Melngalvju

Saturs

• Kā izskatās melni punkti?
• Kas izraisa melnus punktus?
• Kādi ir melngalvju simptomi?
• Kā izturas pret melniem punktiem?
• Ārstēšana bez receptes (ārpusbiržas)
• Recepšu medikamenti
• Manuāla noņemšana
• Mikrodermabrāzija
• Ķīmiskais pīlings
• Lāzera un gaismas terapija
• Kā var novērst melngalvju rašanos?
• Regulāri mazgājiet
• Izmantojiet produktus bez eļļas
• Izmēģiniet pīlinga līdzekli

Mēs iekļaujam produktus, kuri, mūsuprāt, ir noderīgi mūsu lasītājiem. Ja jūs pērkat, izmantojot saites šajā lapā, mēs varam nopelnīt nelielu komisiju. Šis ir mūsu process.

Kas ir melni punkti?

Melni punkti ir mazi izciļņi, kas parādās uz jūsu ādas aizsērējušo matu folikulu dēļ. Šos izciļņus sauc par melniem punktiem, jo ​​virsma izskatās tumša vai melna. Melngalvji ir viegls pūtītes veids, kas parasti veidojas uz sejas, bet tie var parādīties arī šādās ķermeņa daļās:

• atpakaļ
• krūtīs
• kakls
• rokas
• pleciem

Pūtītes ietekmē gandrīz 50 miljonus amerikāņu, un tās ir visizplatītākās ādas slimības Amerikas Savienotajās Valstīs, ziņo Amerikas Dermatoloģijas akadēmija.

Kā izskatās melni punkti?

Kas izraisa melnus punktus?

Melni punkti veidojas, kad matu folikulu atvērumā jūsu ādā veidojas aizsērējums vai aizbāznis. Katrā folikulā ir viens mats un tauku dziedzeris, kas ražo eļļu. Šī eļļa, ko sauc par sebumu, palīdz saglabāt jūsu ādu maigu. Nāves ādas šūnas un eļļas savāc ādas folikula atverē, radot bumbu, ko sauc par komedo. Ja āda virs izciļņa paliek slēgta, bumbuli sauc par balto galvu. Kad āda virs izciļņa atveras, iedarbojoties uz gaisu, tā izskatās melna un veidojas melngalvis.

Daži faktori var palielināt jūsu izredzes saslimt ar pūtītēm un melniem punktiem, tostarp:

• ražo pārāk daudz ķermeņa eļļas
• sistēmas uzkrāšanās Propionibacterium acnes baktērijas uz ādas
• matu folikulu kairinājums, kad atmirušās ādas šūnas regulāri neizdalās
• notiek hormonālas izmaiņas, kas pusaudža gados, menstruāciju laikā vai lietojot kontracepcijas tabletes, palielina eļļas ražošanu
• lietojot noteiktas zāles, piemēram, kortikosteroīdus, litiju vai androgēnus

Daži cilvēki uzskata, ka tas, ko jūs ēdat vai dzerat, var ietekmēt pūtītes. Piena produkti un pārtikas produkti, kas paaugstina cukura līmeni asinīs, piemēram, ogļhidrāti, var būt daļa no pūtītes izraisīšanas, taču pētnieki nav pārliecināti, ka pastāv cieša saikne.

Kādi ir melngalvju simptomi?

Tumšās krāsas dēļ melnus punktus ir viegli pamanīt uz ādas. Viņi ir nedaudz pacelti, lai gan tie nav sāpīgi, jo nav iekaisuši kā pūtītes. Pūtītes veidojas, baktērijām iebrūkot matu folikulu aizsprostojumā, izraisot apsārtumu un iekaisumu.

Kā izturas pret melniem punktiem?

Ārstēšana bez receptes (ārpusbiržas)

Daudzi medikamenti no pūtītēm ir pieejami zāļu un pārtikas preču veikalos un tiešsaistē bez receptes. Šīs zāles ir pieejamas krēma, želejas un spilventiņu formā, un tās tiek uzklātas tieši uz jūsu ādas. Zāles satur tādas sastāvdaļas kā salicilskābe, benzoilperoksīds un rezorcīns. Viņi strādā, iznīcinot baktērijas, žāvējot lieko eļļu un liekot ādai izmest atmirušās šūnas.

