Kā pāriet uz tīru, netoksisku skaistuma režīmu

Saturs

• Uzmanieties no termina "dabisks".
• Pievērsiet uzmanību sastāvdaļām.
• Nomainiet savas lietas.
• Vai vienkārši izslēdziet vienu produktu vienlaikus.
• Apsveriet ne tikai kosmētiku un ādas kopšanu, bet arī ķermeņa kopšanu.
• Ir reālas cerības.
• Šeit ir mana līdzņemšana.
• Pārskats par

Sveiki, mani sauc Melānija Ruda Čadvika, un es neizmantoju dabiskus skaistumkopšanas līdzekļus. Wow, tas jūtas labāk.

Tomēr nopietni sakot, es nekad neesmu iedziļinājies visā dabiskajā skaistuma lietā. Ironija (kas, starp citu, man nav zudusi) ir tāda, ka visos citos manas dzīves aspektos es esmu zaļā karaliene. Es esmu bioloģisko pārtiku ēdošs, netoksisks tīrīšanas līdzeklis, izmantojot austrumu medicīnu mīlošu meiteni. Tāpēc, kā jau tas bija sagaidāms, mani draugi un kolēģi man visu laiku jautā, ko es uzskatu par dabisko skaistumu. Un, kad es viņiem saku, ka tā tiešām nav mana lieta, viņi parasti ir apmulsuši.

Es zinu, ka tam nav jēgas, bet šeit ir tā: gandrīz desmit gadus esmu skaistuma redaktore. Esmu izmantojis gandrīz katru produktu visās skaistumkopšanas kategorijās. Man patīk tas, kas man patīk, un zinu, kas man der. Es nekādā gadījumā nesaku, ka es pūku, pūku, dabisko skaistumu visās jomās — noteikti ir bijušas lietas, ko esmu lietojis un kas man patika no dabīgiem zīmoliem, taču es vienkārši nekad neesmu pārāk uztraucies par sastāvdaļām manā skaistumkopšanas krātuvē. .

Vēl nesen, tas ir. Kamēr es neesmu stāvoklī, mēs ar vīru plānojam dibināt ģimeni, un šī bija motivācija, kas man bija nepieciešama, lai mēģinātu sākt izslēgt potenciāli kaitīgās ķīmiskās vielas no manas skaistumkopšanas rutīnas. Tur ir arī visa viegli satraucošā statistika, ar kuru pēdējā laikā esmu saskārusies. Saskaņā ar Vides darba grupas (EWG) datiem, vidēji sieviete dienā lieto 12 produktus, kas satur 168 unikālas sastāvdaļas. Un būsim reāli - es esmu nē vidusmēra sieviete. Mans pēdējais skaits bija 18, un tas bija tikai parastā dienā ar vienkāršu ādas kopšanu un aplauzumu. EWG arī saka, ka viena no 13 sievietēm katru dienu tiek pakļauta sastāvdaļām, kas ir zināmas vai iespējamas kancerogēnas vielas viņu personīgās higiēnas līdzekļos. Ņemot vērā manu palielināto ekspozīciju, es nedomāju, ka šīs izredzes ir man par labu.

Tāpēc es nolēmu dažas nedēļas apņemties padarīt savu skaistumkopšanas rutīnu zaļāku. Man nepārprotami bija nepieciešama neliela palīdzība, tāpēc es lūdzu Anniju Džeksoni, Credo COO, palīdzēt man palīdzēt šajā procesā. Iepazīstieties ar viņas noderīgajiem padomiem un mācībām, ko es uzzināju.

Uzmanieties no termina "dabisks".

