Autors: Florence Bailey
Radīšanas Datums: 22 Martā 2021
Atjaunināšanas Datums: 19 Novembris 2024
Anonim
Kā rūpēties par savu veselību un labsajūtu menopauzes laikā?
Video: Kā rūpēties par savu veselību un labsajūtu menopauzes laikā?

Saturs

Kad sieviete sāk nonākt menopauzē, viņas menstruālais cikls ir ļoti izmainīts pēkšņu un pastāvīgu hormonālo izmaiņu dēļ, kas notiek šajā sievietes dzīves posmā.

Šī pāreja, kas notiek starp reproduktīvo fāzi un menopauzi, ir pazīstama kā klimatiska, un to raksturo vairākas izmaiņas menstruāciju asiņošanā, kas mēdz kļūt mazāk neregulāras. Šī iemesla dēļ parasti menstruācijas neizdodas dažus mēnešus, gadījumos, kad atgriešanās prasa vairāk nekā 60 dienas.

Parasti sieviete iestājas menopauzē tikai tad, kad 12 mēnešus pēc kārtas ir beigusies bez menstruācijas, taču, kamēr tas nenotiek, ir svarīgi, lai viņai sekotu ginekologs, kurš varēs norādīt, kā rīkoties, lai cīnītos ar citiem bieži sastopamiem klimaktērijas simptomiem, piemēram, kā karstuma viļņi, bezmiegs vai aizkaitināmība. Skatiet visu, ko varat darīt, lai cīnītos ar pirmajiem menopauzes simptomiem.

Galvenās menstruāciju izmaiņas menopauzes laikā

Dažas menstruālā cikla izmaiņas klimaksa laikā ir:


1. Menstruācijas nelielos daudzumos

Tuvojoties menopauzei, menstruācijas var parādīties vairākas dienas, bet ar mazāku asiņošanu vai ilgāk un ar spēcīgu asiņošanu. Dažām sievietēm var būt arī īsi menstruālie cikli, ar lielu vai mazu asiņošanu.

Šīs izmaiņas rodas sakarā ar zemu estrogēna un progesterona ražošanu, kā arī ovulācijas trūkumu sievietēm, kas ir dabiskas un paredzams, ka tas notiks apmēram 50 gadu vecumā.

2. Menstruācijas ar recekļiem

Klimaksa laikā mazu asins recekļu parādīšanās menstruāciju laikā ir normāla parādība, tomēr, ja menstruāciju laikā ir daudz asins recekļu, jums jādodas pie ginekologa, jo tas var liecināt par dzemdes polipiem vai pat vēzi. Starp 2 menstruācijām var rasties arī maksts izdalījumi, kam pievienotas nelielas asiņu pēdas, taču tas prasa arī medicīnisku konsultāciju.

3. Aizkavēta menstruācija

Menopauzes kavēšanās ir bieži sastopama parādība menopauzes laikā, taču tā var notikt arī tad, ja sieviete šajā stadijā iestājas grūtniecība. Tāpēc vispiemērotākais ir veikt grūtniecības testu, ja neesat veicis olvadu sasaisti un joprojām ir iespējams iestāties grūtniecība.


Daudzas sievietes klimaksa laikā kļūst grūtnieciskas, jo uzskata, ka viņu ķermenis nespēj mīlēt olšūnas, un tāpēc viņi pārtrauc lietot kontracepcijas metodes, un grūtniecība beidzas. Lai gan vēlīnā grūtniecība ir riskantāka, vairumā gadījumu tai nav komplikāciju. Uzziniet vairāk vietnē: Vai menopauzes laikā ir iespējams iestāties grūtniecība?

Lai pārliecinātos, ka iestājas menopauze, sieviete var doties pie ginekologa un veikt testus, kas var novērtēt hormonālās variācijas un to, kā klājas viņas dzemdei un endometrijam, pārliecinoties, ka nav veselības problēmu, kas noved pie tādiem simptomiem kā ilgstošas ​​vai neesošas menstruācijas. menstruācijas.

Uzziniet, ko jūs varat darīt, lai šajā posmā justos labāk, noskatoties šo videoklipu:

Svaigas Publikācijas

Mielosupresija

Mielosupresija

Mieloupreija - ko auc arī par kaulu madzeņu nomākumu - ir kaulu madzeņu aktivitāte amazināšanā, kā rezultātā amazinā ain šūnu produkcija.Ši noacījum ir ķīmijterapija bieža blakuparādība. Ta var būt no...
Kā veikt ķermeņa kondicionēšanas vingrinājumus

Kā veikt ķermeņa kondicionēšanas vingrinājumus

Ķermeņa kondicionēšana vingrinājumi ir vērti uz viu ķermeni, izmantojot daudz dažādu mukuļu, lai tiprinātu, veidotu un tonizētu ķermeni. Viņi var apvienot vairāku vingrinājumu veidu, piemēram, elatība...