Kā ievietot menstruālo kausu (un vēl 6 biežākas šaubas)

Saturs

• 1. Kā ievietot menstruālo kausu?
• 2. Kur nopirkt un cenu?
• 3. Kā noņemt menstruālo kausu?
• 4. Kā tīrīt menstruālo kausu?
• Uz pannas:
• Mikroviļņu krāsnī:
• 5. Kā noņemt traipus no kolektora?
• 6. Kā tīrīt kolektoru, kas iekrita traukā?
• 7. Kuru kolekcionāru nopirkt?

Menstruālā kauss, kas pazīstams arī kā menstruālā kauss, ir lieliska stratēģija tampona nomaiņai menstruāciju laikā, kas ir ērtāka, ekonomiskāka un ekoloģiskāka iespēja. To ir viegli lietot, tas neatstāj menstruāciju smaku gaisā un jāmaina tikai pēc 8 stundām.

Lai ievietotu menstruālo krūzi, vienkārši ievietojiet to vēl aizvērtā veidā “C” formā maksts apakšā un pagrieziet to, lai pārliecinātos, ka tas ir pareizi nostiprināts. Soli pa solim skatiet, kā savācēju ņemt, ņemt un uzturēt tīru:

C-locījums ir visvieglāk novietot

1. Kā ievietot menstruālo kausu?

Tāpat kā tampons, menstruālā kauss ir norādīts tikai menstruāciju laikā. Lai ievietotu tikai:

1. Sēdi uz tualetes ar plaši atvērtām kājām;
2. Salieciet savācēju, kā parādīts uz iepakojuma un attēlā zemāk;
3. Ievietojiet salocīto kolektoru maksts, bet tam nav jābūt maksts apakšā, jo tā gals var izlocīties;
4. Pagrieziet kolektoru, lai pārliecinātos, ka tas ir ideāli nostiprināts, bez krokām. Bet jūs varat arī pārvietot sienu prom no maksts ar vienu pirkstu un rādīt rādītājpirkstu līdz galam.

Lai pārbaudītu, vai kolektors ir pareizi atvērts un veido vakuumu, varat turēt menstruālā kolektora galu vai stieni un lēnām griezties. Menstruālo kausu pareizā pozīcija ir tuvāk maksts kanāla ieejai, nevis apakšā kā ar tamponiem. Šie attēli parāda tieši to, kas jums jādara:

Soli pa solim ievietojot menstruālo kausu

2. Kur nopirkt un cenu?

Menstruāciju savācēja cena mainās atkarībā no izvēlētā zīmola, taču vidējā cena ir aptuveni 90 reāli iepakojumam ar 2 kolekcionāriem, kurus var iegādāties aptiekās, dažos lielveikalos un tiešsaistes veikalos.

Daži no visbiežāk izmantotajiem kolekcionāru zīmoliem ir, piemēram, Fleurity, Prudence, Inciclo un Korui.

3. Kā noņemt menstruālo kausu?

Ik pēc 8 vai 12 stundām menstruālā kauss ir jānoņem šādi:

• Apsēdieties uz tualetes, urinējiet, izžāvējiet vulvu un pēc tam plaši izklājiet kājas;
• Ievietojiet rādītājpirkstu caur sānu, starp kolektoru un maksts sienām, lai noņemtu vakuumu, atvieglojot tā noņemšanu;
• Pavelciet kolektora galu vai kātu, līdz tas atstāj maksts;
• Ielej asinis traukā un kolektoru mazgā ar lielu daudzumu ūdens un ziepēm, kas piemērotas intīmai zonai ar neitrālu pH līmeni, beigās nosusinot ar tualetes papīru. Ja atrodaties publiskajā tualetē, varat izmantot tikai nelielu pudeli ūdens un nosusināt ar tualetes papīru.

Ja jums ir grūtības noņemt stiklu, varat izvēlēties tupēties uz vannas istabas grīdas, jo šī pozīcija var atvieglot piekļuvi menstruālā krūzītei. Pēc tīrīšanas un žāvēšanas kolektors ir gatavs ievietošanai vēlreiz.

