Pārāk daudz kafijas dzeršana var apgrūtināt grūtniecību
Saturs
Sievietēm, kuras izdzer vairāk nekā 4 tases kafijas dienā, var būt grūtāk iedomāties. Tas var notikt tāpēc, ka vairāk nekā 300 mg kofeīna lietošana dienā var novest pie muskuļu kustības, kas aizved olu uz dzemdi, apgrūtinot grūtniecību. Turklāt, lietojot pārmērīgi daudz, kafija var izraisīt kofeīna pārdozēšanu, uzziniet vairāk, noklikšķinot šeit.
Tā kā olšūna nepārvietojas viena pati, ir nepieciešams, lai šie muskuļi, kas atrodas olvadu iekšējā slānī, neviļus sarautos un nogādātu tos tur, sākot grūtniecību, un tāpēc tiem, kas vēlas grūtniecību, vajadzētu izvairīties no bagātīga kofeīna saturoša pārtikas patēriņa, piemēram, kafija, kokakola; melnā tēja un šokolāde.
Tomēr kofeīns nekaitē vīriešu auglībai. Vīriešiem to patēriņš palielina spermas mobilitāti, un šis faktors var pat padarīt viņus auglīgākus.
Kofeīna daudzums pārtikā
| Dzēriens / Ēdiens | Kofeīna daudzums |
| 1 tase kafijas | 25 līdz 50 mg |
| 1 glāze espresso | 50 līdz 80 mg |
| 1 glāze šķīstošās kafijas | 60 līdz 70 mg |
| 1 glāze kapučīno | 80 līdz 100 mg |
| 1 glāze saspringtas tējas | 30 līdz 100 mg |
| 1 bārs 60 g piena šokolādes | 50 mg |
Kofeīna daudzums var nedaudz atšķirties atkarībā no produkta zīmola.
Jaunākās Ziņas
Uzmanība var dot jums nepatiesas atmiņas