Kas ir Coltsfoot un vai tas ir kaitīgs?

Saturs

• Potenciālās kāju priekšrocības
• Var mazināt iekaisumu
• Varētu dot labumu smadzeņu veselībai
• Var ārstēt hronisku klepu
• Iespējamās blakusparādības
• Devas
• Apakšējā līnija

Coltsfoot (Tussilago farfara) ir margrietiņu ģimenes zieds, kuru jau sen kultivē ārstniecisko īpašību dēļ.

Lieto kā zāļu tēju, tā tiek izmantota elpceļu infekciju, kakla sāpju, podagras, gripas un drudža ārstēšanai (1).

Tomēr tas ir arī pretrunīgi, jo pētījumi ir saistīti ar dažiem galvenajiem komponentiem ar aknu bojājumiem, asins recekļiem un pat vēzi.

Šajā rakstā aplūkoti kāju pēdu iespējamie ieguvumi un blakusparādības, kā arī ieteikumi par devām.

Potenciālās kāju priekšrocības

Izmēģinājumu mēģenēs un ar dzīvniekiem saistītie pēdu pēdas ir saistītas ar vairākiem ieguvumiem veselībai.

Var mazināt iekaisumu

Coltsfoot bieži lieto kā dabisku līdzekli pret iekaisuma slimībām, piemēram, astmu un podagru, artrīta veidu, kas izraisa pietūkumu un locītavu sāpes.

Lai gan pētījumu par šiem īpašajiem apstākļiem nav, vairāki pētījumi liecina, ka kājas pēdām var būt pretiekaisuma īpašības.

Vienā pētījumā tika atklāts, ka tussilagone, kas ir aktīvs komponents kājas pēdās, samazināja vairākus iekaisuma marķierus pelēm ar zāļu izraisītu kolītu, stāvokli, kam raksturīgs zarnu iekaisums ().

Citā pētījumā ar pelēm tussilagone palīdzēja bloķēt specifiskus ceļus, kas saistīti ar iekaisuma regulēšanu ().

Tomēr ir vajadzīgi cilvēku pētījumi.

Varētu dot labumu smadzeņu veselībai

Daži pētījumi liecina, ka kājas var palīdzēt aizsargāt smadzeņu veselību.

Piemēram, vienā mēģenē pūtēju ekstrakts novērsa nervu šūnu bojājumus un cīnījās ar kaitīgiem brīvajiem radikāļiem, kas ir savienojumi, kas veicina hroniskas slimības ().

Līdzīgi pētījums ar dzīvniekiem parādīja, ka mazuļu pēdu ekstrakta ievadīšana žurkām palīdzēja aizsargāt nervu šūnas, novērst audu nāvi smadzenēs un mazināt iekaisumu ().

Tomēr ir nepieciešami cilvēku pētījumi.

Var ārstēt hronisku klepu

Tradicionālajā medicīnā kāju pēdu bieži lieto kā dabisku līdzekli pret elpošanas traucējumiem, piemēram, bronhītu, astmu un garo klepu.

Pētījumi ar dzīvniekiem liecina, ka kājas varētu būt efektīvas pret hronisku klepu, ko izraisa šie apstākļi.

Vienā pētījumā ar dzīvniekiem tika konstatēts, ka peles apstrāde ar mazuļu savienojumu maisījumu palīdzēja samazināt klepus biežumu līdz 62%, vienlaikus palielinot krēpu sekrēciju un samazinot iekaisumu ().

Citā peles pētījumā, iekšķīgi ievadot šī auga ziedu pumpuru ekstraktus, samazinājās klepus biežums un palielinājās laiks starp klepu ().

Neskatoties uz šiem daudzsološajiem rezultātiem, ir nepieciešami kvalitatīvi pētījumi par cilvēkiem.

Pētījumi ar dzīvniekiem un mēģenēm liecina, ka kājas varētu palīdzēt mazināt iekaisumu, veicināt smadzeņu veselību un ārstēt hronisku klepu. Ir vajadzīgi vairāk pētījumu, lai noteiktu, kā tas var ietekmēt cilvēku veselību.

