Kas izraisa aizcietējumus pēc caurejas?

Saturs

• Cēloņi
• Vēdera gripa
• Grūtniecība
• Procedūras
• Vēdera gripa
• IBD
• IBS
• Mājas aizsardzības līdzekļi
• Kad jāredz ārsts
• Apakšējā līnija

Ikviena zarnu kustības ir atšķirīgas. Daži cilvēki var doties vairākas reizes dienā. Citi var doties tikai dažas reizes nedēļā vai mazāk.

Svarīgi ir tas, lai jūsu zarnu kustības iznāktu maigas un nesāpīgas.

Jums var būt neregulāra ūdeņaina caureja vai grūti izkārnījumi, kas, šķiet, mūžīgi paiet. Caureja un aizcietējumi reizēm ir normāli.

Bet nav raksturīgi, ja abi notiek regulāri.

Iesim:

• kas var izraisīt aizcietējumus pēc caurejas
• kā jūs to varat izturēties mājās
• kad jums, iespējams, būs jāmeklē medicīniskā palīdzība simptomu mazināšanai vai galvenā cēloņa novēršanai

Cēloņi

Šeit ir daži izplatīti aizcietējumu cēloņi pēc caurejas un to saistība ar to, kas notiek jūsu ķermenī.

Vēdera gripa

Kuņģa gripa vai vīrusu gastroenterīts ir īslaicīga jūsu GI trakta vīrusu infekcija, kuras rezultātā rodas audu iekaisums jūsu kuņģī un zarnās.

Caureja ir viens no visizplatītākajiem un pazīstamākajiem kuņģa gripas simptomiem visā pasaulē.

Tas notiek tāpēc, ka zarnas uzbriest un nevar tik viegli absorbēt ūdeni. Tas izraisa šķidruma neizlaišanu caur jūsu zarnām un izraisa caureju.

Infekciju izraisīts pietūkums arī izraisa to, ka jūsu zarnas izspiež daudz esošo atkritumu, kas jau atrodas jūsu zarnās.

Tomēr aizcietējumus pēc vēdera gripas var izjust arī ilgstoša muskuļu iekaisuma dēļ.

Tas notiek tāpēc, ka muskuļi zaudē daļu spēka un elastības, kamēr tie ir pietūkuši no infekcioza materiāla. Tas izraisa atkritumu dublēšanos jūsu zarnās un tos ietekmē.

Jums var turpināties pārmaiņus caurejas gadījumi no neuzsūcināta ūdens un trieciena izkārnījumos no dažām dienām līdz dažām nedēļām.

Pēc infekcijas ārstēšanas un iekaisuma pilnīgas sadzīšanas tas izzudīs.

Grūtniecība

Parasti ir aizcietējums un caureja grūtniecības laikā. Tam ir daži galvenie iemesli:

• Izmaiņas diētā ir īpaši izplatīta, ja sākat ēst jaunus ēdienus, kurus jūsu ķermenis nav pieradis sagremot. Tas var sabojāt kuņģi un izraisīt caureju vai palēnināt zarnu muskuļus un izraisīt aizcietējumus.
• Pārtikas jutīgums vai alerģijas Jauni pārtikas produkti var izraisīt aizcietējumus un caureju. Tas notiek, kad jūsu imūnsistēma reaģē uz vielām pārtikā vai šķidrumos, ko tā tagad identificē kā kaitīgus ārvalstu alergēnus.

• Procedūras

  Šeit ir aprakstītas dažas izplatītas klīniskās ārstēšanas metodes aizcietējumu stāvokļiem vai cēloņiem pēc caurejas, kas apskatīti iepriekš.

  Vēdera gripa

  • Bezrecepšu perorālās rehidrācijas risinājumi (OHS), piemēram, Pedialyte, var palīdzēt uzturēt šķidruma un elektrolītu līdzsvaru.
  • Probiotikas var palīdzēt atjaunot veselīgas zarnu baktērijas, kuras skārusi infekcija.

  IBD

  • regulāras kolonoskopijas, lai pārbaudītu zarnu veselību
  • pretiekaisuma līdzekļi, piemēram, mezalamīns, sulfasalazīns un kortikosteroīdi
  • imūnsupresanti, ieskaitot zāles, kas bloķē ķīmisku vielu, ko sauc par TNF, piemēram, tofacitinibs (Xeljanz), lai apturētu jūsu imūnsistēmas uzbrukumu zarnu audiem
  • pretdiabēta zāles un caurejas līdzekļi caurejai un aizcietējumiem
  • piedevas, ieskaitot dzelzi, lai atjaunotu barības vielas
  • operācija, lai paplašinātu šauru zarnu vai noņemtu slimās zarnu daļas

