtīgu mānijas epizožu vietā ir hipomanijas epizodes. Hipomanija ir mazāk izteikta mānijas versija.
• Ciklotīmiskais traucējums, jeb ciklotīmija, ietver arī hipomaniskus un depresijas simptomus. Bet tās nav tik intensīvas vai ilgstošas ​​kā hipomaniskas vai depresīvas epizodes. Simptomi parasti ilgst vismaz divus gadus pieaugušajiem un vienu gadu bērniem un pusaudžiem.

Ar jebkuru no šiem veidiem četras vai vairāk mānijas vai depresijas epizodes gadā sauc par "ātru riteņbraukšanu".

Kas izraisa bipolārus traucējumus?

Precīzs bipolāru traucējumu cēlonis nav zināms. Vairāki faktori, iespējams, spēlē lomu traucējumos. Tie ietver ģenētiku, smadzeņu struktūru un funkcijas, kā arī jūsu vidi.

Kam ir bipolāru traucējumu risks?

Jums ir lielāks bipolāru traucējumu risks, ja jums ir tuvs radinieks, kuram tas ir. Traumu vai stresa pilnu notikumu pārdzīvošana var vēl vairāk palielināt šo risku.

Kādi ir bipolāru traucējumu simptomi?

Bipolāru traucējumu simptomi var būt dažādi. Bet tie ietver garastāvokļa svārstības, kas pazīstamas kā garastāvokļa epizodes:

• Simptomi a mānijas epizode var ietvert
  • Jūties ļoti pacilāta, paaugstināta vai pacilāta
  • Jūties lecīgs vai vadu, aktīvāks nekā parasti
  • Ar ļoti īsu temperamentu vai šķietami ļoti uzbudināms
  • Domājot par sacīkstēm un runājot ļoti ātri
  • Nepieciešams mazāk miega
  • Sajūta, ka esi neparasti svarīgs, talantīgs vai varens
  • Dariet riskantas lietas, kas liecina par sliktu spriedumu, piemēram, pārāk daudz ēst un dzert, tērēt vai atdot daudz naudas vai nodarboties ar neapdomīgu seksu.
• Simptomi a depresijas epizode var ietvert
  • Jūtaties ļoti skumji, bezcerīgi vai nevērtīgi
  • Jūties vientuļš vai norobežojies no citiem
  • Runā ļoti lēni, jūti, ka tev nav ko teikt, vai daudz ko aizmirsti
  • Kam ir maz enerģijas
  • Pārāk gulēt
  • Ēst par daudz vai par maz
  • Intereses trūkums par parastajām aktivitātēm un nespēja izdarīt pat vienkāršas lietas
  • Domājot par nāvi vai pašnāvību
• Simptomi a jaukta epizode ietver gan mānijas, gan depresijas simptomus kopā. Piemēram, jūs varat justies ļoti skumji, tukši vai bezcerīgi, tajā pašā laikā jūtoties ārkārtīgi enerģiski.

Dažiem cilvēkiem ar bipolāriem traucējumiem var būt vieglāki simptomi. Piemēram, mānijas vietā jums var būt hipomanija. Ar hipomaniju jūs varat justies ļoti labi un secināt, ka jūs varat daudz paveikt. Jums var šķist, ka kaut kas nav kārtībā. Bet jūsu ģimene un draugi var pamanīt jūsu garastāvokļa izmaiņas un aktivitātes līmeņa izmaiņas. Viņi var saprast, ka jūsu uzvedība jums ir neparasta. Pēc hipomanijas jums var būt smaga depresija.

Jūsu garastāvokļa epizodes var ilgt nedēļu vai divas vai dažreiz ilgāk.Epizodes laikā simptomi parasti parādās katru dienu lielāko dienas daļu.

Kā tiek diagnosticēti bipolāri traucējumi?

Lai diagnosticētu bipolārus traucējumus, jūsu veselības aprūpes sniedzējs var izmantot daudzus rīkus:

• Fiziskais eksāmens
• Medicīniskā vēsture, kas ietvers jautājumus par simptomiem, dzīves vēsturi, pieredzi un ģimenes vēsturi
• Medicīniskās pārbaudes, lai izslēgtu citus apstākļus
• Garīgās veselības novērtējums. Jūsu pakalpojumu sniedzējs var veikt novērtējumu vai novirzīt jūs pie garīgās veselības speciālista, lai to iegūtu.

Kādas ir bipolāru traucējumu ārstēšanas metodes?

Ārstēšana var palīdzēt daudziem cilvēkiem, ieskaitot tos, kuriem ir vissmagākās bipolāru traucējumu formas. Galvenie bipolāro traucējumu ārstēšanas veidi ir zāles, psihoterapija vai abi:

• Zāles var palīdzēt kontrolēt bipolāru traucējumu simptomus. Jums var būt nepieciešams izmēģināt vairākas dažādas zāles, lai atrastu, kura no tām jums vislabāk darbojas. Dažiem cilvēkiem jālieto vairākas zāles. Ir svarīgi konsekventi lietot zāles. Nepārtrauciet to lietot, iepriekš nesazinoties ar pakalpojumu sniedzēju. Sazinieties ar savu pakalpojumu sniedzēju, ja jums ir bažas par zāļu blakusparādībām.
• Psihoterapija (sarunu terapija) var palīdzēt jums atpazīt un mainīt satraucošās emocijas, domas un uzvedību. Tas var sniegt jums un jūsu ģimenei atbalstu, izglītību, prasmes un pārvarēšanas stratēģijas. Ir vairāki dažādi psihoterapijas veidi, kas var palīdzēt ar bipolāriem traucējumiem.
• Citas ārstēšanas iespējas iekļaut
  • Elektrokonvulsīvā terapija (ECT), smadzeņu stimulēšanas procedūra, kas var palīdzēt mazināt simptomus. ECT visbiežāk lieto smagu bipolāru traucējumu gadījumā, kas ar citām ārstēšanas metodēm neuzlabojas. To var izmantot arī tad, ja kādam nepieciešama ārstēšana, kas darbosies ātrāk nekā zāles. Tas var notikt, ja personai ir augsts pašnāvības risks vai tā ir katatoniska (nereaģē).
  • Regulāri aerobikas vingrinājumi var palīdzēt depresijas, trauksmes un miega traucējumu gadījumā
  • Dzīves diagrammas saglabāšana var palīdzēt jums un jūsu pakalpojumu sniedzējam izsekot un ārstēt jūsu bipolāros traucējumus. Dzīves diagramma ir jūsu ikdienas garastāvokļa simptomu, ārstēšanas, miega modeļu un dzīves notikumu reģistrs.

Bipolāri traucējumi ir slimība visa mūža garumā. Bet ilgstoša, ilgstoša ārstēšana var palīdzēt pārvaldīt simptomus un ļaut dzīvot veselīgi, veiksmīgi.

NIH: Nacionālais garīgās veselības institūts

• Augstākais un zemākais līmenis: izpratne par bipolāriem traucējumiem
• Lielām ģimenēm var būt atbildes uz bipolāriem traucējumiem
• Dzīve uz kalniņiem: Bipolāru traucējumu pārvaldība
• Stigmas noņemšana: TV zvaigzne Mädchen Amick par bipolāriem traucējumiem un garīgās veselības virzību uz priekšu