Recepšu medikamenti

Ja ārpusbiržas ārstēšana neuzlabo pūtītes, ārsts var ieteikt lietot stingrākas recepšu zāles. Zāles, kas satur A vitamīnu, neļauj veidoties matu folikulām un veicina ātrāku ādas šūnu apriti. Šīs zāles tiek lietotas tieši uz jūsu ādas, un tās var ietvert tretinoīnu, tazarotīnu vai adapalēnu.

Jūsu ārsts var arī izrakstīt cita veida vietējas nozīmes medikamentus, kas satur benzoilperoksīdu un antibiotikas. Ja papildus melnajiem punktiem ir pūtītes vai pūtītes cistas, šāda veida zāles var būt īpaši noderīgas.

Manuāla noņemšana

Dermatologi vai īpaši apmācīti ādas kopšanas speciālisti, lai noņemtu kontaktdakšu, kas izraisa melngalvju, izmanto īpašu instrumentu, ko sauc par apaļas cilpas nosūcēju. Pēc tam, kad kontaktdakšā ir izveidota neliela atvere, ārsts ar nosūcēju izdara spiedienu, lai noņemtu aizsērējumu.

Healthline FindCare rīks var sniegt iespējas jūsu reģionā, ja jums vēl nav dermatologa.

Mikrodermabrāzija

Mikrodermabrāzijas laikā ārsts vai ādas kopšanas speciālists izmanto īpašu instrumentu, kas satur raupju virsmu, lai slīpētu jūsu ādas virsējos slāņus. Ādas slīpēšana noņem aizsērējumus, kas izraisa melnus punktus.

Ķīmiskais pīlings

Ķīmiskais pīlings arī noņem aizsērējumus un atbrīvojas no atmirušajām ādas šūnām, kas veicina melngalvju veidošanos. Pīlinga laikā uz ādas tiek uzklāts stiprs ķīmiskais šķīdums. Laika gaitā ādas virsējie slāņi nolobās, zem tā atklājot vienmērīgāku ādu. Vieglas mizas ir pieejamas bez receptes, savukārt spēcīgākas mizas veic dermatologi vai citi ādas kopšanas speciālisti.

Lāzera un gaismas terapija

Lāzera un gaismas terapijā tiek izmantoti mazi intensīvas gaismas stari, lai samazinātu eļļas ražošanu vai iznīcinātu baktērijas. Gan lāzeri, gan gaismas stari sasniedz zem ādas virsmas, lai ārstētu melnus punktus un pūtītes, nebojājot ādas virsējos slāņus.

Lasiet tālāk, lai uzzinātu vairāk par pūtītes ārstēšanu.

Kā var novērst melngalvju rašanos?

Jūs varat novērst melnus punktus, neiztērējot daudz naudas, izmēģinot dažas no šīm idejām:

Regulāri mazgājiet

Nomazgājiet seju, kad pamostat, un pirms gulētiešanas noņemiet eļļas uzkrāšanos. Mazgāšana vairāk nekā divas reizes dienā var kairināt ādu un pasliktināt pūtītes. Izmantojiet maigu tīrīšanas līdzekli, kas nepadara jūsu ādu sarkanu vai kairinātu. Dažiem pūtītes tīrīšanas līdzekļiem ir antibakteriālas sastāvdaļas, kas nogalina P. acnes baktērijas.

Apsveriet arī matu mazgāšanu katru dienu, īpaši, ja tie ir taukaini. Matu eļļas var veicināt poru aizsērēšanu. Ir arī svarīgi mazgāt seju pēc tam, kad esat ēdis taukainu pārtiku, piemēram, picu, jo eļļa no šiem pārtikas produktiem var aizsprostot poras.

Izmantojiet produktus bez eļļas

Jebkurš produkts, kas satur eļļu, var radīt jaunus melnus punktus. Lai izvairītos no problēmas pasliktināšanās, izvēlieties kosmētiku bez eļļas vai nekomedogēnus, losjonus un sauļošanās līdzekļus.

Izmēģiniet pīlinga līdzekli

Pīlinga skrubi un maskas noņem mirušās ādas šūnas no jūsu sejas un var palīdzēt samazināt melngalvju rašanos. Meklējiet produktus, kas nekairina ādu.