3 tējas, lai ātrāk mazinātu sāpes vēderā

Saturs

• 1. Piparmētru tēja
• 2. Malvas tēja
• 3. Melones sēklu tēja
• Ko ēst vēdera sāpēs
• Uzziniet, kā ēst šajā periodā, lai nekairinātu kuņģi:

Piparmētru, malvas vai meloņu sēklu tēju lietošana var būt noderīga, lai mazinātu diskomfortu, ko izraisa kuņģa sāpes vai dedzinoša sajūta kuņģa bedrē, jo tām piemīt nomierinošas īpašības, kas darbojas gremošanas sistēmā, mazinot simptomus.

Kamēr cilvēkam ir sāpes vai dedzināšana kuņģī, ieteicams lietot vieglu diētu, kuras pamatā ir vārīti dārzeņi un liesa gaļa. Ja jūs neko nevarat ēst, ieteicams dzert kokosriekstu ūdeni un visu gatavo ēdienu ēst pamazām, līdz jūtaties labāk.

Lūk, kā sagatavot dažas ieteicamās tējas:

1. Piparmētru tēja

Piparmētru tējai, zinātniski nosauktajai Mentha piperita L., piemīt antiseptiskas, nomierinošas un pretsāpju īpašības, kas ir ļoti efektīvas kuņģa problēmu ārstēšanā. Šī mājas līdzekļa izmantošana papildus sāpju mazināšanai vēderā mazina citus kuņģa un zarnu trakta problēmu simptomus, piemēram, sliktu dūšu, vemšanu un caureju.

Sastāvdaļas

• 1 glāze ūdens
• 1 ēdamkarote sasmalcinātu piparmētru lapu

Sagatavošanas režīms

Vienkārši vāriet ūdeni un pievienojiet piparmētru lapas traukā un pārklājiet to. Tējai vajadzētu būt aizliktai apmēram 10 minūtes un pēc tam izkāst. Lietojiet šo tēju 3 reizes dienā, tūlīt pēc ēšanas.

2. Malvas tēja

Lielisks dabisks līdzeklis pret sāpēm un dedzināšanu kuņģī ir Malva tēja, kurai piemīt īpašības, kas gremošanas sistēmā darbojas kā nomierinoša.

Sastāvdaļas

• 2 ēdamkarotes sasmalcinātu malvas lapu
• 1 glāze ūdens

Sagatavošanas režīms

Lai pagatavotu šo mājas līdzekli, vienkārši vāriet ūdeni, pievienojiet Malva lapas traukā un pārklājiet to. Tējai jāpaliek klusinātai apmēram 15 minūtes un pēc tam jāizkāš. Pēc galvenajām ēdienreizēm paņemiet 1 tasi tējas.

3. Melones sēklu tēja

Lieliska iespēja pārtraukt kuņģa slimības ir melones sēklu tēja.

Sastāvdaļas

• 1 ēdamkarote melones sēklu
• 1 glāze silta ūdens

Sagatavošanas režīms

Sakuliet sastāvdaļas blenderī un saldiniet ar 1 karoti medus. Lietojiet 3 tases šīs tējas dienā, vēlams 30 minūtes pirms ēšanas.

Ko ēst vēdera sāpēs

Sāpes vēderā un dedzināšana, cita starpā, var izraisīt stresu un nepareizu uzturu. Tās cēloņa atklāšana ir būtiska slimības ārstēšanai, kā arī diētas ievērošanai bez cukura, taukiem un pārtikas produktiem, piemēram, apelsīna, citrona, zemeņu, açaí, ātrās ēdināšanas, tomātu un sīpolu.

Uzziniet, kā ēst šajā periodā, lai nekairinātu kuņģi: