Džīna Rodrigesa atklāj savu trauksmi vietnē Instagram

Saturs

• Pārskats par

Sociālie mediji ļauj ikvienam iepazīstināt pasauli ar "labāko versiju" par sevi, veidojot un filtrējot līdz pilnībai, un tas ir viens no galvenajiem iemesliem, kāpēc tas var negatīvi ietekmēt jūsu garīgo veselību. Tajā pašā laikā sociālie mediji ir kļuvuši arī par spēcīgu instrumentu garīgās veselības izpratnes izplatīšanai. (Skatiet Instagram kampaņu #HereforYou.)

Slavenības ir kļuvušas kritiskas šīs ziņas izplatīšanā. Daudzas slavenības regulāri izmanto sociālos medijus, lai sazinātos ar saviem faniem, daloties savā nedrošībā un aizkulišu cīņās, īpaši garīgajās. (Piemēram, Kourtney Kardashian un Kristen Bell, kuri abi nesen atklāja savu personīgo cīņu ar trauksmi.)

Džeina Jaunava aktrise Džīna Rodrigesa ir pēdējā slavenība, kas ar aizkustinošu Instagram videoklipu dalās autentiskā ierakstā par savu cīņu ar nemieru. Klips ir daļa no fotogrāfa Antona Soggiu sērijas “Desmit sekunžu portrets”, kas ir atklātu videoklipu kolekcija, kurā emocijas desmit sekundes izpaužas objektu sejās. Skatoties videoklipu no pirmā acu uzmetiena, nelasot parakstu, aktrise ar pliku seju izskatās laimīga ar smalku nenoteiktību. Taču pavadošais teksts atklāj, ka video iemūžināta viņu satraukuma brīdī.

Savā parakstā Džīna dalījās ar ziņu, ko viņa vēlējās sev pateikt videoklipā: "Es gribēju viņu pasargāt un pateikt, ka ir labi būt nemierīgam, nav nekā savādāka vai dīvaināka trauksmē, un es uzvarēšu."

Lai gan no viņas plūsmas varētu būt viegli pieņemt, ka viņa ir pastāvīgi laimīga (viņai noteikti ir viens no infekciozākajiem smaidiem Holivudā), viņas video ir svarīgs atgādinājums, ka slavenībām ir kāpumi un kritumi tāpat kā jebkuram citam. Faktiski šī gada sākumā pēc panikas lēkmes epizodes Džeina Jaunava, viņa tvītoja: "Pagājušajā gadā man bija [panikas lēkmes] ļoti slikti, un es biju pārāk pazīstams ar tām, lai nevarētu to spēlēt. Viņi ir sūdīgi. Bet es kļūstu stiprāka."

Saskaņā ar Amerikas Trauksmes un depresijas asociācijas datiem tikai viena trešdaļa cilvēku, kas cieš no trauksmes traucējumiem, saņem ārstēšanu, kas nozīmē, ka vairāk nekā puse cilvēku, kas dzīvo ar trauksmi, nezina, kaunas vai citādi nevēlas meklēt palīdzību. Pievienojiet tam faktu, ka, ironiski, Instagram ir saistīts ar paaugstinātu depresijas un trauksmes sajūtu, un ir skaidrs, ka mums vairāk nekā jebkad agrāk ir vajadzīgi tādi atklāti ziņojumi kā Džinai, lai palīdzētu izdzēst aizspriedumus par garīgās veselības problēmām un sniegtu atbalstu tiem, kas cieš. .

Pārskats par