W sēdēšana: vai tā tiešām ir problēma?

Saturs

• Kas ir W sēdēšana?
• Vai sēdēšana ir problēma?
• Stumbra un kāju vājums
• Gūžas displāzija
• Ortopēdisko jautājumu attīstīšana
• Divpusējās koordinācijas jautājumi
• Citi jautājumi
• Kas jums jādara ar W sēdi?
• Vai man vajadzētu piezvanīt ārstam?
• Izņemšana

Kad esat vecāks, šajos pirmajos gados kopā ar bērnu daudz mācāties. Protams, ir arī pamati: bagātīgi ABC, 123, formas un krāsas. Jūs, iespējams, esat pieminējis simtiem bērnu rotaļu un īsu dzejoļu. Un tad ir jautājums par to, kā stāsta laikā sēdēt sakrustotu ābolu mērci.

Vai esat pamanījis savu mazo sēžam ar kājām W formas stāvoklī? Ja nē, jūs varat sākt tagad - tā ir parasta pozīcija, kurā pārvietoties, it īpaši spēlējot uz grīdas. To sauc par W sēdi.

Varbūt esat dzirdējuši, ka šī nostāja ir laba, slikta vai pat neglīta, runājot par gūžas un kājas attīstību. Šis ir tas, kas jums jāzina par sēdēšanu, kā arī par to, kas jums jālūdz ārstam, ja jūs uztrauc.

Saistīts: Vecumi un posmi: Kā uzraudzīt bērna attīstību

Kas ir W sēdēšana?

Vienkārši izsakoties, W sēdēšana ir pozīcija, kad bērnam ir priekšā ceļi, bet potītes un pēdas atrodas abpus gurniem, veidojot šo klasisko W formu. Tas izskatās neērti, vai ne? Bet bērniem faktiski ir lielāka iekšējā gūžas locītavas rotācija un kopējais kustības diapazons nekā pieaugušajiem, tāpēc tas, visticamāk, neradīs nekādas sāpes.

Sēdēšana šajā pozīcijā faktiski ir diezgan izplatīta parādība, un tā ir daļa no tipiskās attīstības. Bērni var sēdēt W stāvoklī, jo tas viņiem sniedz plašu atbalstu spēles un citu aktivitāšu laikā. Šajā stāvoklī viņiem nav tik daudz jāizmanto savi muskuļi, lai viņi sēdētu taisni.

Tomēr jūs, iespējams, esat lasījis vai dzirdējis bažas par sēdēšanu. Tas ir iespējams, jo, ja bērns pārāk bieži sēž šajā stāvoklī, tas var izraisīt vai norādīt uz traucējumiem, kas saistīti ar motoru un smalko motoru. Reizēm tā var būt pat citas attīstības problēmas pazīme, kurai jāpievērš uzmanība.

Saistītie: Kas jums jāzina par attīstības kavēšanos

Vai sēdēšana ir problēma?

Vienatnē W sēdēšana faktiski nav kaut kas tāds, par ko jums vajadzētu pārāk uztraukties.

Starptautiskais gūžas displāzijas institūts piekrīt, ka šī sēdus pozīcija bieži tiek novērota ap 3 gadu vecumu, bet pēc tam, augot bērniem, tā dabiski izzūd no ikdienas. Ja jūsu bērns šajā vietā sēž tikai reizēm, tas, iespējams, ir vienkārši ērts veids, kā spēlēties vai atpūsties.

Tomēr daudziem fizikālajiem un ergoterapeitiem ir kopīgas bažas par sēžamvietu. Ja jūs pastāvīgi redzat, ka jūsu bērns atbalsta šo nostāju, ņemiet vērā šādus nosacījumus.

Stumbra un kāju vājums

Iespējams, ka sēdēšana notiek sēdošā stāvoklī, jo viņu kājas vai bagāžnieks nav pietiekami spēcīgi, lai saglabātu viņu stabilu spēles laikā. Sēžot ar kājām W stāvoklī, kājas pēc tam veic muskuļu darbu un izveido zemāku smaguma centru ar plašāku pamatni, lai atbalstītu viņu kustību. Savukārt bagāžnieks šajā stāvoklī nekustas tik daudz, kas vēl vairāk palīdz līdzsvarā.

Pievērsiet uzmanību citas slikta muskuļu tonusa pazīmes, piemēram, bieža krišana vai neveiklība, bruto motoriku kavēšanās un vispārēja slikta stāja.

Gūžas displāzija

Vai jūsu bērnam ir diagnosticēta iedzimta vai attīstīta gūžas problēma, piemēram, gūžas displāzija? Ja jūsu bērnam ir gūžas displāzija, sēde W-stāvoklī ir pozīcija, kuru vēlaties atturēt.

Sēdēšana ar kājām šādā veidā var palielināt iespēju, ka viņi izmežģīs gurnus. Kā? W sēdēšana iekšēji pagriež gurnus līdz vietai, ka, ja ir kopīgas problēmas, tās var izstumt no locītavas.

Pievērsiet uzmanību gūžas sāpju pazīmes, pat ja jūsu bērnam formāli nav diagnosticēta gūžas displāzija. Dažreiz šo stāvokli ir grūti atklāt, kamēr bērni nav mazliet vecāki un nesūdzas par diskomfortu.