Vainīgs kā apsūdzēts, jo esmu to jau izmantojis šajā stāstā, bet Džeksons saka, ka jāuzmanās no vārda “dabisks”, kad tas tiek iepļaukāts paciņā. "" Dabisks "ir mārketinga termins bez juridiskas definīcijas, ko ikviens var izmantot," viņa skaidro.Produktā var būt augu izcelsmes sastāvdaļa, bet tāda, kas iziet ražošanas procesā, pārvēršot to ķīmiskā savienojumā; tas ne vienmēr padara to sliktu jums, bet tas apgrūtina to saukt par dabisku, viņa piebilst. Nemaz nerunājot par to, ka pat tad, ja kaut kas satur vienu dabīgu sastāvdaļu, tas nenozīmē, ka tajā nav arī daudz ķīmisko vielu. Tā vietā, lai koncentrētos uz “dabisku”, mēģiniet to uzskatīt par “tīru” vai “netoksisku” skaistumu. Nesteidzieties pētījumiem un izlasiet sastāvdaļu etiķeti. Līdz tam punktam ...

Pievērsiet uzmanību sastāvdaļām.

Protams, ir lielie, par kuriem visi zina, ka tiem ir slikts reps, piemēram, parabēniem. Tomēr "tur ir daudz dusmīgu sastāvdaļu, kuras uz etiķetes kā tādas netiks norādītas, kas nozīmē, ka jums patiešām ir jāveic papildu pētījumi," saka Džeksons. Parasti piebilst, ka viss, kas beidzas ar -peg vai -eth, ir labs. Padomājiet par skaistumkopšanas līdzekļa sastāvdaļu marķējuma lasīšanu tāpat kā uz pārtikas produktiem; sastāvdaļas, kuras jūs nevarat izrunāt, var būt sarkani karodziņi. Tomēr Džeksons arī atzīmē, ka bieži pat dabiskās sastāvdaļas ir uzskaitītas pēc garā un biedējošā latīņu nosaukuma (parastais nosaukums parasti ir iekavās blakus). Apjucis? Tādi resursi kā EWG's Skin Deep un lietotne Think Dirty ir noderīgi rīki.

Nomainiet savas lietas.

Ja jūs, tāpat kā es, apskatāt savu skaistumkopšanas krātuvi un saprotat: "Holy Moly, ka tajā ir daudz ķimikāliju", viens no veidiem, kā kļūt videi draudzīgāks, ir veikt vērienīgu remontu. Credo piedāvā "tīrus skaistummaiņas darījumus" savos veikalos, tiešsaistē vai pa tālruni vai tiešraides tērzēšanu; parādiet vai pastāstiet kādam no (ļoti noderīgajiem) veikala darbiniekiem, ko jūs pašlaik izmantojat, un viņi palīdzēs jums atrast līdzīgas, tīrākas alternatīvas. Es izvēlējos iespēju klātienē, kuras laikā es izgāju cauri diviem masīviem ikdienas nepieciešamības priekšmetiem. Process nebija ātrs un reizēm, protams, nedaudz nomākts. Man bija daudz vieglāk atrast aizstājējus dažiem produktiem - tīrīšanas līdzekli, acu krēmu - nekā citiem. Sejas krāsas produkti, piemēram, tonālais krēms un korektors, man bija īpaši grūti, jo es atklāju, ka toņu izvēle ir ierobežota un faktūras nav gluži tādas, kādas es gribēju. (Tomēr, lai būtu godīgi, es neapšaubāmi esmu izvēlīgāks par lielāko daļu, ņemot vērā to, ko es daru, lai dzīvotu.) Bet šī tiešā tiešā palīdzība bija ļoti noderīga, lai atrastu produktus, kas bija līdzīgi piedāvāto priekšrocību, formulas un tekstūras ziņā. , un lika man justies mazāk nepiederīgam, pārejot uz savu rutīnu.

Vai vienkārši izslēdziet vienu produktu vienlaikus.

Šis pilnīgais kapitālais remonts noteikti ir milzīgs un var būt dārgs. Cits Džeksona ieteikums? "Nemainiet visu uzreiz. Dariet to pa vienam produktam. Kad esat kaut ko iztērējis, tā vietā izmēģiniet jaunu, tīrāku iespēju." Manuprāt, labs padoms un daudz reālāks lielākajai daļai cilvēku.

Apsveriet ne tikai kosmētiku un ādas kopšanu, bet arī ķermeņa kopšanu.