4. Kā tīrīt menstruālo kausu?

Pirmajā lietošanas reizē pirms katra cikla un arī beigās ir jāsterilizē menstruāciju savācējs, lai nodrošinātu dziļāku tīrīšanu un mikroorganismu izvadīšanu. Sterilizāciju var veikt pannā vai mikroviļņu krāsnī saskaņā ar ieteikumiem:

Uz pannas:

• Pannā, kas paredzēta tikai emaljēta ahāta, stikla vai nerūsējošā tērauda kolektoram, ievietojiet kolektoru un pievienojiet ūdeni, līdz tas ir pilnībā pārklāts;
• Ieslēdziet uguni un gaidiet, līdz ūdens vārās;
• Pēc vārīšanās atstāj vēl 4 līdz 5 minūtes un noņem no uguns;
• Pēc šī laika beigām jums vajadzētu noņemt menstruālo kausu un mazgāt trauku ar ziepēm un ūdeni.

Alumīnija vai teflona traukus nav ieteicams izmantot, jo tie atbrīvo metāla vielas, kas var sabojāt kolektora silikonu. Lai neriskētu, varat izvēlēties iegādāties nelielu podiņu, ko pārdod kolekcionāru zīmoli, piemēram, Inciclo pārdoto ahāta podu, kas maksā apmēram 42 reālus.

Mikroviļņu krāsnī:

• Mikroviļņu krāsnī drošā traukā vai stikla traukā vai keramikas krūzē (tikai kolektoram) jums jāievieto kolektors, jāpievieno ūdens, līdz tas ir pārklāts, un jāievieto mikroviļņu krāsnī;
• Ieslēdziet mikroviļņu krāsni un pagaidiet, līdz ūdens vārās. Pēc tam, kad ūdens vārās, to vajadzētu atstāt vēl 3 līdz 4 minūtes.
• Pēc šī laika beigām jums ir jānoņem mikroviļņu kolektors un konteiners parasti jāmazgā ar ziepēm un ūdeni.

Šie ir vispraktiskākie un ekonomiskākie veidi, kā sterilizēt menstruāciju savācējus, taču tiem, kas nespēj sildīt ūdeni, ir citas iespējas, piemēram, ūdeņraža peroksīds līdz 12%, hlora ūdens līdz 3%, firmas tīrīšanas tabletes Chlor-in vai Milton vai pat nātrija hipohlorīts, ko plaši izmanto dārzeņu dezinfekcijai. Tomēr, ja izmantojat kādu no šīm iespējām, ir svarīgi pirms kolektora ievadīšanas ķermenī labi izskalot tekošu ūdeni, lai izvairītos no alerģiskām reakcijām, apdegumiem vai autiņbiksīšu izsitumiem.

5. Kā noņemt traipus no kolektora?

Kolekcionāriem pēc dažiem menstruālajiem cikliem ir mazi traipi, un, lai tas nenotiktu, jūs varat izvēlēties pievienot tējkaroti dzeramās sodas ūdenim, kur vārīsies menstruāciju kolektors.

Ja kolektoram jau ir daži traipi un tas izskatās netīrs, to var ievietot ūdeņraža peroksīdā ar 10 tīriem tilpumiem 6 līdz 8 stundas, beigās vienmēr labi izskalojot ar tekošu ūdeni.

6. Kā tīrīt kolektoru, kas iekrita traukā?

Ja savācējs iekrita tualetē, to var droši notīrīt, veicot šādas darbības:

1. Kolektoru iemērc 1 litrā ūdens ar ēdamkaroti balinātāja 15 līdz 20 minūtes;
2. Tad kolektoru pārnes uz citiem traukiem un pievieno 10. aptiekas tīru ūdeņraža peroksīdu. Jums vajadzētu pievienot tik daudz ūdeņraža peroksīda, lai pārklātu kolektoru, atstājot to uzsūkties 5 līdz 7 stundas.
3. Visbeidzot, sterilizējiet kolektoru, ļaujot tam vārīties 5 minūtes. Ja iespējams, pievienojiet ūdenim 1 tējkaroti soda.

7. Kuru kolekcionāru nopirkt?

Labākā kolektora izvēle ne vienmēr ir vienkārša, jo ir dažādi izmēri, diametri un atšķirīga kaļamība, kas padara tos atšķirīgus maksts kanālā. Skatiet, kā izvēlēties sev labāko menstruāciju savācēju menstruāciju kolekcionāros.