Dzemdes kakla gļotu ceļvedis

Saturs

• Dzemdes kakla gļotu izmaiņas
• Dzemdes kakla gļotas pēc apaugļošanās
• Dzemdes kakla gļotas grūtniecības sākumā
• Vai dzimstības kontrole (tabletes vai spirāle) ietekmē dzemdes kakla gļotas?
• Dzemdes kakla gļotu pārbaude
• Manuāli
• Toaletes papīrs
• Pārbaudiet apakšveļu vai biksīšu ieliktni
• Kāda ir dzemdes kakla gļotu metode?
• Ja jūs izvairāties no grūtniecības
• Citi ovulācijas izsekošanas veidi
• Temperatūra
• Kalendārs
• Auglības tests
• Kad meklēt palīdzību
• Līdzņemšana

Mēs iekļaujam produktus, kuri, mūsuprāt, ir noderīgi mūsu lasītājiem. Ja jūs pērkat, izmantojot saites šajā lapā, mēs varam nopelnīt nelielu komisiju. Šis ir mūsu process.

Kas ir dzemdes kakla gļotas?

Dzemdes kakla gļotas ir šķidruma vai želejveida izdalījumi no dzemdes kakla. Sievietes menstruālā cikla laikā dzemdes kakla gļotu biezums un daudzums mainās. Tas notiek tāpēc, ka hormonu līmenis mainās visā jūsu ciklā. Hormoni stimulē dzemdes kakla dziedzerus, lai ražotu gļotas.

Dzemdes kakla gļotas var palīdzēt prognozēt ovulāciju, tāpēc jūs varat izsekot gļotām, lai palīdzētu sasniegt vai izvairīties no grūtniecības. To sauc par auglības izpratni jeb dzemdes kakla uzraudzību. Ja mēģināt izvairīties no grūtniecības, jums vajadzētu izmantot dzimstības kontroles rezerves metodi.

Lasiet tālāk, lai uzzinātu par dzemdes kakla gļotām un to, kā tās mainās jūsu menstruālā cikla laikā.

Dzemdes kakla gļotu izmaiņas

Dzemdes kakla gļotu daudzums, krāsa un konsistence katrā ciklā katram ir atšķirīga. Paredzamās vispārējās izmaiņas var ietvert sekojošo:

• Menstruāciju laikā. Asinis pārklāj gļotas, tāpēc, visticamāk, šajās dienās to nepamanīsit.
• Pēc perioda. Tūlīt pēc menstruācijas jums var būt sausas dienas. Šajās dienās jūs, iespējams, nepamanīsit izlādi.
• Pirms ovulācijas. Jūsu ķermenis rada gļotas pirms olšūnas atbrīvošanas vai pirms ovulācijas. Tas var būt dzeltens, balts vai duļķains. Gļotas var justies lipīgas vai elastīgas pēc konsistences.
• Tūlīt pirms ovulācijas. Tieši pirms ovulācijas estrogēna līmenis palielinās. Jūs varat redzēt vairāk dzidru, elastīgu, ūdeņainu un slidenu gļotu. Šīs gļotas var atgādināt par olu baltuma konsistenci.
• Ovulācijas laikā. Ovulācijas laikā būs skaidras, elastīgas gļotas, kas ir olu baltuma konsistence. Šīs gļotas struktūra un pH aizsargā spermu. Šī iemesla dēļ, ja jūs mēģināt ieņemt bērnu, sekojiet seksam ovulācijas dienās.
• Pēc ovulācijas. Pēc ovulācijas būs mazāk izdalījumu. Tas var atkal kļūt biezāks, duļķains vai lipīgs. Dažas sievietes šajā laikā piedzīvo sausas dienas.

Dzemdes kakla gļotas pēc apaugļošanās

Pēc apaugļošanās dzemdes kakla gļotu izmaiņas var būt ļoti agrīna grūtniecības pazīme. Implantācija ir apaugļotas olšūnas piestiprināšana jūsu dzemdei. Pēc implantēšanas gļotas mēdz būt biezas, sveķainas un dzidras krāsas. Dažām sievietēm rodas implantācijas asiņošana vai smērēšanās. Tas var notikt 6 līdz 12 dienas pēc apaugļošanās.

Atšķirībā no parastā perioda, implantācijas asiņošana jāpārtrauc pēc 24 līdz 48 stundām. Jūs varat pamanīt šīs izmaiņas pirms pozitīva grūtniecības testa.

Dzemdes kakla gļotas grūtniecības sākumā

Pirmajās grūtniecības nedēļās dzemdes kakla gļotu krāsa un konsistence var mainīties. Jūs varat pamanīt lipīgākas, baltas vai dzeltenas gļotas, kas pazīstamas kā leikoreja. Grūtniecības progresēšanas laikā izdalījumi no maksts var turpināt mainīties.

Vai dzimstības kontrole (tabletes vai spirāle) ietekmē dzemdes kakla gļotas?

Kontracepcijas tabletes sabiezē dzemdes kakla gļotas, tāpēc sperma nevar sasniegt olšūnu. Ja lietojat kontracepcijas tabletes, dzemdes kakla gļotām var būt atšķirīga konsistence nekā tad, kad nelietojat kontracepcijas tabletes.

Dzemdes kakla gļotu pārbaude

Dzemdes kakla gļotu izmaiņu pārbaudei ir daži veidi. Noteikti nomazgājiet rokas pirms un pēc kādas no šīm metodēm.