"Tik daudzas sievietes nāk un vēlas tīru sejas krēmu, bet tajā pašā laikā izmanto savam ķermenim tradicionālas lietas," atzīmē Džeksons, kurš piebilst, ka abas ir vienlīdz svarīgas. Šajā sakarā runāsim par netoksiskiem dezodorantiem. "Dezodoranti ir viena no kategorijām, kas rada lielu troksni, jo zināšanas par alumīnija ietekmi uz veselību tradicionālajos pretsviedru līdzekļos ir diezgan izplatītas," saka Džeksons. Es pilnīgi piekrītu; Gandrīz visi mani draugi un kolēģi-pat tie, kas citādi nav tīrā skaistumā-izmanto netoksiskus dezodorantus. Man personīgi nav izdevies iekāpt. Es neesmu īpaši nosvīdis vai smirdošs cilvēks, bet es strādāju daudz un ienīstu sajūtu, ka manas bedres ir mitras vai lipīgas. (TMI?) Credo mijmaiņas darīšanas laikā es saņēmu tīru deo un pirmajā lietošanas dienā devos ar atvērtu prātu. Trīs stundas vēlāk es biju tam pāri. Man šķita, ka tas atstāj dīvainu atlikumu, un es biju pārliecināts, ka es smaržoju. Tomēr man ir teikts, ka tas tiešām ir izmēģinājumu un kļūdu jautājums, lai atrastu tādu, kas jums patiešām patīk, tāpēc es pašlaik strādāju ar dažādu iespēju krātuvi. Labā ziņa ir tā, ka tur netrūkst tīras izvēles, visu veidu smaržās un formulās, tāpēc esmu optimistiski noskaņots, ka meklējumi beigsies labi. Vismaz mans plāns ir pierast pie dabīgā dezodoranta lielākās daļas laika un rezervēt savu standarta pretsviedru līdzekli tikai īpašiem gadījumiem. Bērnu soļi. (Skatīt arī: Kas notika, kad es izmēģināju padušu detoksiku)

Ir reālas cerības.

Visas šīs ķīmiskās vielas jūsu tīrajos produktos pilda kādu funkciju, tāpēc, izņemot tās, ir gandrīz neizbēgami, ka dažas lietas mainīsies. Atdalīšana un tas, kā lietas izskatās pudelē, ir liela, atzīmē Džeksons. "Pat veikalā cilvēki komentēs, ka testētājos esošais produkts ir atdalījies, bet ir labi, ja lietas sakrata vai samaisa," viņa skaidro. "Kad strādājat ar produktiem, kuru sastāvā ir augu izcelsmes sastāvdaļas, domājiet par tiem tāpat kā par pārtiku — ja jūsu saldējums būtu pārāk ciets, jūs ļautu tam nostāvēties uz letes. Ja krēms atdalās, sakratiet to. neļaujiet tai domāt, ka tas nedarbojas. " Turklāt piedāvājums no šiem tīrajiem zīmoliem kļūst arvien labāks, un tiek uzlabotas iepriekšējās problēmas, piemēram, ilgstoša valkāšana un pigmentācija. Man personīgi nebija nekādu šādu problēmu ar tīriem labumiem, kurus izmantoju.

Šeit ir mana līdzņemšana.

Tātad, ko man parādīja šī skaistuma eksperimenta rezultāti? Ja nekas cits, esmu ļoti priecīgs turpināt spēlēt un eksperimentēt ar visiem daudzajiem, tīrajiem piedāvājumiem. Es joprojām meklēju pareizo dabisko dezodorantu, taču daudzi mani jaunie netoksiskie produkti ir nopelnījuši pastāvīgu vietu manā ikdienas rotācijā. Pašreizējie iecienītākie ir W3LL People tonālā krēma nūja (29 USD; credobeauty.com), ar kuru nevaru iegūt pietiekami daudz (lai gan to bija grūti atrast), un hialuronskābes serums no Osea (88 USD; credobeauty.com), kas jūtas un darbojas precīzi. kā mans vecais. TBH, es nezinu, vai es kādreiz būšu pilnībā tīrs (vienkārši ir pārāk daudz produktu, kurus es nevēlos pārtraukt lietot), bet es noteikti esmu kļuvis tīrāks, un es varu justies labi. .

Pārskats par