Ortopēdisko jautājumu attīstīšana

Pārāk bieži sēžot W stāvoklī, var rasties saspringti muskuļi kājās un gurnos. Ja muskuļi ir saspringti, tie var kavēt normālu kustību, ietekmējot bērna attīstīto koordināciju un līdzsvaru. Muskuļi, kurus ietekmē, ir hamstrings, gūžas locītavas un Ahileja cīpsla.

Pievērsiet uzmanību izmaiņas bērna gaitā, piemēram, staigāšana ar baloža purngalu vai ar pagrieztām kājām. Tas var notikt, ja šie muskuļi ir saspringti.

Divpusējās koordinācijas jautājumi

W sēdēšana var būt pazīme, ka jūsu bērns izvairās no koordinācijas un / vai neatkarīgas kustības ķermeņa labajā un kreisajā pusē. Sēdēšana W pozīcijā ierobežo bagāžnieka kustību un attur sasniegt visu ķermeni.

Tā vietā jūsu bērns, piemēram, var sasniegt lietas labajā pusē no ķermeņa tikai ar labo roku un lietas, kas atrodas ķermeņa kreisajā pusē, ar tikai kreiso roku.

Pievērsiet uzmanību roku dominēšanas vai veiklības aizkavēšanās, smalku motoru kavēšanās (papīra griešana ar šķērēm, apavu auklu sasiešana) un rupji motora kavējumi (skriešana, izlaišana, lēkšana) un citi jautājumi ar ķermeņa labās un kreisās puses koordināciju.

Citi jautājumi

W sēdēšana var būt problēma arī tad, ja bērnam ir paaugstināts muskuļu tonuss vai noteikti neiroloģiski apstākļi, piemēram, cerebrālā trieka. Šajos gadījumos W sēdēšana var padarīt muskuļus saspringtākus, un laika gaitā sēdēšana citās pozīcijās var kļūt apgrūtināta.

Ja jūsu bērns turpina sēdēt W stāvoklī, tas var ietekmēt vispārējo attīstību. Piemēram, var būt grūti pārvietot kājas atsevišķi un sagriezt gurnus uz āru.

Pievērsiet uzmanību grūtības pārvietoties uz citām sēdus pozīcijām, īpaši, ja jūsu bērns ir diagnosticējis neiroloģiskus stāvokļus vai kavējumus, kas izraisa muskuļu tonusa problēmas.

Saistītie: Kas ir cerebrālā trieka?

Kas jums jādara ar W sēdi?

Ja laiku pa laikam redzat savu bērnu sēžam W stāvoklī, jums, iespējams, tas nav jālabo. Pievērsiet uzmanību, lai pārliecinātos, vai viņi viegli pārvietojas no pozīcijas un vai spēles laikā maina pozīcijas.

Mudiniet bērnu izmēģināt dažādas sēdēšanas pozīcijas, piemēram, Britu Kolumbijas Viesneles un rajona bērnu attīstības centrā:

• krusteniskā krustā sēdēšana (mēģiniet pārmaiņus izvēlēties, kura kāja ir augšā)
• drēbnieka sēdēšana (abas kājas saliektas ar kājām pieskaras)
• sēdus uz sāniem (ceļi ir saliekti, abas pēdas atrodas vienā ķermeņa pusē)
• ilgi sēž (kājas taisni priekšā)
• ceļos
• tupus

Citi padomi no Orlando Arnolda Palmera slimnīcas bērniem:

• Tā vietā, lai teiktu: “Piestipriniet kājas!” mēģiniet pateikt savam bērnam: “Pārvietojieties krustcelēs, lai jūs varētu veidot spēcīgus muskuļus.” Saglabājiet spin pozitīvu. Jaunākiem bērniem jūs pat varat tikai kutināt vai apskaut, lai viņus nodibinātu jaunā stāvoklī.
• Apsveriet iespēju piedāvāt dažādas sēdvietas, piemēram, beanbag krēslus vai mazus pakāpienus. Alternatīvas mudinās jūsu bērnu bieži pārvietoties un palīdzēs līdzsvarot kāju spriedzi.
• Lieciet bērnam pārvietoties citos veidos, lai veicinātu attīstību. Lietas, piemēram, joga, spēle Twister un rotaļu laukums (līdzsvara stars, kāpšanas slaidi utt.), Ir visas labas iespējas.

Vai man vajadzētu piezvanīt ārstam?

Sazinieties ar savu bērnu pediatru, ja pamanāt, ka bērna sēdēšana W stāvoklī ir saistīta ar citām pazīmēm vai simptomiem, piemēram, zemu muskuļu tonusu, ierobežotu kustīgumu, līdzsvara trūkumu, smalko motoriku kavēšanos, sāpēm vai ja ir gūžas locītavas displāzija.

Bieža sēdēšana šajā pozīcijā var ietekmēt attīstību, izraisīt ievainojumus vai laiku pa laikam būt par pazīmēm, kas saistītas ar citiem jautājumiem.

Saistīts: Kā palīdzēt bērnam attīstīt smalkās motorikas

Izņemšana

Lai arī tas izskatās neērti, W sēdēšana bieži ir normālas attīstības sastāvdaļa. Ja jūsu bērns viegli pārvietojas uz un no šīs pozīcijas citās pozīcijās, jums, visticamāk, ir maz iemeslu bažām.

Ja pamanāt, ka jūsu bērns atbalsta šo nostāju, pamudiniet viņu sēdēt citos veidos, kas palīdz atvieglot līdzsvarotu attīstību. Ja jums ir citas bažas vai novērojat papildu simptomus kopā ar sēdēšanu, sazinieties ar ārstu.