Manuāli

Katru dienu izsekojiet gļotām, ievietojot maksts, netālu no dzemdes kakla, tīru pirkstu vai divus. Noņemiet pirkstu un uz pirkstiem atzīmējiet gļotu krāsu un faktūru.

Toaletes papīrs

Noslaukiet maksts atveri ar baltiem tualetes salvetēm. Dariet to pirms urinēšanas vai tualetes izmantošanas. Ievērojiet audu gļotu vai izdalījumu krāsu un konsistenci.

Pārbaudiet apakšveļu vai biksīšu ieliktni

Katru dienu meklējiet izmaiņas apakšveļas izdalījumos. Vai arī izmantojiet biksīšu starpliku, lai izsekotu izmaiņām. Atkarībā no apakšveļas krāsas un pagājušā laika daudzuma šī metode var būt mazāk uzticama nekā citas metodes.

Kāda ir dzemdes kakla gļotu metode?

Dzemdes kakla gļotu metode ir dabiskas ģimenes plānošanas metode. Ja jūs plānojat grūtniecību, varat izsekot dzemdes kakla gļotu izmaiņām, lai prognozētu ovulācijas laiku.

Dzemdes kakla gļotas katru dienu būs jāseko vairāku ciklu laikā. Tas palīdzēs vislabāk atpazīt modeļus. Šī metode ir visveiksmīgākā, ja jums oficiāli tiek mācīts, kā to izdarīt.

Izmantojiet tiešsaistes izsekotāju vai lietotni, lai ierakstītu dienas, kad, visticamāk, būs ovulācija, un plānojiet seksu šajā auglīgajā logā. Tas dos jums vislabākās grūtniecības iespējas. Vai nepieciešama palīdzība lietotnes izvēlē? Apskatiet mūsu izvēles par gada labākajām auglības lietotnēm.

Ja jūs izvairāties no grūtniecības

Pēc Mayo klīnikas datiem, pirmajā lietošanas gadā praktizējot dzemdes kakla gļotu metodi, 23 no 100 sievietēm paliks stāvoklī. Ja jūs mēģināt izvairīties no grūtniecības, izmantojiet rezerves dzimstības kontroles metodi no brīža, kad sākat pamanīt gļotas, vismaz četrām dienām pēc aizdomām par ovulāciju.

Pirmajos vairākos izsekošanas ciklos izmantojiet arī rezerves dzimstības kontroli. Apmeklējiet savu ārstu par labāko dzimstības kontroles metodi.

Citi ovulācijas izsekošanas veidi

Jūs varat arī izsekot ovulāciju, izmantojot šādas metodes.

Temperatūra

Sekojiet bazālajai temperatūrai katru dienu vienā un tajā pašā laikā, izmantojot īpašu termometru. Ovulācijas laikā temperatūra nedaudz paaugstināsies. Plānojiet veikt neaizsargātu dzimumaktu trīs dienas pirms ovulācijas. Šīs metodes izmantošana kopā ar dzemdes kakla gļotu metodi palielina jūsu izredzes veiksmīgi prognozēt ovulāciju.

Kalendārs

Ir bezmaksas tiešsaistes ovulācijas kalendāri. Tas var palīdzēt prognozēt ovulācijas dienas. Jums būs jāievada pēdējās menstruācijas sākuma datums un cikla vidējais dienu skaits.

Auglības tests

Jūsu ārsts var veikt fizisku eksāmenu un testus, lai pārbaudītu ovulāciju un pārliecinātos, ka hormonu līmenis ir normāls. Apmeklējiet savu ārstu, ja jums ir grūtības palikt stāvoklī pēc gada vai pēc sešiem mēnešiem, ja esat vecāks par 35 gadiem.

Jūs varat arī izsekot ovulāciju mājās, izmantojot digitālo ovulācijas prognozēšanas ierīci vai testa sloksnes. Līdzīgi kā grūtniecības testā, jūs urinēsit testa sloksnes galu vai kausu un ievietosiet sloksni urīnā. Šie testi pārbauda luteinizējošā hormona (LH) pieaugumu, lai palīdzētu prognozēt jūsu auglīgākās dienas. LH pieaugums sāk ovulācijas sākumu.

Kad meklēt palīdzību

Ir svarīgi informēt ārstu par jebkuru patoloģisku izdalīšanos. Tas var būt infekcijas simptoms. Pievērsiet uzmanību šādiem jautājumiem:

• dzeltenas, zaļas vai pelēkas gļotas
• nieze vai dedzināšana
• smakas vai smakas
• apsārtums vai pietūkums

Ja jūs asiņojat ārpus parastās menstruācijas un nedomājat, ka esat grūtniece, apmeklējiet ārstu.

Līdzņemšana

Parasti dzemdes kakla gļotu izdalīšanās ir normāla sievietes cikla sastāvdaļa. Tas nav nekas, par ko būtu jāuztraucas. Informējiet savu ārstu, ja pamanāt kādu no dzemdes kakla gļotām ar patoloģisku krāsu vai ar nepatīkamu smaku, vai arī rodas nieze vai apsārtums.

Dzemdes kakla gļotu izsekošana var būt efektīvs veids, kā palīdzēt prognozēt ovulāciju. Pirms mēģināt iedomāties, pārliecinieties, ka esat izsekojis gļotām vismaz vienu ciklu. Ja jūs mēģināt izvairīties no grūtniecības, vienmēr izmantojiet dzimstības kontroles rezerves metodi, piemēram, prezervatīvus vai tabletes.