Kā izvairīties no sirmiem matiem

Saturs

• Veidi, kā palēnināt baltos matus
• Stratēģijas sirmu matu segšanai

Balti mati, kas pazīstami arī kā kanula, rodas kapilāru novecošanas rezultātā, ko pastiprina ārējie faktori, piemēram, pārmērīga saules iedarbība, nepareizs uzturs, cigarešu lietošana, pārmērīga alkohola lietošana un gaisa piesārņojums, no kuriem var izvairīties. . Tomēr iekšējie faktori, kas saistīti ar vecuma palielināšanos, arī veicina matu krāsas izmaiņas, taču tie ir faktori, kurus uzskata par dabiskiem, no kuriem nevar izvairīties.

Parasti balti mati sāk parādīties apmēram 30 gadu vecumā, kad sāk parādīties pavedienu depigmentācija, kas kļūst balta, pateicoties pakāpeniskai melanocītu, kas ir šūnas, kas ražo melanīnu, pigmentu, kas rada matiem to dabiskā krāsa. Tomēr tādas autoimūnas slimības kā hipertireoze, hipotireoze un postoša anēmija, kā arī iedzimti faktori var izraisīt sirmu matu parādīšanos agrākā vecumā.

Joprojām nav pētījumu, kas pierādītu, ka no pelēkiem matiem var pilnībā izvairīties, tomēr tiek uzskatīts, ka daži padomi var palīdzēt.

Veidi, kā palēnināt baltos matus

Daži padomi, kas var palīdzēt aizkavēt pelēko matu parādīšanos, ir šādi:

• Atpūtieties un izvairieties no ļoti saspringtas vides vai situācijām, jo ​​hronisks stress veicina priekšlaicīgu matu novecošanos;
• Aizsargājiet matus no saules, jo UV stari palielina oksidatīvo stresu;
• Izvairieties no cigarešu lietošanas, jo smēķēšana paātrina novecošanās procesu;
• Palieliniet tādu pārtikas produktu patēriņu, kas bagāti ar B12 vitamīnu, piemēram, lasi, vistu, tītaru, pienu, sieru, olas, austeres un aknas, jo tie uzlabo matu spuldzes apūdeņošanu. Skatīt vairāk pārtikas produktu, kas bagāti ar B12 vitamīnu.

Šie pasākumi var palīdzēt aizkavēt pelēko matiņu parādīšanos, jo tie samazina oksidatīvo stresu, kas ir viens no faktoriem, kas izraisa pelēko matiņu parādīšanos, jo brīvo radikāļu veidošanās mijiedarbojas ar tirozīnu, kas nepieciešams melanīna ražošanai, destabilizējot -a, kas noved pie aktivitātes samazināšanās.

Šīs stratēģijas tikai aizkavē pelēko matiņu parādīšanos, neliedz tiem parādīties, jo sirmo matu parādīšanās notiek dabiski, pieaugot vecumam, un joprojām nav risinājuma, kas pilnībā atrisinātu problēmu.

Stratēģijas sirmu matu segšanai

Matu krāsošana vai slēdzeņu izgatavošana ir veidi, kā nosegt baltus matus, taču arī tos neuzskata par galīgiem pasākumiem. Henna Surya krāsa ir arī laba iespēja, jo šis dabīgais produkts maina matu krāsu, nemainot pavedienu struktūru.

Uzziniet, kuras dabiskās krāsvielas var izmantot matu krāsošanai mājās.