Bruksisms: kas tas ir, simptomi, cēloņi un ārstēšana

Saturs

• Bruksisma simptomi
• Kas var izraisīt
• Kā ārstēt bruksismu

Bruksisms ir situācija, kurai raksturīga bezsamaņā pastāvīga zobu griešana vai griešana, it īpaši naktīs, un tāpēc to sauc arī par nakts bruksismu. Šīs situācijas rezultātā ir iespējams, ka cilvēkam pamostas laikā ir sāpes žokļa locītavās, nodiluši zobi un galvassāpes.

Bruksisms var notikt tādu psiholoģisku faktoru kā stresa un trauksme dēļ vai būt saistīts ar ģenētiskiem un elpošanas faktoriem. Ir svarīgi identificēt bruksisma cēloni, lai ārstēšana būtu efektīvāka, kas parasti ietver bruksisma plāksnes lietošanu pirms gulētiešanas, lai novērstu zobu nodilumu.

Bruksisma simptomi

Bruksisma simptomus parasti pamana, kad cilvēks pamostas, jo pastāvīgas zobu ciļšanas vai griešanas dēļ sejas muskuļi var sāpēt. Turklāt citi bruksisma simptomi ir:

• Zobu virsmas nodilums;
• Zobu mīkstināšana;
• Sāpes žokļa locītavās;
• Galvassāpes pamodoties;
• Dienas nogurums, jo miega kvalitāte ir pasliktinājusies.

Ja bruksisms netiek identificēts un ārstēts, var rasties problēmas, kas saistītas ar temporomandibular locītavas darbību, kas pazīstama kā TMJ, kas ir locītava, kas savieno apakšžokli ar galvaskausu. Uzziniet vairāk par bankomātu.

Kas var izraisīt

Nakts bruksismam ne vienmēr ir noteikts iemesls, tomēr tas var notikt ģenētisku, neiroloģisku vai elpošanas faktoru dēļ, piemēram, krākšana un miega apnoja, papildus tam, ka tas ir saistīts arī ar psiholoģiskiem faktoriem, piemēram, stresu, trauksmi vai spriedzi.

Pārmērīgs kofeīna, alkohola lietošana, smēķēšana vai bieža narkotiku lietošana var arī palielināt bruksisma biežumu gan dienā, gan naktī. Turklāt reflukss var arī veicināt bruksismu, jo, pazeminot barības vada pH, palielinās košļājamā muskuļa aktivitāte.

Kā ārstēt bruksismu

Bruksismu nav iespējams izārstēt, un ārstēšanas mērķis ir mazināt sāpes un novērst zobu problēmas, kas parasti sastāv no akrila zobu aizsargplāksnes lietošanas nakts laikā, kas novērš berzi un nodilumu starp zobiem un novērš temporomandibulāro locītavu problēmas. Turklāt tas arī palīdz mazināt sāpes un muskuļu sasprindzinājumu žokļa zonā un novērš galvassāpes, ko izraisa zobu saspiešana un griešana.

Vēl viens līdzeklis, kas palīdz atslābināt žokļa muskuļus un mazināt un mazināt bruksisma epizodes, ir silta ūdens lietošana 15 minūšu laikā reģionā pirms gulētiešanas un relaksācijas paņēmienu vai masāžas saņemšana, kas palīdz mazināt stress un trauksme.

Liela diskomforta gadījumā vai ar temporomandibulārā locītavas darbības traucējumiem īslaicīgu muskuļu relaksantu vai benzodiazepīnu ievadīšana un smagākos gadījumos botulīna toksīna lokāla injekcija var būt pamatota.

Bruksisms ir diezgan izplatīts arī bērniem, tāpēc skatiet, kā identificēt un kā rīkoties bērnības bruksisma gadījumā.