  IBS

  • antidepresanti, piemēram, fluoksetīns (Prozac) vai citaloprams (Celexa), lai mazinātu trauksmi un stresu
  • pretdiarēzes zāles, piemēram, loperamīds un difenoksilāts, lai palēninātu muskuļu kontrakcijas jūsu GI traktā
  • spazmolītiķi, piemēram, belladonna alkaloīdi un piparmētru eļļa, lai mazinātu krampjus
  • žultsskābju sekvestranti, piemēram, holestiramīns un kolesevelams, ja pretdiarēzes zāles nedarbojas labi
  • šķiedru piedevas, lai palielinātu izkārnījumu daudzumu un padarītu to vieglāk
  • caurejas līdzekļi, piemēram, laktuloze vai polietilēnglikols 3350 (MiraLAX), aizcietējumiem vai izkārnījumu mīkstināšanai

  Mājas aizsardzības līdzekļi

  Šeit ir daži mājas aizsardzības līdzekļi, ar kuriem jūs varat mēģināt atvieglot aizcietējumu simptomus pēc caurejas, vai arī no visa tā izvairīties:

  
  
  • Izmantojiet siltuma paketi vai sildīšanas spilventiņu apmēram 15 minūtes vienlaikus uz vēdera, lai krampji justos labāk.
  • Dzert pietiekamu daudzumu ūdens katru dienu lai jūsu šķidruma līmenis būtu līdzsvarots.
  • Regulāri veiciet nelielu līdz mērenu vingrinājumu lai saglabātu jūsu zarnu kustīgumu.
  • Vāra vārītos brūnie rīsus un izdzer ūdeni lai atjaunotu elektrolītus, kas zaudēti no caurejas.
  • Ēd ingveru vai dzer ingvera ale vai ingvera tēju lai nomierinātu vēderu.
  • Ēd piparmētra vai dzert piparmētru tēju lai nejustos mazāk nelabums.
  • Ēdiet piena produktus, piemēram, bez aromatizēta kefīra vai jogurtsKad vissmagākie simptomi ir pagājuši, lai palīdzētu atgūt veselīgu zarnu baktēriju līdzsvaru.
  • Ēd vairāk šķiedrvielu lai palīdzētu vieglāk pārvietot pārtiku pa GI traktu.
  • Izvairieties no lipekļa ja tas izraisa neregulāras zarnu kustības.
  • Mēģiniet ievērot zemu FODMAP diētu lai palīdzētu samazināt neregulāru zarnu kustību epizodes. Tas nozīmē pārtikas produktu, piemēram, piena, pākšaugu, kā arī augļu un dārzeņu, kas satur daudz vienkārša cukura, ko sauc par fruktozi, samazināšanu.
  • Lietojiet probiotikas lai palīdzētu veicināt veselīgas zarnu baktērijas.
  • Samaziniet stresu un nemieru, kas var izraisīt caureju un aizcietējumus.
  • Ierobežojiet smēķēšanu, ja smēķējat, un ierobežojiet alkohola lietošanu, kas var izraisīt aizcietējumus un caureju, kā arī izraisīt IBD vai IBS simptomus.

  Kad jāredz ārsts

  Caureja 2 līdz 3 dienas vai ilgāk var jūs dehidrēt. Kļūstot par smagi dehidrētu, tas var būt bīstams dzīvībai vai izraisīt komplikācijas, īpaši, ja esat stāvoklī.

  Sazinieties ar savu veselības aprūpes sniedzēju, ja pamanāt kādu no šiem dehidratācijas simptomiem:

  • tumši dzeltens urīns
  • sausa, lipīga mute
  • slāpes
  • samazināta urīna izdalīšanās
  • galvassāpes
  • reibonis
  • vieglprātība

  Smags aizcietējums var izraisīt arī komplikācijas, ja jums nav zarnu kustības nedēļām vai ilgāk.

  Sazinieties ar savu veselības aprūpes speciālistu, ja pamanāt aizcietējuma simptomus:

  • pietūkušas vēnas ap anālo atveri (hemoroīdi) no sasprindzinājuma
  • saplēsta tūpļa āda (anālā plaisa) no lielas vai cietas izkārnījumiem
  • pastāvīga sajūta, ka jums ir jāklīst pat tad, kad nekas neiznāk
  • izkārnījumi, kurus nevar izraidīt
  • daļa zarnas izkļūst no tūpļa (taisnās zarnas prolapss) no sasprindzinājuma

  Apakšējā līnija

  Aizcietējums pēc caurejas nav izplatīts, bet tas var notikt.

  Sazinieties ar savu veselības aprūpes sniedzēju, ja tas notiek regulāri, īpaši, ja tas notiek kopā ar citiem sāpīgiem vai neērtiem simptomiem.