Iespējamās blakusparādības

Neskatoties uz to, ka kāju pēdas var dot vairākus ieguvumus veselībai, pastāv vairākas nopietnas bažas par tās drošību.

Tas ir tāpēc, ka pāksts satur pirrolizidīna alkaloīdus (PA), savienojumus, kas, lietojot iekšķīgi, izraisa akūtus un hroniskus aknu bojājumus ().

Vairākos gadījumu ziņojumos zolīšu pēdas saturošus augu izcelsmes produktus un piedevas piesaista nopietnas blakusparādības un pat nāve.

Vienā pētījumā sieviete visas grūtniecības laikā dzēra kāju tēju, kā rezultātā letāli nosprostojās asinsvadi, kas noveda pie viņas jaundzimušā bērna aknām ().

Citā gadījumā vīrietim pēc tārpiņu un vairāku citu augu piedevas lietošanas bija izveidojies asins receklis.

Tiek uzskatīts, ka dažas PA ir arī kancerogēnas. Faktiski ir pierādīts, ka senecionīns un senkirkīns, divi PA, kas atrasti kājas pēdās, rada DNS bojājumus un mutācijas ().

Ir nepietiekami pētījumi par pašu mazuļu ietekmi uz cilvēkiem. Tomēr vienā datētā pētījumā tika atzīmēts, ka, ievadot žurkām lielu daudzumu kāju pēdu gadā, 67% no tām attīstījās reta aknu vēža forma ().

Kājas kājas ir iekļautas Pārtikas un zāļu pārvaldes (FDA) Indīgo augu datubāzē un dažās valstīs pat ir aizliegtas (13).

Coltsfoot satur PA, kas ir toksiski savienojumi, kas saistīti ar aknu bojājumiem un vēzi. Daudzas veselības iestādes ir atturējušas no tā lietošanas.

Devas

Coltsfoot lietošana parasti nav ieteicama PA satura dēļ, un tā pat ir aizliegta tādās valstīs kā Vācija un Austrija.

Tomēr zinātnieki ir izstrādājuši pākšaugu augu variantus, kuros nav šo kaitīgo savienojumu un kuri, domājams, ir droša alternatīva lietošanai augu piedevās (14).

Tomēr, lai izvairītos no negatīvām sekām, vislabāk ir mērenizēt uzņemšanu.

Ja jūs dzerat mazuļu tēju, pieturieties pie 1-2 tasītēm (240–475 ml) dienā. Tinktūrām noteikti izmantojiet tikai saskaņā ar norādījumiem. Norādītais porcijas lielums lielākajai daļai vietējo produktu ir apmēram 1/5 ēdamkarotes (1 ml).

Coltsfoot nav ieteicams lietot bērniem, zīdaiņiem vai grūtniecēm.

Ja Jums ir aknu slimība, sirds problēmas vai citi pamata veselības apstākļi, pirms papildināšanas vislabāk ir runāt ar savu veselības aprūpes ārstu.

Coltsfoot parasti nav ieteicams, jo ir PA saturs. Ja jūs nolemjat to lietot vai izvēlēties šķirnes bez šiem kaitīgajiem savienojumiem, noteikti noregulējiet uzņemšanu.

Apakšējā līnija

Coltsfoot ir augs, ko ilgi lieto augu izcelsmes zālēs, lai ārstētu elpceļu slimības, podagru, gripu, saaukstēšanos un drudzi.

Zinātniskie pētījumi to saista ar vairākiem ieguvumiem veselībai, tostarp samazinātu iekaisumu, smadzeņu bojājumus un klepu. Tomēr tas satur vairākus toksīnus un var nodarīt nopietnu kaitējumu, ieskaitot aknu bojājumus un vēzi.

Tāpēc vislabāk ir pieturēties pie šķirnēm, kurās nav PA, vai arī ierobežot vai vispār izvairīties no kāju pēdām, lai samazinātu risku veselībai.